Во сне немеют руки: причины и особенности лечения

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 5 минут

Если руки немеют у беременных

Часто на то, что во сне немеют руки жалуются беременные женщины, если вы к ним относитесь, то не стоит паниковать. Эта неприятность преследует практически всех будущих мамочек. Врачи объясняют онемение недостатком таких макро- и микроэлементов, как кальций и магний, так что будет не лишним пропить какой-нибудь витаминный комплекс, содержащий эти элементы. А чтобы точно удостовериться, что все в порядке сдать анализ крови на различные показатели и сходить на ультразвуковое обследование и проверить состояние маточно-плацентарного кровотока, то есть не нарушена ли связь с вашим малышом.

Ну а если к беременным женщинам вы никак не относитесь, то будем искать причины дальше. Итак еще одной причиной онемения рук во сне может стать мало активный или и вовсе неактивный образ жизни, сидячая работа в офисе, круглосуточное перемещение на машине и пренебрежение хотя бы небольшими прогулками по воздуху. Ну а дальше, не нарушая правил логики, придем к еще одной возможной причине онемения рук во сне, которая напрямую исходит из предыдущей — это лишний вес и ожирение.

Да, да от него давно пора избавиться, ведь если он у вас есть, то наверняка вас беспокоит не только онемение рук, но и недуги куда более неприятные. Что же с этим делать, как бороться с онемением? Если онемение рук происходит время от времени, то проблема может решиться регулярным выполнением комплекса простых гимнастических упражнений, да и утреннюю зарядку тоже еще не отменяли и не опровергали ее полезность.

Главное с утра резко не вставать с постели и сразу не бежать умываться, а спокойно встать на пол, поднять руки вверх, оторвать пятки от поверхности и потянуться вверх на носках и задержаться в таком положении на несколько секунд, а еще можно немного походить в такой позе по дому – ведь это упражнение очень полезно и для позвоночника. А занятия любым видом спорта (бег, спортивная ходьба, йога, фитнес) улучшат кровоснабжение и укрепят как нервную, так и иммунную систему, особенно если упражнения проводить на природе.

Еще одной приятной процедурой в устранении онемения во сне рук может стать курс массажа, который расслабит напряженные нервы и вправит защемленные суставы или рефлексотерапия, путем воздействия на определенные активные точки на теле. Подводя итоги, скажем: причин того, что во сне немеют руки очень много, главное тут не поднимать тревогу, а спокойно и трезво проанализировать все факторы, которые могли вызвать этот дискомфорт.

Также рекомендую почитать:

Какие симптомы требуют консультационного обращения к медикам

Как мы уже отметили, если вы лишь однажды столкнулись с «беганьем мурашек» или онемением одной конечности, если проблема исчезла в течение нескольких минут после изменения неудобной позы – тревожиться, однозначно, не следует.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  После дневного сна ребенок плачет

Подобные ощущения считаются хоть и не самой приятной, но все же вполне нормальной реакцией вашего организма на возникновение (механических, вследствие сдавления во сне) нарушений кровообращения, непосредственно, в тканях.

Важно понимать, что иногда некоторое снижение чувствительности, онемение или затекание головы дополняется болью и нарушениями подвижности иных участков тела. Так как же определить критерии, свидетельствующие о том, что пациенту лучше незамедлительно обратиться к врачу?

Так как же определить критерии, свидетельствующие о том, что пациенту лучше незамедлительно обратиться к врачу?

Как можно более ранняя консультация врача необходима тем пациентам, (у которых немеет голова), кто наблюдает следующую дополнительную симптоматику:

  • Онемение длится более часа. Независимо от изменения позы, и нет каких-либо предпосылок, что проблема исчезнет самостоятельно.
  • Онемела только одна часть. Левая или правая часть тела или лица, наблюдаются парезы (обездвиживание) этой части тела.
  • Одновременно с онемением того или иного участка головы достаточно интенсивно болит, немеет затылок, причем сама цефалгия имеет громоподобный характер.
  • Онемение и головная боль. Она сопровождаются иными функциональными расстройствами, скажем, сознания, ориентирования, слуха, зрения.
  • Наблюдается изменение температурных показателей. Лицо приобретает пунцовый оттенок.

Почему во сне немеют пальцы рук что делать

Чаще всего, дискомфорт появляется в мизинцах и среднем пальце кисти. Причины идентичны тем, что вызывают онемения рук. Могут затекать как все пальцы, так и по отдельности.

Вероятнее всего, проблема обоснована повреждением или передавливанием нервов шейного отдела позвоночника, руки, и запястья.

Также к возможным причинам зачастую относят:

  1. Снижение содержания амилоида в организме.
  2. Травмы плечевого сплетения.
  3. Межпозвонковые грыжи и протрузии.
  4. Обморожение.
  5. Шейный спондилез.
  6. Болезнь Гансена.
  7. Гигрома.
  8. Некоторые иммунные заболевания.
  9. Болезнь Лима.
  10. Болезнь Рейно.
  11. Воспаление кровеносных сосудов.
  12. Болезнь Бюргера.
  13. Гипервентиляция.

Немеют мизинцы на руках во сне — от чего это происходит

Проблемы те же, что и при онемении рук. Также это может быть симптом повреждения нервов рук и пальцев, и периферической нейропатии, травмы спинного мозга.

С чем может быть связано данное ощущение

Следует сразу сказать, что некоторое онемение головы или жалобы на то, что сильно болит затылок, могут быть присущи не только опасным для жизни патологическим состояниям.Но, это не значит, что на подобные симптомы можно не обращать внимания.

Обязательно необходимо проконсультироваться у доктора тем людям, у кого онемение дополняется резкой слабостью, сильными головокружениями, затруднениями речи, светобоязнью, самопроизвольными испражнениями, расстройствами сознания.

Среди причин онемения головы вполне может быть:

  • Банальное простудное заболевание;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника, в особенности, если онемение распространяется на затылок, шею и плечи;
  • Патологии сердечно-сосудистой или нервной системы;
  • Заболевания, при которых наблюдается нехватка витаминов в организме (прежде всего витамина D);
  • Травмы головы или шеи;
  • Недавние оперативные вмешательства;
  • Инсульт или опухоль головного мозга.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Нужно ли будить ночью на кормление

Нельзя не сказать, что без своевременной правильно проведенной диагностики точно выявить истинные причины, по которым болит, немеет голова, ее висок, лоб или затылок будет невероятно сложно.

При выяснении причин подобных недомоганий медики всегда обращают внимание на наличие/отсутствие хронических заболеваний, сопутствующих специфических симптомов. А вот о том, какой должна быть адекватная диагностика при подобной цефалгии, поговорим далее

А вот о том, какой должна быть адекватная диагностика при подобной цефалгии, поговорим далее.

Во сне немеют руки причины, почему так происходит

Выделяют несколько причин. Они бывают как очень простыми и очевидными, так и хорошо скрытыми на первый взгляд.

  1. Если подушка плохо подобрана, то она может сдавливать позвоночник, в частности шейный отдел, и, соответственно, нервные окончания, которые обеспечивают работу рук. Попробуйте поспать на специальной ортопедической подушке и, возможно, проблема уйдет. И вообще, это полезно для вашего позвоночника.
  2. Поза сна. Если вы относитесь к любителям спать с поднятыми вверх руками, то причина онемения очевидна. Кровь просто не попадает в труднодоступные места. Проблема знакома и кормящим мамам, которые засыпают с одной вытянутой вверх рукой.
  3. Неудобная пижама, тесная ночная сорочка. Причиной проблемы могут стать слишком грубые швы, или тесные манжеты. Вся одежда для ночного отдыха должна быть свободной, мягкой и способствовать отдыху, максимально свободному движению крови по телу.
  4. Постоянное присутствие на пальцах колец и браслетов на запястьях. Рекомендуется снимать украшения и не носить изделия, которые слишком узкие.
  5. Употребление перед сном алкоголя, кофе и острой пищи.

А возможно онемение рук, это один из симптомов, белее сложных заболеваний.

  1. Остеохондроз шейного отдела. Пережимаются спинномозговые нервы. Отследите наличие других симптомов данной болезни – хруст, возникающий при движении головой, боль в области шеи и спины, частые головные боли, слабость в руках.
  2. Синдром запястного канала. Происходит передавливание нервов, между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствие – процесс онемения пальцев, и болевые ощущения в руках. Это практически профессиональный недуг художников и всех тех, кто часто во время работы совершает однообразные движения руками.
  3. Нарушение кровообращения, связанные с диабетом, ишемическим болезнями сердца, анемией и другими.
  4. Дегенеративные процессы в нервной системе.
  5. Воспалительные изменения в нервах.
  6. Дефицит тиамина.
  7. Реакция на употребление алкоголя.
  8. Рассеянный склероз.
  9. Ревматоидный артрит.
  10. Беременность.
  11. Излишнее напряжение в мышцах шеи, связанное с долгим сидением за компьютером.
  12. Артрит.
  13. Цирроз печени.
  14. Гипертония.
  15. Сильный и продолжительный стресс.

Стоит сконцентрировать внимание на том, какая именно рука немеет. Если проблемы связаны с левой рукой, то вероятнее всего это проявление проблем с сердечно-сосудистой системой

Стоит обратиться за помощью к врачу кардиологу. Это может служить предвестником серьёзных нарушений – инфаркта и инсульта.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как избавиться от синдрома беспокойных ног при беременности

Также возможно, что это проявление поражения атеросклерозом плечевой и локтевой артерий. Среди возможных заболеваний – проблемы с работой почек и печени, авитаминоз, воспаление легких.

Если немеет правая рука, то вероятно это проявления заболеваний, которые связаны с позвоночником. Также это возможный предвестник прединсультного состояния. Но пугать никого не хочу.

Поэтому, следует срочно обратиться к медикам, если у вас:

  1. Процесс онемение происходит не только во время сна, но и посреди обычной дневной деятельности.
  2. Если онемение продолжительно.
  3. Процесс затрагивает одновременно две конечности.
  4. Участились приступы онемения рук во время сна.
  5. Руки немеют внезапно, при этом нарушается зрительное восприятие, и меняется психическое состояние.
  6. Боль и дискомфорт долго не проходят.

Постоянное онемение способно спровоцировать отмирание тканей, поэтому стоит бороться с подобным явлением.

Почему онемение рук происходит у беременных женщин?

Процесс беременности – это испытание для женского организма. Причина онемения несколько:

  1. Нарушение водно-солевого баланса. Появляются отеки.
  2. Недостаток микроэлементов, который может провоцировать судороги.
  3. Изменение работы сосудов.
  4. Набор веса.
  5. Снижение физической активности.
  6. Патологии, сопровождающие процесс беременности.

Диагностика и терапия

Как мы уже сказали, если у пациента онемение той или иной части головы, сохраняется достаточно длительный промежуток времени, если проблема дополняется иной специфической симптоматикой – это повод проконсультироваться у врача-невролога.

ВНИМАНИЕ! Рекомендация от Е. Малышевой. Диагностика первопричин, провоцирующих подобные проблемы, может включать в себя следующие методики обследования:

Диагностика первопричин, провоцирующих подобные проблемы, может включать в себя следующие методики обследования:

  • Полноценная компьютерная томография или КТ;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга, шеи.
  • Нейросонография, представляющая собой ультразвуковое исследование сосудов головного мозга;
  • Электронейромиография;
  • Рентген исследования, головы и шеи.

И только после проведения полноценной диагностики пациенту с онемением головы может быть назначено некое лечение, направленное на устранение первопричин проблемы.

В некоторых случаях, онемение головы и шеи может устраняться качественным медицинским (часто мануальным) массажем.

Хотя иногда пациенту требуется прием специальных медикаментозных препаратов, восстанавливающих полноценное кровообращение.

Пациентка Катерина, 32 года, обратилась к неврологу с жалобами на периодическое онемение головы, дополняющееся болью в затылке, шейной области. После проведения необходимых диагностических процедур, женщине был установлен диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Назначено лечение основного заболевания, посредством мануальной терапии, периодически возникающую цефалгию и боль в шее рекомендовано снимать при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов (немид, диклафенак и пр.). После десятидневного мануального лечения пациентка чувствует себя лучше, боли стали беспокоить значительно реже.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от МИГРЕНИ невозможно!?

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1024
Adblock
detector