Почему появляется сухость во рту по ночам, и как ее устранить

Клинические симптомы

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Что предпринять

Сначала необходимо посетить терапевта, который сделает осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать.

После этого он может перенаправить пациента к другому врачу, имеющему более узкую специализацию.

Чаще всего направление дается к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.

Специалисты также проводят обследование и зачастую назначают следующие исследования:

• Серологический анализ;
• Анализ крови биохимический, на количество гормонов щитовидной железы;
• Общий анализ мочи и крови;
• УЗИ;
• Компьютерная томография;
• Рентгенография.

Сухость во рту по ночам

Болезнь, при которой замечается длительная по продолжительности сухость в ротовой полости и горле называется ксеростомией. При этом заболевании выявляются следующие признаки:

• сильное желание попить и насытиться жидкостью
• появление трещин в области губ, рта, в уголках рта
• неприятная сухость в горле
• чешется язык
• произносить слова очень неудобно и при этом слышен неприятный звук при соприкосновении языка и нёба
• вкусовые свойства пищи не так сильно ощутимы
• голос становится грубоватым и хриплым
• возникает неприятный запах в ротовой полости
• возникновение и присутствие привкуса металла в ротовой полости

Бытовые причины

Чаще всего причины, почему сохнет во рту, не связаны с патологиями внутренних органов, а являются реакцией организма на внешние или внутренние раздражители. В нормальном состоянии слюнные железы работают постоянно, так как одна из задач слюны – поддерживать слизистые оболочки рта в увлажненном состоянии.

Активность слюнных желез значительно увеличивается перед и во время приема пищи – вы наверняка замечали, что иногда даже от мысли о любимом блюде слюнки текут не только в переносном смысле. Также много слюны выделяется при интоксикации организма, инфицировании или воздействии аллергенов – это срабатывает защитная функция, и слюна «вымывает» токсины и микробы из организма.

Но существуют и такие факторы, которые уменьшают активность слюнных желез и вызывают чувство сухости во рту:

Сухой и жаркий воздух. Самая простая и часто встречающаяся причина, почему ночью пересыхает во рту. При относительной влажности воздуха менее 50% влага с поверхности слизистых начинает очень быстро испаряться, и они пересыхают.
Обезвоживание

Не менее распространенная причина, которую многие вообще не принимают во внимание. А ведь слюна – это жидкость! При недостаточном количестве поступающей в организм в течение дня воды тело начинает ее экономить, и слюна становится более густой и вязкой, появляется ощущение сухости во рту.
Заложенный нос

При острых и хронических респираторных заболеваниях человек практически всю ночь дышит ртом. Вместе с потоком воздуха влага быстрее испаряется и возникает пересыхание слизистых.
Кофе. Ощущение сухости во рту, особенно сильное по утрам, хорошо знакомо кофеманам, выпивающим по 3 и более чашечек кофе в день. Кстати, напиток выводит из организма не только воду, он еще вымывает кальций, что способствует разрушению зубов.
Храп. Люди, храпящие во сне, всегда дышат ртом. Именно проблемы с дыханием становятся причиной появления неприятных для окружающих звуков. Избавиться от храпа иногда довольно легко – он тоже часто вызывается внешними причинами. Но в некоторых случаях нужна врачебная помощь.

Загрязненный воздух. Если в воздухе находится много частичек пыли, песка и др., то они оседают на слизистых носа, закупоривая носовые проходы и вынуждая открыть рот. А при дыхании ртом и появляется сухость. Такой же эффект производит смог или сильно загазованный городской воздух.
Токсичные вещества: алкоголь, никотин, наркотики – не только отравляют, но еще и в значительной степени обезвоживают организм, так как почки начинают усиленно выводить жидкость, стараясь уменьшить концентрацию попавших в кровь токсинов.

Справиться с этими факторами достаточно легко. Необходимо лишь немного подкорректировать образ жизни и проследить за тем, чтобы в спальне был прохладный и умеренно влажный воздух.

https://youtube.com/watch?v=mZKkoH3KiSI

Постоянные ощущения дискомфорта

В течение суток в ротовую полость тремя парами крупных слюнных желез – околоушной, подчелюстной, подъязычной выделяется 0,5-2 л слюны, сложного состава.

Нарушение производства или оттока слюны сопровождают следующие симптомы:

• • слизистая внутренней поверхности щек и поверхность языка становится липкой;
  • на небе откладывается белесый налет;
  • во рту не скапливается слюна;
  • появляется цервикальный (пришеечный) кариес;
  • изменяется структура и цвет десен;
  • слизистая становится бледной и матовой;
  • выделяемая слюна пенится;
  • по краю языка отсутствуют сосочки;
  • на поверхности языка проявляются многочисленные бороздки;
  • на языке заметны дольки;
  • слизистая щек и языка атрофируется;
  • на зубах откладывается налет;
  • нарушается речевая функция;
  • страдает пищеварение;
  • извращается ощущение вкуса;
  • затруднен процесс приема пищи;
  • ощущается зловоние изо рта.

Атрофия слизистой сопровождается ее истончением, появлением мелких эрозий и трещин не только во рту, но и в уголках губ.

Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

1. Недостаточная влажность воздуха в помещении. Особенно часто это встречается в городских квартирах в зимнее время, когда работают радиаторы центрального отопления. Если влажность воздуха опускается ниже 40%, человек начинает ощущать жажду и сухость в полости рта.
2. Обезвоживание организма. Недостаток влаги может быть вызван повышенной температурой тела или окружающего воздуха. Кроме того, обезвоживание может стать следствием рвоты, диареи, массивных ожогов или кровотечения. Однако помимо столь серьёзных причин обезвоживание может быть вызвано банальным недостатком употребления жидкости.
3. Употребление сладкой или солёной пищи приводит к изменению осмотического давления и выходу жидкости из клеток организма. В связи с этим у человека появляется жажда и ощущение сухости в полости рта.
4. Очень часто полость рта в ночное время пересыхает у людей, которые храпят во сне.
5. Нервное перенапряжение или состояние острого и хронического стресса могут привести к ощущению подсушивания слизистой рта.
6. Затруднение носового дыхания вследствие насморка, хронического воспалительного процесса в пазухах носа или сильном разрастании аденоидов. В таком случае пациент вынужден дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки.

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Домашние средства

Увеличить потребление жидкости

• Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
• Ежедневно потреблять необходимое количество воды
• Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
• Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
• Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

• Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
• Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

• Разжевывать семена в течение дня
• Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

1. Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
2. На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
3. Развивается воспалительный процесс красной каймы губ — хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.
4. Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
5. Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
6. Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Сухость во рту ксеростомия

Ксеростомия – постоянная или периодическая сухость в полости рта, которая возникает вследствие недостаточного слюноотделения.

Симптомы

• ощущением сухости в горле и полости рта;
• жжением и покраснением языка;
• множественным кариесом;
• затрудненном глотании и жевании;
• нарушением речи и вкусовых ощущений;
• сиплым голосом;
• горечью и металлическим привкусом во рту.

Причины сухости во рту

Ксеростомию редко рассматривают как отдельное самостоятельное заболевание. Как правило, её симптомы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме.

Чаще всего причинами сухости во рту являются:

• Побочные эффекты некоторых медикаментов (противопростудные препараты, антидепрессанты, противорвотные, обезболивающие, а также препараты при аллергии, ожирении, нарушении психики, бронхолитики, от энуреза и диареи).
• Инфекционные заболевания, а также недуги внутренних органов (ВИЧ, сахарный диабет, инсульт, анемия, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, гипертония, паротит, ревматоидный артрит и т.д.).
• Побочные действия некоторых терапевтических методов (химиотерапии при онкозаболеваниях или облучениях головы).
• Нарушение целостности нервов головы или шеи, вследствие перенесённых операций и травм.
• Обезвоживание, которое сопровождается жаром, рвотой, диареей, кровопотерей, усиленным потоотделением. То есть то, что иссушает слизистую полость рта.
• Потеря вырабатываемых слюну желез после оперативного вмешательства.
• Вредные привычки.
• Ротовое дыхание.
• Возраст. Чем старше становится человек, тем меньшее количество слюны вырабатывают его слюнные железы. Этот симптом становится частым спутником пожилых людей.
• Стрессовое состояние организма (депрессии, неврозы, стрессовые периоды жизни). У женщин иногда встречается сухость во рту при беременности и в климактерический период. Это может быть просто реакция на непривычное для организма стрессовое состояние или же сигнал какого-то неблагополучия.

Постоянная (круглосуточная) ксеростомия

Постоянная сухость во рту часто встречается у никотинозависимых людей, а также у тех, кто увлекается соленой пищей.

При уменьшенном или вообще отсутствующим длительный период слюноотделении, нужно немедленно пройти общее медицинское обследование для выяснения причины сухости во рту. Ведь эти симптомы иногда указывают на наличие серьёзных заболеваний.

Кратковременная сухость во рту

У некоторых пациентов сильная сухость во рту возникает периодически, например, в определённое время суток (ночью или утром), в ситуациях, когда организм начинает обезвоживаться (например, после длительных физических нагрузок или в душном помещении). У таких людей также часто усиливается сухость во рту после еды и при длительном разговоре.

Утренняя и ночная ксеростомия

Как правило, сухость во рту по утрам и в ночное время суток имеют в своей основе одну и ту же причину. Но, если детальней рассматривать эту проблему, то можно выделить основные причины сухости во рту:

• неправильный рацион питания (употребление накануне алкоголя, кофе или газировки, соленая пища);
• приём медикаментов;
• дыхание ртом;
• начало развития какой-то болезни.

Сухость во рту ночью, кроме вышеуказанных причин, часто свидетельствует о:

• нарушении обмена веществ;
• болезни почек;
• заболевании крови;
• болезни внутренних органов.

Сухость и горечь во рту являются характерными признаками, для болезней желчевыводящих путей и, как правило, часто сопровождают заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, холецистит, дуонит, гастрит), а также могут возникать вследствие никотиновой зависимости.

Сухость во рту: лечение

Убрать сухость во рту и предупредить её рецидивы помогут следующие советы:

• Пейте воду (часто, но по несколько глотков), можно сосать маленькие кубики льда (однако не переусердсвуйте с этим, дабы не навредить зубам).
• Исключите алкоголь, кофеин и никотин.
• Ограничьте солённые, сладкие и сухие продукты.
• Жуйте твёрдые овощи и фрукты.
• Увлажняйте воздух в помещении.
• Контролируйте носовое дыхание.

Если эти советы особо не улучшают ваше состояние, пройдите лечение медикаментозными методами, предварительно проконсультировавшись с врачом-терапевтом.

В целом, прогноз излечения при ксеростомии обуславливается характером основной болезни. Поэтому всегда нужно искать инициирующий её фактор, устранение которого приведёт к полному и безвозвратному исчезновению этого симптома.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

1. Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.
2. В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
3. Можно рассасывать небольшие кубики льда.
4. Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
5. Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

https://youtube.com/watch?v=mZKkoH3KiSI

Патологические причины

Но если после устранения бытовых факторов, провоцирующих пересыхание слизистых по ночам, проблема не исчезла, то вполне вероятно, что причины скрыты глубже и связаны с различными патологическими изменениями в организме. Постоянно сушить во рту может при наличии таких проблем со здоровьем:

• поражении или закупорке слюнных протоков;
• острых или хронических респираторных заболеваниях;
• после травм челюсти или неудачно проведенных операций в полости рта;
• повреждении слюнных желез в результате травмы головы;
• некоторых стоматологических проблемах;
• прохождении курса химиотерапии или радиационного лечения злокачественных новообразований;
• присутствии системных инфекций, поражающих весь организм: СПИД, сифилис, туберкулез, хламидиоз и др.;
• искривлении носовой перегородки, вызывающем затруднение дыхания;
• сахарном диабете, панкреатите и других эндокринных нарушениях;
• артритах, артрозах и ревматических заболеваниях.

У женщин причиной ночного пересыхания во рту может стать значительное изменение гормонального фона перед месячными, в предклимактерическом периоде, во время беременности или при приеме оральных контрацептивных препаратов.

Сухость слизистых провоцируют некоторые лекарственные препараты, в том числе и те, которые отпускаются без рецепта. Особенно если не запивать их при приеме достаточным количеством воды. Это обязательно указано в инструкции в разделе «побочные эффекты», но, к сожалению, лишь немногие удосуживаются прочитать ее перед использованием лекарства.