От храпа можно умереть во сне

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 7 минут

Классификация центральное, обструктивное и смешанное апноэ

В зависимости от механизма возникновения остановки дыхания, апноэ сна можно разделить на:

  1. Центральное. Одновременно прекращаются и дыхательные движения, и поток воздуха в путях.
  2. Обструктивное. Прекращается поток воздуха в дыхательных путях, но сохраняются движения грудной клетки.
  3. Смешанное. Сочетание прекращения тока воздуха, периодов дыхательных движений и их отсутствия.

В зависимости от степени тяжести патология классифицируется, на основании индекса апноэ/гипопноэ, на:

  • лёгкую (от 5 до 15);
  • среднюю (от 15 до 30);
  • тяжёлую (выше 30).

  Апноэ сна — это внезапная остановка дыхания

У новорождённых приступы делятся на:

  1. Первичные (идеопатические). Остановка дыхания возникает без определённой патологической причины, на фоне незрелости системы.
  2. Вторичные. Всегда являются симптомом или проявлением какого-либо заболевания.

Другие интересные вопросы и ответы

Можно ли умереть во сне, или перед смертью ты проснешься?

Олег Сусин2

Умереть и не проснуться можно. Например, выпущенная пуля в мозг несёт с собой мгновенную смерть, поэтому, строго говоря, мозг прекратит свою работу в то время, когда человек спит. Если причина смерти менее необычна (согласитесь, мало человек умирает спящими от пули в голове) – сердечно-сосудистые заболевания, внезапная остановка сердца или другие смертельные симптомы болезней, то в большинстве своём тут всё зависит от глубины сна и чуткости человека. Как правило, предсмертные симптомы или повреждения создают сильные болевые импульсы, которые как могут вывести человека из состояния сна, так и не могут. Например, синдром внезапной детской смерти часто настигает ребёнка именно во сне

Matti Laine58

#анонимно

Добрый день~ Страдаете ли вы приступами паники? Каковы симптомы? Как справляетесь с ними?

Что делать во время панической атаки?

во время самого приступа.

alexlm4

Как справиться с панической атакой

-Достаточно близкий мне человек (двоюродная сестра) уже несколько лет страдает приступами панической атаки. Она проживает в Москве. Кажется, я где – то читала, что этому заболеванию больше подвержены жители мегаполисов. Началось это вскорости после терактов в метро. И у неё это совпало со стрессом, связанным со смертью любимой собаки. Приступы начинались когда она спускалась в метро. Сначала сильно болела голова, потом появлялось учащённое сердцебиение, дрожали руки и потели ладоши. Она останавливалась и не могла сделать ни шагу. Рассказывала, что состояние настолько ужасно, что его даже не передать словами. Когда это случилось первый раз, то несколько минут ждала, что приступ закончится и она пойдёт дальше, но все симптомы усугублялись и появился страх, что она вот – вот потеряет сознание. В общем, она нашла в себе силы набрать номер телефона своей мамы, сказать где она находится, и та через всю Москву за ней приехала.

Это повторялось не один раз и сестра решила обратиться к врачу. Ей поставили именно этот диагноз – панические атаки на фоне вегето – сосудистой дистонии. Лечится до сих пор. Препараты не назову, так как это должен делать только врач. Ей посоветовали вести активный здоровый образ жизни и сбросить лишний (не маленький) вес. А сама она, во – первых купила собаку такой же породы, как умерла, для того, чтоб больше бывать на свежем воздухе и избавиться от тоски за потерю предыдущей, бросила курить, села на диету, и перестала пользоваться метро. Ездит наземным общественным транспортом, или такси.

Все общеизвестные способы справиться с панической атакой, которая развивается стремительно и неожиданно:

    переключить внимание на какие – то отвлекающие предметы
    делать глубокие вдохи выдохи
    попытаться согреть конечности
    выпить успокоительное
    вспомнить что – то приятное

и другие отвлекающие маневры – не действуют! В такие моменты человеку кажется, что это вообще всё происходит не с ним.

Inna2

По дороге сна

Прежде чем окунуться в таинственный мир мифов, связанных с летаргическим сном, стоит вспомнить несколько случаев такого состояния, которые активно муссируются как в бульварной журналистике, так и в научной литературе.

Так, в 1919 году произошел казусный случай с норвежской женщиной средних лет по имени Линггард. Она заснула и целых 22 года находилась в глубочайшем сне. Согласно имеющимся свидетельствам, Линггард не питалась, а проснулась лишь тогда, когда Норвегия уже находилась под контролем нацистских войск. После своего пробуждения норвежка выглядела так же, как и 22 годами ранее. Правда, через год она постарела сразу на два десятка лет.

Самым известным и реально задокументированным случаем является сон нашей соотечественницы Надежды Лебединой, которая в 1954 году заснула после серьезной ссоры с мужем, а проснулась спустя двадцать лет. Это достижение занесено в Книгу рекордов Гиннесса.

«Нераскрытые тайны»: Что скрывают сны

Иногда засыпающим не слишком везет. Так, восемь лет назад пожилого мужчину из Китая торжественно хоронили на местном кладбище с соблюдением всех обрядов. Однако в самый разгар церемонии старик вылез из гроба и с удивлением стал расспрашивать тех родственников, кто еще не успел убежать в ужасе, о том, что все-таки происходит.

Не приходится удивляться тому, что в классической литературе постоянно присутствуют сюжеты, связанные с преждевременным погребением из-за летаргического сна. Эдгар Аллан По написал рассказ «Тайна дома Ашеров», в котором главный герой раньше времени хоронит сестру. А классик отечественной литературы Николай Гоголь умер от психоза, вызванного тем, что он панически боялся уснуть и быть похороненным заживо.

Но все-таки существует ли летаргический сон и чем это состояние отличается от обычного сна?

ЕСЛИ ЗАГЛЯНУТЬ В СОННИК

Нередко после тревожных и страшных сновидений люди в первую очередь обращаются к соннику. Не то чтобы все верят в написанное, как и в возможность трактовать сновидения в целом, однако это помогает утолить любопытство или успокоить себя.

Во-первых, самым очевидным заблуждением является то, что смерть во сне предвещает смерть наяву. Даже в сонниках собственная смерть во сне не рассматривается как предзнаменование скорой смерти в реальной жизни.

Например, по соннику Миллера, собственная смерть означает сомнения и колебания в реальной жизни, признание собственной вины, страх от свершившегося действия или события. По соннику Фрейда, собственная смерть олицетворяет страх потерять независимость. Ванга и вовсе считала: сон о смерти – это знак долгой и счастливой жизни рядом с любимым человеком. Аналогичное толкование давали Нострадамус и медиум Мисс Хоссе. Таким образом,  собственную смерть во сне, если верить сонникам, ни в коей мере нельзя считать предзнаменованием кончины в реальной жизни.

Приближающуюся смерть предугадывают совсем другие сновидения. Например, выпавший зуб с кровью ознаменуют смерть кровного родственника. Или приход покойника, за которым человек согласился пойти во сне. К символам, предвещающим смерть, также относятся: небесное тело, падающее с небосклона, переправа на лодке через речку, мутная и затхлая вода, выкапывание ямы, каркающая ворона, потусторонние силы, падение в колодец или другое углубление.

Но если обратиться к более серьезным аргументам, есть ли доказательства, что сны каким-либо образом связаны со смертью, способны ее предвещать или всего лишь отражают переживания реальной жизни?

Исследованием снов умирающих людей психология заинтересовалась еще в XIX веке. Например, философ и психолог Мария Луиза фон Франц в своей книге «О снах и смерти» рассказала, как наблюдала сны смертельно больных людей, во многих из них смерть представала как проход через тоннель, темное пятно или облако, которое расширяется и угрожает сновидцу. Например, молодая женщина, которая страдала неизлечимым заболеванием и умерла на операционном столе, незадолго до смерти так описала свой сон:

Фон Франц в данном случае называет птицу символом потухшего в теле духа жизни. В других сновидениях присутствовали образы черного пятна, темного ящика. По ее наблюдениям, в снах перед смертью редко можно увидеть красивые и красочные образы. Еще один часто встречающийся образ – это путешествие.

«Я упаковала два чемодана. Один из них вмещал мою рабочую одежду, а другой – мои украшения, дневники и фотографии. Первый был для материка, а второй – для Америки», – рассказало о своем сне незадолго до смерти одна из пациенток.

Карл Юнг, который тоже наблюдал за снами неизлечимо больных людей, сделал вывод, что незадолго до смерти люди во снах начинают видеть события из ранних лет жизни. К тому же, часто пациенты слышали во сне прекрасную музыку, видели человекообразных существ, неподвижные фигуры людей с монгольскими чертами лица, а также широкие ландшафты и скалы, из которых иcходят голоса. Но в отличие от Фон Франц, Юнг делает вывод, что чем ближе смерть, тем прекраснее выглядят сны. А негативные образы снятся в том случае, когда тело человека начало заболевать.

Известный невропатолог Михаил Аствацатуров во время наблюдения за снами сделал вывод, что кошмары перед смертью чаще всего снятся людям, страдающим заболеваниями сердца, начинаются они, как правило, в латентный период. Во сне появляется страх перед смертью. Сегодня даже принято считать, что в случае отсутствия видимых симптомов, частые ночные кошмары – это повод обратиться к врачу и проверить сердце.

Что представляет собой недуг

Пациенты задаются вопросом: «Апноэ – что это такое?». Это резкий и беспричинный десятисекундный (и более) перерыв в дыхании. Больной совершает глубокие вдохи, которым сопутствует сильный храп. Затем дыхание останавливается, наступает тишина. Она нарушается сильным всхрапыванием и восстановлением нормального дыхания. Подобная симптоматика может повторяться до 400 раз в течение ночи.

Человек, испытавший приступ, может проснуться, ворочаться или продолжить спать как ни в чем не бывало. Утром он не осознает, что ночью его тревожили дыхательные трудности. Патологию выдают новые симптомы: слабость, разбитость, усталость, раздражительность.

В медицине принято выделять следующие виды патологии:
  • Обструктивное апноэ – патология, обусловленная особенностями анатомии верхних дыхательных путей. Человек засыпает, мышцы неба расслабляются, и язык закрывает дыхательные проходы. Возможны частые остановки дыхания в течение ночи.
  • Центральное апноэ – это прекращение поступления нервных импульсов к мышцам, отвечающим за дыхание, ведущее к его остановке. Человек ощущает недостаток кислорода и резко просыпается. Причина патологии – болезни легких и сердечно-сосудистой системы.
  • Смешанное апноэ – совмещение симптомов обструктивного и центрального, встречается крайне редко.
  • Апноэ и гипопноэ – серьезные проблемы, потому что они ведут к инфарктам, инсультам, резкому снижению качества жизни. Bз-за отсутствия полноценного отдыха и восстановления организма после напряженного дня.

Апноэ почему храп может стать причиной летального исхода

Храп. Причины храпа. Симптомы апноэ. Храп у детей. Диагностика апноэ. Лечение храпа. Опасность храпа и осложнения при апноэ. Профилактика храпа.

Апноэ (храп) – заболевание, характеризующееся нарушением или остановками дыхания во время сна. Заболевание возникает в результате вибрации мягких тканей горла при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути. Чаще всего апноэ развивается на фоне артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, хронической обструктивной болезни легких.

Причины возникновения храпа:

Причинами апноэ могут стать следующие нарушения:

  • травмы, приводящие к искривлению носовой перегородки;
  • врожденные дефекты носоглотки (например, узкие носовые ходы);
  • полипы в носу;
  • удлинение небного язычка;
  • дефекты челюсти (маленькая челюсть, нарушение прикуса);
  • увеличение миндалин;
  • избыточный вес, ожирение.

Также немаловажными факторами являются:

  • хроническая усталость;
  • употребление спиртных напитков;
  • прием снотворных препаратов;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • изменения в организме у женщин, вызванные менопаузой;
  • возрастные изменения.

Симптомы апноэ:

Характерные для апноэ симптомы выглядят следующим образом:

  • храп;
  • прерывистый, беспокойный сон;
  • чрезмерная двигательная активность во время сна;
  • кратковременные остановки дыхания во время сна;
  • головные боли по утрам;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • дневная сонливость.

Апное у детей

У детей при апноэ могут наблюдаться следующие симптомы:

  • дыхание через рот в дневное время суток;
  • недержание мочи;
  • повышенное потоотделение во время сна;
  • медлительность;
  • нарушения поведения.

Диагностика апноэ:

Чтобы определить причину храпа, необходима консультация врача-отоларинголога для выявления возможных патологий ЛОР-органов:

  • фарингоскопия;
  • риноскопия;
  • ларингоскопия.

Также проводится полисомнография, фиксирующая следующие показатели:

  • активность мозга (электроэнцефалограмму);
  • движение глазных яблок;
  • состояние грудной и брюшной стенки, мышц конечностей;
  • электрокардиограмму;
  • насыщение крови кислородом;
  • показатели дыхательного воздушного потока.

Лечение храпа:

Лечение апноэ включает в себя:

  • использование специальных подушек и устройств для фиксации головы, шеи и челюстей;
  • СИПАП-терапию (режим искусственной вентиляции лёгких постоянным положительным давлением воздуха);
  • хирургическое вмешательство (иссечение слизистой оболочки, аденоидов);
  • криодеструкцию (хирургическое удаление препятствий холодом);
  • лазерную коагуляцию.

Осложнения при апноэ и опасность:

Если своевременно не установить, как лечить храп, высок риск развития опасных осложнений, таких как:

  • аритмия;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда.

В редких случаях может наступить полная остановка дыхания во сне и летальный исход.

Профилактика храпа:

Чтобы не сталкиваться с проблемой, как избавиться от храпа, пациентам рекомендуется:

  • спать на удобной подушке, фиксирующей голову и шею;
  • поддерживать нормальную массу тела;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • своевременно лечить заболевания носоглотки.

Читать дальше:

  • Бессонница как заболевание
  • Бессонница или нарушения сна?
  • «Совы» и «жаворонки» — миф или реальность?
Следующая >

Факторы риска синдрома апноэ сна

Существуют факторы риска, которые предрасполагают субъекта к появлению апноэ в ночное время, будь то взрослый или пожилой человек, будь то ребёнок.

Как уже упоминалось ранее, возникновения синдрома обструктивного апноэ сна может быть связано с неврологическими заболеваниями (центральное апноэ) или обструктивным заболеванием легких (обструктивное апноэ).

Существуют факторы риска, которые могут привести к возникновению той или другой формы апноэ, например:

  • Ожирение – является наиболее частой причиной апноэ в ночное время у взрослых. Лишний жир, на самом деле, сжимает дыхательные пути, способствуя обструкции дыхательных путей и уменьшая проход воздуха. В частности, отмечено, что избыточный вес на 10% по сравнению с нормальной массой тела повышает риск появления апноэ в ночное время до 50%.
  • Структура костной ткани: особенности формирования костей черепа, например, искривления носовой перегородки, могут создавать препятствия для прохождения воздуха и будут способствовать появлению апноэ в ночное время.
  • Аденоиды и гланды: являются основной причиной апноэ в ночное время у детей, так как эти органы часто воспаляются и вызывают частичную или полную непроходимость дыхательных путей, уменьшая поток воздуха.
  • Возраст: пожилой возраст является фактором риска для обеих форм апноэ сна. Ибо у пожилых людей часто отмечаются неврологические дефициты, которые приводят к нарушениям в работе центра дыхания, и, кроме того, они имеют физиологическое снижение тонуса мышц, что приводит к чрезмерной релаксации мышц, в том числе горла.
  • Курение: может увеличить риск появления апноэ в ночное время, так как может привести к сужению верхних дыхательных путей.
  • Заложенность носа: заболевания, которые вызывают заложенность носа, как в случаях простуды или сезонной аллергии, могут вызвать ночное апноэ из-за сужения дыхательных путей.
  • Алкоголь и лекарства: приём некоторых лекарств, таких как некоторые классы снотворных, и злоупотребление алкоголем, могут представлять собой фактор риска. Ибо оба вещества вызывают чрезмерное расслабление мышц, что может привести к обструкции дыхательных путей.
  • Неврологические расстройства: некоторые заболевания, которые поражают центральную нервную систему, такие как эпилепсия, могут являться фактором риска развития апноэ в ночное время, так как они могут мешать нормальному функционированию центра дыхания.
  • Психологические причины: факторы, вызывающие нарушения сна, например, тревожность или депрессивные состояния, могут повредить качество ночного отдыха.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Кровать своими руками
Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории, стаж работы 28 лет
Написано статей
1399
Adblock
detector