От храпа можно умереть во сне

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 5 минут

Апноэ: почему храп может стать причиной летального исхода

Храп. Причины храпа. Симптомы апноэ. Храп у детей. Диагностика апноэ. Лечение храпа. Опасность храпа и осложнения при апноэ. Профилактика храпа.

Апноэ (храп) – заболевание, характеризующееся нарушением или остановками дыхания во время сна. Заболевание возникает в результате вибрации мягких тканей горла при прохождении струи воздуха через суженные дыхательные пути. Чаще всего апноэ развивается на фоне артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, хронической обструктивной болезни легких.

Причины возникновения храпа:

Причинами апноэ могут стать следующие нарушения:

  • травмы, приводящие к искривлению носовой перегородки;
  • врожденные дефекты носоглотки (например, узкие носовые ходы);
  • полипы в носу;
  • удлинение небного язычка;
  • дефекты челюсти (маленькая челюсть, нарушение прикуса);
  • увеличение миндалин;
  • избыточный вес, ожирение.

Также немаловажными факторами являются:

  • хроническая усталость;
  • употребление спиртных напитков;
  • прием снотворных препаратов;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • изменения в организме у женщин, вызванные менопаузой;
  • возрастные изменения.

Симптомы апноэ:

Характерные для апноэ симптомы выглядят следующим образом:

  • храп;
  • прерывистый, беспокойный сон;
  • чрезмерная двигательная активность во время сна;
  • кратковременные остановки дыхания во время сна;
  • головные боли по утрам;
  • повышенная утомляемость;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • дневная сонливость.

Апное у детей

У детей при апноэ могут наблюдаться следующие симптомы:

  • дыхание через рот в дневное время суток;
  • недержание мочи;
  • повышенное потоотделение во время сна;
  • медлительность;
  • нарушения поведения.

Диагностика апноэ:

Чтобы определить причину храпа, необходима консультация врача-отоларинголога для выявления возможных патологий ЛОР-органов:

  • фарингоскопия;
  • риноскопия;
  • ларингоскопия.

Также проводится полисомнография, фиксирующая следующие показатели:

  • активность мозга (электроэнцефалограмму);
  • движение глазных яблок;
  • состояние грудной и брюшной стенки, мышц конечностей;
  • электрокардиограмму;
  • насыщение крови кислородом;
  • показатели дыхательного воздушного потока.

Лечение храпа:

Лечение апноэ включает в себя:

  • использование специальных подушек и устройств для фиксации головы, шеи и челюстей;
  • СИПАП-терапию (режим искусственной вентиляции лёгких постоянным положительным давлением воздуха);
  • хирургическое вмешательство (иссечение слизистой оболочки, аденоидов);
  • криодеструкцию (хирургическое удаление препятствий холодом);
  • лазерную коагуляцию.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Способы избавления от храпа, отзывы

Осложнения при апноэ и опасность:

Если своевременно не установить, как лечить храп, высок риск развития опасных осложнений, таких как:

  • аритмия;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия;
  • инсульт;
  • инфаркт миокарда.

В редких случаях может наступить полная остановка дыхания во сне и летальный исход.

Профилактика храпа:

Чтобы не сталкиваться с проблемой, как избавиться от храпа, пациентам рекомендуется:

  • спать на удобной подушке, фиксирующей голову и шею;
  • поддерживать нормальную массу тела;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • своевременно лечить заболевания носоглотки.

Читать дальше:

  • Бессонница как заболевание
  • Бессонница или нарушения сна?
  • «Совы» и «жаворонки» — миф или реальность?

Что представляет собой недуг

Пациенты задаются вопросом: «Апноэ – что это такое?». Это резкий и беспричинный десятисекундный (и более) перерыв в дыхании. Больной совершает глубокие вдохи, которым сопутствует сильный храп. Затем дыхание останавливается, наступает тишина. Она нарушается сильным всхрапыванием и восстановлением нормального дыхания. Подобная симптоматика может повторяться до 400 раз в течение ночи.

Человек, испытавший приступ, может проснуться, ворочаться или продолжить спать как ни в чем не бывало. Утром он не осознает, что ночью его тревожили дыхательные трудности. Патологию выдают новые симптомы: слабость, разбитость, усталость, раздражительность.

В медицине принято выделять следующие виды патологии:
  • Обструктивное апноэ – патология, обусловленная особенностями анатомии верхних дыхательных путей. Человек засыпает, мышцы неба расслабляются, и язык закрывает дыхательные проходы. Возможны частые остановки дыхания в течение ночи.
  • Центральное апноэ – это прекращение поступления нервных импульсов к мышцам, отвечающим за дыхание, ведущее к его остановке. Человек ощущает недостаток кислорода и резко просыпается. Причина патологии – болезни легких и сердечно-сосудистой системы.
  • Смешанное апноэ – совмещение симптомов обструктивного и центрального, встречается крайне редко.
  • Апноэ и гипопноэ – серьезные проблемы, потому что они ведут к инфарктам, инсультам, резкому снижению качества жизни. Bз-за отсутствия полноценного отдыха и восстановления организма после напряженного дня.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как правильно спать на ортопедической подушке

Классификация: центральное, обструктивное и смешанное апноэ

В зависимости от механизма возникновения остановки дыхания, апноэ сна можно разделить на:

  1. Центральное. Одновременно прекращаются и дыхательные движения, и поток воздуха в путях.
  2. Обструктивное. Прекращается поток воздуха в дыхательных путях, но сохраняются движения грудной клетки.
  3. Смешанное. Сочетание прекращения тока воздуха, периодов дыхательных движений и их отсутствия.

В зависимости от степени тяжести патология классифицируется, на основании индекса апноэ/гипопноэ, на:

  • лёгкую (от 5 до 15);
  • среднюю (от 15 до 30);
  • тяжёлую (выше 30).

 Апноэ сна — это внезапная остановка дыхания

У новорождённых приступы делятся на:

  1. Первичные (идеопатические). Остановка дыхания возникает без определённой патологической причины, на фоне незрелости системы.
  2. Вторичные. Всегда являются симптомом или проявлением какого-либо заболевания.

Факторы риска синдрома апноэ сна

Существуют факторы риска, которые предрасполагают субъекта к появлению апноэ в ночное время, будь то взрослый или пожилой человек, будь то ребёнок.

Как уже упоминалось ранее, возникновения синдрома обструктивного апноэ сна может быть связано с неврологическими заболеваниями (центральное апноэ) или обструктивным заболеванием легких (обструктивное апноэ).

Существуют факторы риска, которые могут привести к возникновению той или другой формы апноэ, например:

  • Ожирение – является наиболее частой причиной апноэ в ночное время у взрослых. Лишний жир, на самом деле, сжимает дыхательные пути, способствуя обструкции дыхательных путей и уменьшая проход воздуха. В частности, отмечено, что избыточный вес на 10% по сравнению с нормальной массой тела повышает риск появления апноэ в ночное время до 50%.
  • Структура костной ткани: особенности формирования костей черепа, например, искривления носовой перегородки, могут создавать препятствия для прохождения воздуха и будут способствовать появлению апноэ в ночное время.
  • Аденоиды и гланды: являются основной причиной апноэ в ночное время у детей, так как эти органы часто воспаляются и вызывают частичную или полную непроходимость дыхательных путей, уменьшая поток воздуха.
  • Возраст: пожилой возраст является фактором риска для обеих форм апноэ сна. Ибо у пожилых людей часто отмечаются неврологические дефициты, которые приводят к нарушениям в работе центра дыхания, и, кроме того, они имеют физиологическое снижение тонуса мышц, что приводит к чрезмерной релаксации мышц, в том числе горла.
  • Курение: может увеличить риск появления апноэ в ночное время, так как может привести к сужению верхних дыхательных путей.
  • Заложенность носа: заболевания, которые вызывают заложенность носа, как в случаях простуды или сезонной аллергии, могут вызвать ночное апноэ из-за сужения дыхательных путей.
  • Алкоголь и лекарства: приём некоторых лекарств, таких как некоторые классы снотворных, и злоупотребление алкоголем, могут представлять собой фактор риска. Ибо оба вещества вызывают чрезмерное расслабление мышц, что может привести к обструкции дыхательных путей.
  • Неврологические расстройства: некоторые заболевания, которые поражают центральную нервную систему, такие как эпилепсия, могут являться фактором риска развития апноэ в ночное время, так как они могут мешать нормальному функционированию центра дыхания.
  • Психологические причины: факторы, вызывающие нарушения сна, например, тревожность или депрессивные состояния, могут повредить качество ночного отдыха.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Какой должен быть дневной сон ребёнка в 1 год
Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1024
Adblock
detector