Если много выпить валерьянки: симптомы передозировки

Первая помощь при отравлении таблетками валерьянки

Даже самое безобидное лекарство может вызвать отравление при неправильном применении. Нужно знать каждому, человеку или же самому себе.

1. Вызвать бригаду скорой помощи. Она должна приехать не позднее, чем через 1,5 часа.
2. Дайте пострадавшему большое количество воды. Она должна быть теплой.
3. Затем следует вызвать рвоту (надавить на корень языка).
4. Отменить прием валерьянки. Если она жизненно необходима, то хотя бы на время. Можно также заменить ее другим не менее действенным препаратом.
5. Срочная госпитализация для тяжелых случаев.

Чтобы не случалось подобных ситуаций, внимательно прочитайте лекарства, прежде чем его употреблять. А еще лучше, проконсультируйтесь с доктором. Замечено врачами, что каждый человек индивидуально реагирует на прием валерьянки. Кому-то достаточно одной таблетки для хорошего эффекта, а кому-то трех не хватает. Профессионал определит количество лекарства, которое требует именно ваш организм.

Капли в нос, названия препаратов: сосудосуживающие, антибактериальные, гомеопатические, фитотерапия

В инструкции к препарату, бывает сказано, как часто можно пить валерьянку

Пила в таблетках, замечательно помогала, но врач сказал, что валерьянка вредна для молодого организма, т.к. долго не выводится. Потому как принимала всегда по таблетке или две, когда сильно волновалась.

Поэтому, для начала определитесь с формой выпуска препарата – в растворе или таблетках. Действие валерьянки в таблетках почувствуете через полчаса. В стандартном случае, если рассчитано по дозировке верно, усвоиться и попадет в кровь и начнет действовать валерианка где-то через полчаса.

Состав:

Валерианы корневища с корнями

ХарактеристикаВалерианы корневища с корнями содержат эфирные масла, главную часть которых составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, свободную валериановую кислоту, борнеол, органические кислоты (в т.ч. валериановую кислоту), алкалоиды (валерин и хатинин), дубильные вещества, сахара и другие биологически активные вещества.

ОписаниеИзмельченные корневища и корни. Бесформенные кусочки корневищ и цилиндрические кусочки тонких корней, желтовато-, серовато- и беловато-коричневые, иногда темно-коричневые. Поверхность кусочков корней гладкая или слегка продольно морщинистая. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.

Порошок. Кусочки корней и корневищ различной формы, желтовато-коричневого цвета с беловато-коричневыми, желтовато-белыми, светло-коричневыми, коричневыми, иногда темно-коричневыми вкраплениями. Поверхность кусочков корней гладкая или слегка продольно морщинистая. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.

Фармакотерапевтическая группа

Седативное средство растительного происхождения.

Фармакологическое действиеНастой валерианы корневищ с корнями оказывает седативное и спазмолитическое (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы) действие. Облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект наступает медленно, но достаточно стабилен.

Показания к применениюПовышенная нервная возбудимость, нарушения сна, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы желудочно-кишечного тракта.

ПротивопоказанияПовышенная чувствительность к препаратам валерианы, детский возраст до 3 лет.

Описание и полезные свойства

Валериана считается растением с содержанием в корнях кислоты, имеющей успокоительный эффект. В состав лечебного растения входит огромное число полезных компонентов: эфирные масла, микроэлементы, различные кислоты, дубильные и смолистые вещества. Самым ценным компонентом у растения считаются корни, но применяться в лекарственных целях могут стебли, листья и семена. В высоту растение может достигать до 2 метров, корни мощные, плотные, с боковыми отростками.

Корневища заготавливают в начале осени, после происходит их обработка, затем сушат. Чтобы сделать лекарственный препарат в домашних условиях, используются корни 2-летнего возраста. Они содержат большое число полезных веществ.

Лекарство выпускают в разных формах:

• настой;
• отвар;
• порошки;
• таблетки.

Чтобы разобраться, настойка валерианы или таблетки – что лучше, можно прочитать много информации и рекомендации по применению. Эти два препарата отличаются разными компонентами и количеством экстракта валерианы.

1. Из-за содержащегося спирта, быстрее получается положительный эффект, но имеется ряд противопоказаний.
2. Таблетки более удобны для приема, их можно носить с собой.
3. Их воздействие происходит намного медленнее.
4. Принимаются по 1 штуке утром, в обед и вечером до еды.

Лекарственный препарат принимают курсом лечения с продолжительностью, не превышающей 10 дней. Если применение настойки не дало результатов, используется спиртовая настойка валерианы.

Как приготовить настойку валерианы

Для самостоятельного приготовления понадобится небольшое число сухих корневищ, которые заливают спиртом или водкой, затем настаивают несколько суток.

Действие настойки на организм следующее:

• успокаивает нервную систему;
• нормализует работу сердца;
• понижает артериальное давление;
• снимает спазмы желудка и мускулатуры;
• используется как седативный препарат.

Настойку может применять не каждый, некоторые люди не переносят ее запах.

Особенности приема и хранения

Дозировка определяется врачом в зависимости от возраста, веса, состояния пациента. Какие рекомендации по способу применения и дозам можно увидеть в инструкции?

• Условия приема лекарства
  . Пить перед едой. Разводить в небольшом объеме воды.
• Для взрослых
  . Рекомендовано принимать настойку не более 4 раз в день и не более 30 капель за один прием.
• Для детей
  . Детям валериану дают реже — 2 раза в день. Количество капель соответствует количеству лет ребенка.

Лечебный эффект

Через сколько начинает действовать валерьянка? В отзывах пациентов часто встречается мнение, что настой валерианы совершенно не помогает. Лечебный эффект от препарата наступает далеко не сразу — не через час или два, а через сутки, а то и позже. Однако по сравнению с экстрактом валерианы в таблетках настой, благодаря спиртовому содержанию, мгновенно всасывается в кровь и быстрее действует. Водную настойку валерианы, приготовленную в домашних условиях, и экстракт в таблетках можно принимать длительно — до 2 месяцев. Подробнее об и ее применении читайте в другой нашей статье. Спиртовая настойка дает стабильный лечебный эффект, если ее принимают не менее 1 недели. Настойкой валерианы нельзя «увлекаться» и допускать передозировки, но также известно, что слишком малые дозы лекарства не принесут никакой пользы.

Условия хранения

Лучше хранить настой валерианы в холодильнике или в темном прохладном месте при температуре не выше 15°C. Под воздействием солнечного света настойка может потемнеть, но при этом не теряет своих целебных свойств. Спиртовой настой при правильных условиях хранения пригоден в течение 2 лет. После использования лекарства нужно тщательно закупоривать флакон

Также важно помнить о правилах безопасности: хранить лекарство в недоступном для детей месте. Передозировка валерианой опасна для детского организма вдвойне: содержанием спирта и седативными веществами

Лучшие ответы

Катя Бахвалова:

мне валерьянка не помогает! зато помогает разговор с хорошим человеком!

Bigtrouble:

мне 2 хватало !, но луче с друзьями хорший напас !!

MaiYoko:

насколько я слышала ее надо не разово принимать, а как бы курс лечения — тогда будет эффект, а единоразово — это больше плацебо

Люблюдождь:

Врач, инструкция.

Ната:

валериянка приносит вялость. лучше купите новопассив, или что нить подобное.

JUL:

Валерьянку действительно нужно принимать курсом, а разовый прием ничего не даст. Я в возрасте 14 — 15 лет за раз штук 10 глотала и никакого результата. Проконсультируйтесь с врачем насчет других препаратов, их много и они на травах.

Aleksa1999c@mail :

маленькая ещё валерьянку хлебать. Общение и ещё раз общение.

Сапожница с сапогами:

Господи,. . за что так девчушку то?

8gold 8gold:

в таблетках валерьяна помогает только в больших количествах — по 5 или 7 таблеток за раз — 3 раза в день на протяжении 15 -20 дней и седалищный эффект наступит — и сон нормализуется — а если в каплях сколько лет столько и капель, хорошо помогает на спирту — валерьяна + пустырник + пион уклоняющийся + мята — капать можно в разной последовательности нужно пить курсом — но и сразу даёт седалищный эффект потому что на спирту — всасывается быстрее .

Валерий Кохович:

4 колеса валерианы достаточно, все помогает, не слушай эту чушь выше

Lady_M:

50 грамм коньячку и готово!

Есть аналоги

Седативные средства можно найти в каждой домашней аптечке, чаще всего это препараты на растительном сырье. Например, таблетки «Валериана с пустырником» отзывы о которых как о БАДе оставляют многие пациенты. Эти два растительные ингредиента хорошо дополняют друг друга. Фармацевтические компании производят препараты с валерьянкой как моно-, так и многокомпонентные. Среди них наиболее известны «Ново-Пассит», «Персен», «Седифитон». Какое из лекарственных средств выбрать, подскажет врач после сбора анамнеза и обследования.

Препарат на растительной основе «Валериана» отзывы имеет рекомендательные и от пациентов, и от врачей. Лекарственное средство зарекомендованло себя как надежный способ для того, чтобы успокоиться, улучшить засыпание и сон, унять колики в области живота и головную боль. Принимать его нужно по рекомендации специалиста, хотя из аптек оно отпускается без рецепта.

Известная чудо-таблетка на все времена. Согласно инструкции, подавляющее центральную нервную систему, тормозящее ее активность и способствующее нормализации сна. У меня даже сейчас всплывает ассоциативный привкус во рту этих желтых таблеток. Во все периоды экзаменов валерьяна являлась якобы панацеей от волнений и переживаний. Это до меня намного позже дошло, что эффект самовнушения от схемы «принял таблетку — успокоился» более действенный, чем сама таблетка. Скажем так, в одной стрессовой ситуации, без привязки к экзаменам, где любое самовнушение было бессильно, валерьянка мне была как мертвому припарки. Но в посредственных случаях лабильность нервной активности кратковременно снижалась, потому что ненавязчиво тянуло в сон. Так что, отрицать воздействие этого лекарства было бы несправедливо.

Уже будучи замужем, узнала от свекрови простейший секрет лекарственного препарата валерьяны: она начинает эффективно действовать ТОЛЬКО с 3-й недели регулярного приема (по-моему, по 2 таблетки 3 раза в день). То есть ставка делается на длительный прием. Я не проверяла, но поступающее именно так были довольны эффектом. Что касается меня, то эта схема мимо: я не могу запланировано знать, когда и как скоро меня посетить стресс, чтобы быть такой предусмотрительной. А затяжных волнений в моей жизни (тьфу-тьфу-тьфу) не бывает.

Способ применения известный: пару таблеток под язык и медленно рассасывать. Вкус специфический, но не отвратительный. Как-то, видимо, от переизбытка вкусовых ощущений меня подташнивало. Данное лекарство в каплях не пробовала, но говорят, что капли поэффективнее будут, и это возможно потому, что быстрее всасываются в организм.

Как бы то ни было, это уже давно не «мой» продукт. Сейчас слишком огромный выбор успокоительных, седативных, антидепрессантов, и валерьянке в этом списке отведено не самое пьедестальное место. Хотя по народной привычке определенной популярностью это успокоительное средство все же пользуется.

Честно, не знаю, сколько это средство в аптеках стоит сейчас. Могу догадываться, что как и прежде, копейки, то есть рубли. Давно не покупала, так как из-за переоценки ценностей количество стрессов и переживаний в моей жизни заметно поуменьшилось с тех пор. А если и есть независимые от меня душевные метания, то в помощь мне приходит один БАД известной фирмы. О нем — в другом отзыве.

Ответы знатоков

галина русскова (чуркина) GALJ:

штуки 4.космонавтам нашим рекомендовали .чтобы уснуть перед тяжёлой работой.

Света Скрипникова:

2,больше ни к чему

Zhuldyz …:

для меня, валериянка не помогает…. лучше вам обратиться к невропотологу…. и валериянка снижает память

Гулнара:

Лучше пить настойку валерианы или валидол под язык — быстрее помогают.

Александр лейнвебер:

не более 3х

Марта:

4-6….до 10, но это уже снотворный эффект. И обязательно запивать теплой водой.

Иван Геренцев:

10 — 15 капель

владимир шаров:

А лучше всего взять себя в руки смирения тяжело не охота трудно но приемлемо и исравимо не раздражатся даже без повода, попробуй хоть разок не возмутись промолчи не обращай внимания терпения успехов.

Arduan Arduan:

Шесть, меньше не поможет! Также эффективен пустырник!

Елена Чернышова:

1т. валерианы+1т. пустырника три раза в день в течение месяца. Не принимайте валериану, если у вас есть гипертонический диагноз. В этом случае валериана оказывает обратное, возбуждающее действие, нарушает сон.

Sunny Day:

3 раза в день по 2 таблетки.

Made in Рай:

Таблетки можно пить по 2 т 4 раза… Но лучше поменьше дозу и принимать в течении 1 месяца. если нервы пошаливают… А экстренная помощь лучше в каплях30 капель с водой…)))

Ксения Бушанова:

Валерьянка не поможет вам просто надо забыть вашу историю она закончилась хорошо а это самое главное не вспоминайте плохое сотрите его из памяти как ластиком, сон и спокойствие вернутся сами

В Т:

shkolazhizni /archive/0/n-32373/ Посмотрите здесь.

Massi:

если в таблетках, то одну таблетку, а так капли 20 капель

Иванова С:

Валерьянка — снотворное, а не успокоительное!!!! Причем замедленного действия. Чтобы «спокойно» заснуть — пару таблеток часа за два до сна. Я делаю так

Ольга Веневцева:

лучше тройчатку: валерианка, пустырник, пион, в равных частях смешиваете, капель по20 и выпиваете

Александр Лавров:

Сколько лет, столько и капель. Можно смешать настойку валерьянки и пустырника.

Арман (Фармацевт):

1-2 пилюли …по крайней мере не навредит … Иванова С, экстракт или настойка валерианы относятся именно к седативным (успокоительное) а не к снотворным …прошу людей не дезинформировать

***Т@НЮШК@***:

Да валерьянку надо пропить курсом что-бы что-то почувствовать. А с 1-2 таблеток только самовнушение, что помогает.

С.:

на форуме биокрасотару читала, что лучше пустырника выпить на ночь

Бобер:

гавна вкинь

8gold 8gold:

валерьяну в таблетках нужно принимать по 5 или 7 таблеток 3 раза в день — и только в больших дозах валерьяна успокаивает — а если пить по 1-2 таблетки 3 раза в день — то валерьяна будет только возбуждать и никакого седалищного эффекта не произойдет, принимать валерьяну нужно долго, сразу седалищный эффект не наступает — а вот дней через 20 — 30 — возможно и наступит и даже сон нормализуется у вас .

LaniElla67:

Седалищный эффект.. Боже, Вы о чем говорите???? Вообще-то Седативный эффект. а Седалищный только нерв бывает, в районе тазовых костей находится!

Показания и противопоказания

Какие могут быть показания к применению настойки валерианы?

• Неврозы, истерики, стрессы, раздражительность, нервная возбудимость
  . При этих симптомах настойка валерианы применяется в первую очередь. Этот недорогой растительный препарат должен быть в каждой домашней аптечке.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы
  . Валерьянка — сердечный препарат. Его принимают при сердечных приступах на нервной почве, при тахикардии для нормализации сердечного ритма. Лекарство хорошо расширяет сосуды и приводит к снижению давления. Поэтому его рекомендуют при гипертонии.
• Нарушения сна
  . Валерьянка славится своими седативными свойствами. Для нормализации сна рекомендован длительный курс терапии.
• Заболевания органов пищеварения, желудочные, кишечные спазмы
  . Несмотря на то, что валерьянка — сердечный препарат, ее активно применяют в качестве спазмолитика, который расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазмы. Также лекарство нормализует секрецию желудка и поджелудочной железы. Его назначают как вспомогательное средство при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Мигрени
  . При постоянных головных болях валерьянку можно принимать в качестве обезболивающего. Седативные свойства лекарства также помогают снять боль.

Какие противопоказания настойки валерианы?

• Грудной возраст.
• Лактационный период.
• Беременность.
• Депрессивные состояния, психические расстройства.
• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• Управление транспортными средствами.
• Работа с различными механизмами, требующая концентрации внимания.

Какие побочные эффекты могут возникать?

Длительное применение настойки приводит к заторможенным моторным реакциям, запорам, изжоге, сонливости, апатии, угнетению, сниженной работоспособности.
При хронических заболеваниях печени, толстого и тонкого кишечника возможны обострения, поэтому перед приемом нужна предварительная консультация врача.
Бывают местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, красноты, зуда.
Также важно знать, что валерьянка усиливает действие спазмолитических, сердечных, анальгетических и снотворных препаратов.

При передозировке настойкой валерианы наблюдаются такие симптомы: тошнота, рвота, спазмы, головокружение, сильная сонливость, вялость, нарушение слуха и зрения, брадикардия (замедление сердцебиения), головная боль. При обнаружении этих признаков нужно оказать неотложную помощь — промыть желудок, дать сорбенты. В обязательном порядке нужно отменить дальнейшую терапию и обратиться за врачебной помощью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости валерианы и сильную аллергическую реакцию.

Ответы знатоков

Kajakas:

Принимая валериану, не думайте, что это просто трава и ее можно есть горстями. Взрослым пациентам разрешено употреблять по две таблетки по сто миллиграммов или по одной таблетке в двести миллиграммов. Пейте таблетки дважды или трижды в сутки до еды. Как долго Вам можно пить валериану в таблетках, должен решить лечащий врач.

При передозировках возможны самые неожиданные реакции организма. Например, Вы вместо того, чтобы успокоиться, наоборот перевозбудитесь. А может Ваш мозг впадет в ступор и будет соображать в два раза дольше. Кроме этого возможно появление рвоты или тошноты. Поэтому ни в коем случае не принимайте большие дозы валерианы в таблетках, а также не продлевайте себе лечебный курс по собственному усмотрению.

Роман Кудряшов:

Да хоть десяток

Елена Лустова:

Много пить нельзя, может быть аллергия, а может и еще какие побочные признаки, злоупотреблять не советую, за раз 2 штуки достаточно, если не помогает примите другие лекарства поэффективнее.

Катюшка :

Валерьянка без вредна. Употреблять ее можно сколько считаете необходимым для себя. Главное не смешивать с другими разными лекарствами для нервов… Лучше употреблять Пустырник, сильное действие оказывает =) Советую =)

Аисма:

Не слышала, чтобы кто-то умер от передозировки валерьянки.

Ольга К:

При стрессе можно выпить 5 таблеток, запив жидкостью, только не молоком

Владислав и Маргарита Глинка:

пейте сколько влезит, лично пил 23 таблетки за вечер, жив остался а толком даже не помогло

Наташа Попова:

Есть таблетки по 100 мг, а есть по 20мг

Тоже не путайте, это важно, а то все такие тут пишут, что горстями едят. Можно съесть горсть малой дозировки, а можно послушать вышесказанное и отравиться, реально

Илья Петрук:

2-4 по 100 грамм норм))

Ольга К.:

Внутрь, по 1-2 таблетки 3 раза в день.

Акст Анна:

Что в доме «шаром покати»? Кушать нечего?

Кадрия:

Я пью не меньше трех таблеток. Пока все нормально.

Мила:

А зачем вам валерьянка? Думаете, что чем больше выпьете — тем лучше поможет? Валерьянка — это миф. От нее только кошек прет. А у людей имеет место т. н. эффект накопления — валерьянка начинает действовать только после некоторого периода постоянного регулярного приема, когда в организме накопится определенная доза. А прием раз от разу — самообман, не помогает

Ольга Корнилова:

Да штук по 6 в день можно без проблем.

Tati:

Все растительные средства имеют эффект накопления, на быстрое действие не рассчитывай.

Лечение

Данный препарат часто назначают при беременности, так как женщины в таком состоянии слишком впечатлительны и переживают по любому поводу. В таком положении нервы могут не выдержать, и состояние женщины повлияет на плод, а также может спровоцировать выкидыш.

Как известно, беременным нельзя принимать лекарства без назначения врача. А валерьянка является натуральным средством, и врач может назначить ее при нервном расстройстве, а также посоветует как пить валерьянку в таблетках. Это один из многих препаратов, который не сильно влияет на плод и разрешен в период беременности. Кормящим и беременным женщинам назначают данный препарат только при серьезных расстройствах, чтобы те своим состоянием не причинили вред плоду или новорожденному ребенку. Однако без должного контроля валерьянку принимать не рекомендуется. Многие задают вопросы о том, как пить валерьянку. Обычно назначают 2 таблетки в день в течение 30 дней.

Кормящим мамам можно пить валерьянку, ведь бессонные ночи, к примеру, когда режутся зубки малыша, их нервы не выдерживают. И для своего успокоения и чтобы не навредить малышу им прописывают валерьянку. Грудные дети очень чувствительны, к тому, чем питается мама, и какие лекарства она пьет, все вещества передаются через грудное молоко.

Валерьянку назначают кормящим мамам при следующих расстройствах:

1. Депрессивное состояние
2. Нарушение сна
3. Нервозность
4. Головные боли
5. Спазмы в желудке и в мочевой системе

Кормящим женщинам рекомендуют применять в виде таблеток, ведь настойка содержит спирт, что может негативно отразиться на малыше. Для достижения спокойствия, принимают по 1–2 таблетки в день. Курс длится одну неделю. При приеме валерьянки в период лактации необходимо следить за состоянием малыша, его активностью и не появились ли аллергические реакции на препарат. Как у кормящей женщины, так и у малыша могут возникнуть такие реакции на принимаемый препарат:

1. Запоры
2. Зуд в анальном отверстии
3. Перевозбуждение, бессонница
4. Тошнота

При возникновении указанных симптомов, следует обратиться к врачу, чтобы он пересмотрел назначение и назначил другие успокаивающие препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Капли валерьяны эффективнее действуют, чем таблетки, однако их беременным пить не разрешается, в связи с наличием в них спирта. После консультации с врачом, беременным можно применять народные средства. Для этого делают настойку из корней валерьяны без спирта, корни заливают водой и варят в течение 5 минут. Отвар пьют по 1-2 столовые ложки в день.

По назначению врача взрослым назначают настойку валерьяны, рекомендуют принимать по 20 капель трижды в день. Препарат отменяют при появлении улучшения. Также ее можно применять детям старше 12 лет, дозировку в медицинском учреждении определяют по одной капли на каждый год возврата. К примеру, тринадцатилетнему подростку можно выпить 13 капель. В связи с тем, что настойка содержит спирт, ее разбавляют водой.

Как нужно правильно принимать настойку детям: трижды в день за полчаса до еды. Однако врач, обследовав пациента, может назначить прием препарата по другому назначению. Сколько необходимо принимать капель валерьянки зависит от состояния пациента и картины его заболевания. Препарат нужно принимать правильно, столько капель сколько нужно, в особенности при беременности и кормлении грудью. Валерьянка не действует мгновенно, поэтому ее назначают принимать длительное время и минимальный срок приема составляет около двух недель.

Нельзя давать валерьянку детям, без показаний врача, будь то таблетки или капли. В редких случаях, когда это действительно необходимо врач может назначить принимать препарат, но в малых дозах, если у малыша нет на него аллергии и иных противопоказаний. В любом случае настойка из валерьянки детям противопоказана, ведь там содержится спирт, что плохо повлияет на печень ребенка.

Как принимать таблетки

Расскажет о том, в каких случаях используется и как применяется экстракт валерианы в таблетках, инструкция. Отзывы о препарате помогут понять, есть ли необходимость в применении данного средства, если его не рекомендовал лечащий врач. Ведь очень часто этот препарат покупается просто так, на всякий случай, по совету родственников или знакомых. А потому применяется без консультации с врачом. Лекарственные препараты на основе корня с корневищами валерианы выпускают многие фармацевтические компании. Но дозировка активного компонента в них сохраняется – одна таблетка содержит 200 мг экстракта валерианы.

Таблетки упаковываются или в блистеры и картонные пачки, или же в баночки, стеклянные или пластмассовые. Обычно для лечения различных состояний к применению назначаются по 1-2 таблетки лекарства три раза за день. Принимается препарат после еды. Ежедневную норму можно увеличивать только после консультации с лечащим врачом по медицинским показаниям. Экстракт валерианы принимается курсом, который может продолжаться от 2 до 4 недель.

Что может проявляться больше, если принимать длительное время таблетки валерианы, польза и вред? Отзывы пациентов говорят о том, что длительное регулярное применение таблеток с валерьянкой сказывается на самочувствии: проявляется сонливость и мышечная слабость, хотя правильное лечение этим препаратом по назначенному курсу такое действие оказывает в очень редких случаях.

Несмотря на то, что экстракт валерианы – препарат растительного происхождения и абсолютным большинством потребителей считается безвредным, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу его применения. Возможно, выявленное в результате обследования состояние потребует комплексной терапии, дальнейшего тщательного обследования на предмет постановки диагноза.

«>

Негативные последствия бессонницы

При кратковременных проблемах со сном у человека наступает апатия, раздражительность, резкие смены настроения. Более серьёзные сбои в работе организма возникают при хронических недосыпаниях.

Проблемы со сном вызывают нарушения зрения, при этом возможны галлюцинации. Последствиями недосыпания являются такие синдромы: повышение чувствительности к боли и трудности с концентрацией внимания.

При диагнозе «бессонница» со временем наблюдается снижение иммунной системы, происходит обострение всех хронических заболеваний. Кроме физиологических проблем, нарушения психоэмоционального состояния вызывает сложности в профессиональной деятельности и социальных контактах.

Для улучшения качества жизни необходимо использовать средства, подаренные нам природой. Это избавит от появления аллергических реакций и защитит работу пищеварительной системы. На протяжении многих лет люди успешно используют валерьянку, чтобы уснуть и отдохнуть в течение ночи.

Самым распространенным средством среди населения является валерьянка. Ее применяют и при сердечных заболеваниях, и при нервных расстройствах. Отпускается она в аптеках без рецепта врача.

Как приготовить настойку

Заготовка сырья

Для настойки используют корни валерианы, которые выкапывают в начале сентября. Промытые, очищенные от ненужных отростков корневища высушивают на сквозняке вдали от лучей солнца.

Процесс приготовления

Настойка валерианы, рецепт которой довольно прост, готовится на воде и спирту. Оба средства обладают одинаковой лечебной силой.

Рецепт на воде. Тщательно промойте один корень растения и измельчите его в кофемолке. Отделите от полученной массы 1 столовую ложку сырья, выложите в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 12 часов. Процеженную и отжатую жидкость принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 60 дней.

Рецепт на спирту. Измельченные корни валерианы выложите в бутыль из темного стекла и залейте 70% спиртом (соотношение 1:5). Емкость плотно закупорьте и настаивайте в течение 14 дней в тепле (можно и на солнце).

Чтобы не было проблем с тем, как пить настойку валерианы на спирту, просто отмеряйте по 20-25 капель и пейте 3-4 раза в день при бессоннице, сердечных болях, неврозах, спазмах желудка и кишечника.