Рекомендации для сна новорожденного
Маленькие дети тонко чувствуют состояние своих родителей. По данной причине мама и папа должны быть здоровыми, отдохнувшими, счастливыми. В этом случае забота будет чувствоваться ребенком.
Что делать, если ребенок спит с поднятыми руками:
соблюдение режима сна и бодрствования;
дети до 3 лет могут спать в спальне родителей в детской кроватке. После этого требуется детская спальня;
идеальная тишина должна отсутствовать. В противном случае подрастающий человек столкнется с нарушениями сна и не сможет спать при внешних раздражителях;
ночное кормление требуется только до 6 месяцев. После этого от кормления ночью желательно отказываться;
младенец должен чувствовать благоприятную эмоциональную обстановку и активно познавать окружающий мир;
детская постель должна быть плотной и ровной, чистой;
гигиена – гарантия глубокого, полезного сна
В связи с этим, о подгузнике важно заботиться. Ребеночек нуждается в чистоте своего тела.
Обязательное условие – поддержание комфорта в комнате. Воздух должен быть чистым и влажным, слегка прохладным. Оптимальная температура составляет около 18 – 20 градусов по Цельсию. Влажность воздуха должна составлять 50 – 70%.
Даже младенец нуждается в вечерних ритуалах для глубокого сна. Эффективным будет вечернее купание. Если малыши в этом случае спят с поднятыми руками, можно быть спокойными за их состояние. Полная расслабленность – основа для полноценного отдыха.
Десять рекомендаций позволят не беспокоиться в ситуациях, когда младенцы спят с поднятыми руками. С самого рождения детский сон должен быть глубоким и здоровым для правильного развития малыша.
Грудничок вскидывает руки во сне
Процесс отхода ко сну: глазки начинают закрываться – пеленаю, потом ОЧЕНЬ быстро надо достать грудь (если голодный) или сунуть бутылочку с чаем или водичкой. Тогда отвлекается и не сильно активно вытаскивает руки. За время сосания обычно засыпает. Это самый удачный вариант.
Чаще сразу начинается вытаскивание рук, кряхтение, перерастающее в скандал. Снова перепеленываемся, потому что руки уснуть не дадут. Или через некоторое время после укладывания в кроватку начинает во сне кряхтеть, вытаскивать руки – если получится – все, сон окончен.
Неделю назад добавилась новая проблема – научился переворачиваться на живот, причем даже с запеленатыми ручками во сне. И тоже просыпается.
Вопрос: Как у вас решались такие проблемы? Как приучить спать распеленатым, чтобы прекратить скандалы и насилие над ребенком? Когда «поумнеют» глупые руки? До скольки пеленали своих деток?
Почему младенец пугается своих рук
Младенцы сначала осознают частью своего тела только рот, поскольку сосательный рефлекс имеется во внутриутробном состоянии и к рождению ребенка уже полностью сформирован. Освоение других частей тела происходит постепенно.
После рождения руки у детей почти все время сжаты в кулачки и расслабляются только во сне. И хотя присутствует безусловный хватательный рефлекс, примерно до 2-3 месяцев ребенок не владеет своими руками. До этого возраста хватательные движения малыша рефлексивны, ребенок хватает то, что прикасается к ладошке или находится вблизи от нее (рефлекс Робинзона). Это и объясняет наличие нескоординированных малышом действий: щипание, хватание, царапанье, которые так пугают ребенка.
Чем помочь крохе?
Днем, когда ребенок бодрствует, то пугается рук не часто, это происходит из-за того, что малыш себя нечаянно царапает и потом плачет от боли. Поэтому необходимо следить, чтобы ноготки были коротко подстрижены, и надевать антицарапки. Удобней, когда они приделаны к рукавам. Отдельные антицарапки многие малыши снимают.
Во время сна внезапные взмахи руками и хватания действительно пугают кроху. Для того чтобы он не бояться своих рук, новорожденного пеленают.
Современные педиатры советуют «свободное» пеленание, которое сохраняет естественное положение конечностей и возможность движения.
«Тугое» пеленание, которое использовали раньше, может тормозить развитие моторных, осязательных и других навыков малыша.
«Свободное» пеленание способствует более быстрому знакомству новорожденного со своими руками. Поэтому пеленать с ручками стоит не дольше первого месяца, а в дальнейшем, месяцев до трех, пеленать только ножки. После 3-х месяцев в пеленании смысла уже нет, так как с этого возраста начинается угасание безусловного хватательного рефлекса и формирование произвольного хватания.
Ребенок во сне вскидывает ручки
Процесс отхода ко сну: глазки начинают закрываться – пеленаю, потом ОЧЕНЬ быстро надо достать грудь (если голодный) или сунуть бутылочку с чаем или водичкой. Тогда отвлекается и не сильно активно вытаскивает руки. За время сосания обычно засыпает. Это самый удачный вариант.
Чаще сразу начинается вытаскивание рук, кряхтение, перерастающее в скандал. Снова перепеленываемся, потому что руки уснуть не дадут. Или через некоторое время после укладывания в кроватку начинает во сне кряхтеть, вытаскивать руки – если получится – все, сон окончен.
Неделю назад добавилась новая проблема – научился переворачиваться на живот, причем даже с запеленатыми ручками во сне. И тоже просыпается.
Вопрос: Как у вас решались такие проблемы? Как приучить спать распеленатым, чтобы прекратить скандалы и насилие над ребенком? Когда «поумнеют» глупые руки? До скольки пеленали своих деток?
Причины
Причиной вздрагивания может быть переутомление. Перед тем, как положить малыша спать, необходимо его успокоить и перестать играть в подвижные игры. Также стоит исключить занятия, которые вызывают у малыша смех и положительные эмоции. Стоит создать спокойную атмосферу, и тогда малыш не будет вздрагивать во сне. То есть, одной из причин могут быть впечатления, полученные перед сном.
Ещё одна распространённая причина для вздрагивания – колики и резкие болевые ощущения. Малыш рефлекторно пытается оградить себя и поэтому подтягивает ножки к себе. Иногда колики могут стать причиной для того, что малыш проснётся раньше времени и начнёт плакать.
Перед тем, как уложить новорожденного спать, нужно сделать ему массаж животика. Нужно массировать его по часовой стрелке. Ещё одним полезным движением будет велосипед. Расположите малыша на пеленальном столике и сделайте круговые движения ножками, как на велосипеде.
Резкие звуки и стуки могут сильно напугать малыша – это и есть причина многих вздрагиваний. Бывает, что малыш может чихнуть во сне или удариться о кроватку. Он как бы пугается и поэтому начинает вздрагивать.
В случае, если ваш малыш засыпает лишь при полной тишине, а просыпается довольно часто, стоит показать его доктору
Возможно, у него нервное расстройство и вам пропишут спокойно спать, и не обращать внимание на негромкий шум
Вздрагивание во сне может быть причиной мочеиспускания. Нужно сказать, что даже взрослый человек при долгом воздержании также может вздрагивать.
Мы обозначили основные признаки, по которым ваш малыш может вздрагивать. Если вы отследите их и прислушаетесь советам, у вас получится контролировать вздрагивания и дать ребёнку возможность хорошо высыпаться. При обнаружении нервного расстройства, стоит не медлить с посещением специалиста, чтобы эта проблема не усугубилась.
Когда малыш регулярно вздрагивает во сне и это происходит с определённым интервалом и ритмом – вам следует также посетить специалиста. Иногда такие вздрагивания могут быть причиной нарушенного обмена веществ.
Советы молодым мамам
Если во сне новорожденный спокойно спит и может вздрогнуть один раз – это не причина для беспокойства. Возможно, он видит сны, наполненные движением и присутствием ярких персонажей. Даже в столь юном возрасте они начинают видеть сны и причиной тому, что малыш просыпается, может быть какое-то событие во сне.
Многие молодые мамы обращаются к педиатру для того, чтобы узнать природу этой проблемы. Однако в 90% случаев опасения о том, что что-то идёт не так – ложные. Вы можете обратиться к специалисту для того, чтобы успокоить себя и не думать о том, что что-либо может доставлять малышу дискомфорт во время сна.
Теперь вы знаете о том, как следует вести себя в такой ситуации. Надеемся, что ничего серьёзного во вздрагивании нет, и ваш малыш просто видит яркие, насыщенные положительной энергией сны.
Загрузка...
