Причины жевания во сне
Человек жует во сне по нескольким причинам:
- Особенности психики детей младшего возраста.Малыши по-другому переносят эмоциональные нагрузки и стресс. Даже какие-то положительные эмоции, но чрезмерные, могут проявляться ночной симптоматикой бруксизма. В этом случае следует показать ребенка невропатологу, чтобы исключить возможные патологии ЦНС.
- Прорезывание зубов или смена молочных на коренные. Такой процесс часто сопровождается дискомфортом, болью, зудом. Спящий грудничок буквально хочет почесать десну, но не контролирует себя во сне, поэтому пережевывает или скрежещет зубами.
- Разнообразные ортодонтические патологии – нарушение прикуса, заболевания суставов челюсти, аномальное строение могут привести к тому, что малыш как будто пережевывает пищу не только во сне, но и в светлое время суток.
- Еще одной причиной, почему люди страдают бруксизмом, является аследственность. Риск его проявления у детей возрастает, если подобная патология наблюдается у кого-то из родителей.
- Кошмарные сновидения.Слишком сильные переживания во время ночного отдыха могут вызвать бессознательные движения разных мышц, что проявляется не только скрежетом, но и шевелением языка во сне, подергиванием рук и ног, морганием, тиками.
- Заложенность носа, разросшиеся аденоиды и другие нарушения нормального дыхания вызывают беспокойство и чересчур активную работу лицевых мышц.
- Проявления бруксизмасопро вождают дефицит магния, кальция, аминокислот и витаминов группы B, которые влияют на работу ЦНС и мышц.
- Недостаточная развитость мышц челюсти. Новорожденного малыша необходимо кормить только молоком или смесью, а с 6 месяцев обязательно вводить прикорм, постоянно меняя структуру блюд. Если же ребёнок преимущественно употребляет протертую или взбитую блендером пищу, мышцы челюсти не работают. При отсутствии нагрузки может возникать скрежет или жевание во сне.
Чмоканье во сне не считается патологией и не угрожает здоровью. Скорее, эта проблема не самого спящего, а его окружения. Есть несколько секретов, которые помогут решить проблему движения и скрипения зубами:
- Старайтесь организовать деятельность ребёнка таким образом, чтобы он не испытывал слишком ярких эмоций, в том числе позитивных. Оградите его от стрессов, семейных ссор, слишком активных вечерних игр, мультфильмов и компьютерных игр со страшным сюжетом.
- Если ребёнок чавкает регулярно и часто (более 5–7 эпизодов за ночь), покажите его специалистам – педиатру, невропатологу, сомнологу. Причиной ночного скрежета у подростков могут быть вегетососудистые расстройства, которые сопровождаются головными болями, колебаниями артериального давления.
- Также необходимо исключить вирусную нагрузку на организм, провериться на глисты. Если кроме проявлений бруксизма ребенок бледный, неактивный, есть нарушение аппетита и стула, потребуется сдача элементарных анализов – мочи и крови.
- Иногда дети жуют из-за неудобной кровати, колючего постельного белья, несвежего сухого воздуха, высокой температуре в спальне. Обязательно проветривайте до сна, отрегулируйте влажность до показателей 50–70 %.
- Можно придумать вечерние ритуалы, которые помогут малышу быстрее успокоиться. Подойдут купание, прослушивание аудиокниг, сказок, какие-то спокойные, например настольные, игры.
Если такая симптоматика вызвана патологическим состоянием или каким-то заболеванием, медикаментозные препараты подбирает только врач. При диагностированной патологии лечение будет направлено не на устранение скрежета или жевания, а на первопричину.
Почему новорожденные высовывают язык
Детки растут быстро, и мама с папой стараются уловить каждое движение своего малыша, успеть заметить все тонкости его развития. В один из дней родители могут увидеть, как ребенок то и дело показывает язык. И это может стать привычкой, повторяющейся ежедневно.
Что это значит? Радоваться такому событию как новому достижению или беспокоиться? Давайте рассмотрим, какие могут быть причины, почему новорожденный высовывает язык.
Зачем нужен язык?
Для общения, конечно! А также для участия в приеме пищи. По мере взросления кроха учится управлять своим телом, пытаясь понять, для чего нужна та или иная его часть. А язык — это очень интересный объект для исследования. Посудите сами: он двигается, помогает «говорить», чувствует, какое вкусное мамино молочко и т.д.
Не пора ли подкрепиться?
Понаблюдайте за своим чадом. Может, он просто проголодался. Тогда с помощью язычка проявляется обычный сосательный рефлекс, сигнализирующий маме, что пора бы уже подкрепиться. Особенно это касается деток, находящихся на грудном вскармливании.
Я тоже так умею
2-месячный ребенок уже способен осваивать навыки общения, так как научился агукать. Возможно, с помощью язычка, он пытается издать новый звук. А может, он просто повторяет те действия, которые подсмотрел у взрослых. И если старший братик может показать язык младенцу, то почему бы не сделать то же самое?
Первые зубки
Грудничок может нащупывать новые рельефы в своем ротике, когда начинают прорезываться зубы. Часто при этом десны опухают, немного чешутся, болят, доставляя малышу дискомфорт.
Элементы гимнастики
Можно заметить, как месячный ребенок двигает всем, что двигается: машет ручками, ножками. Дети постарше пытаются переворачиваться, ползать. А язык — это та же мышца, которая нуждается в тренировке. Вот младенец и тренируется.
Большой язык для маленького ротика
Бывают случаи, когда детский язык несколько больше стандартных размеров. Он не помещается во рту, что может быть анатомической особенностью. Как правило, с возрастом эта проблема уходит сама собой. Но сходить к педиатру все же стоит, так как выпадание языка может свидетельствовать о серьезных генетических заболеваниях.
Если ребенок нормально прибавляет в весе, у него хорошо развит сосательный рефлекс, высовывание языка происходит не постоянно, а от случая к случаю, причин для беспокойства нет.
Когда стоит беспокоиться
Если грудной ребенок высовывает язык постоянно или регулярно после кормлений, малыш капризный, нервный, это может говорить о патологическом развитии одного из заболеваний.
Молочница
Заболевание, при котором происходит поражение слизистой полости рта грибками рода Candida. Каждый пятый младенец до года испытывает на себе симптомы кандидоза. Молочницу определяют по белому налету на языке, щеках и небе. Высовывая язык, малыш пытается облегчить дискомфортное состояние.
Гипотиреоз
Возникает из-за нехватки гормонов щитовидной железы и имеет серьезные последствия в виде умственной и физической отсталости. Часто диагноз гипотиреоз ставят еще в роддоме. Однако он может проявить себя и в более поздние сроки, на первом году жизни.
У деток, находящихся на грудном вскармливании, признаки гипотиреоза проявляются позднее, так как с молоком матери малыш какое-то время получает гормоны в небольших дозах.
Большой отечный язык, не помещающийся во рту, является одним из признаков, при которых незамедлительно нужно обратиться к эндокринологу.
Внутричерепное давление
Наряду с выпадающим языком, характерным признаком болезни является запрокинутая назад голова. Такое состояние требует пристального наблюдения за младенцем со стороны родителей, а также лечения у невропатолога.
После тщательного обследования назначается медикаментозная терапия и лечебные массажи. Лечение следует начать как можно раньше, поскольку патологические процессы приводят к задержке в умственном развитии и проблемам со зрением.
Проявляйте проницательность, заботясь о своем ребенке. Не придумывайте то, чего на самом деле нет, но и не игнорируйте ситуацию, если тревожные признаки налицо.
Почему взрослые люди страдают бруксизмом
Психологические причины
Полисомнографические исследования, регистрирующие мозговые импульсы, показали, что когда человек спит, скрепя челюсти, наступление момента скрежета совпадает с быстрой фазой сновидений. Неправильная работа мозга сказывается на неверном течении поверхностного и глубокого периодов сна, вызывает рефлекторный спазм мышц челюсти.
Нарушение работы головного мозга, приводящее к ночному скрипу зубами, наблюдается у пациентов, находящихся в коме, страдающих болезнью Паркинсона, принимающих сильные антидепрессанты, употребляющих наркотики, пьяных. Провоцирует бессознательное ночное скрежетание во сне подавляемый человеком в дневное время стресс, привычка сдерживать негативные эмоции стискиванием челюстей. Не получая разрядки, нервная система испытывает перегрузки и истощается. Накопившееся напряжение находит выход в проявлениях скрежета.
Болезни ЖКТ
Патологическая активность жевательных мышц возникает на фоне отсутствия нескольких зубов. Неполноценное пережевывание пищи приводит к нарушению пищеварения. Больные ЖКТ скрипят иногда зубами. Например, голодные боли при гастрите провоцируют зубовный скрип.
Одна из теорий связывает скрежет зубами с гастроэнтерологическими причинами. В частности, с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая проявляется изжогой. Достоверного подтверждения эта гипотеза не нашла.
Признаки глистной инвазии
Если рассматривать бруксизм в качестве признака глистной инвазии, то косвенную связь обнаружить можно. Отдельные виды глистов ухудшают синтез и всасывание витаминов группы В. Дефицит В12 отрицательно сказывается на нервной деятельности и способствует развитию аномалии. Постановка диагноза предполагает наличие других симптомов (тошнота, боли в животе), подтверждающих результатов анализов кала.
Инфекционные заболевания
Отмечено, что инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться скрежетом зубов. Если ребенок скрипит зубками, когда спит, порой это указывает на гайморит.
Инфекционные заболевания служат источником постоянных болевых ощущений. На их фоне может развиваться бруксизм, что нередко замечают родители малышей, лечение которых растягивается на длительный период.
Безвредные причины
Крохи ежедневно удивляют маму и папу чем-то новым. Многих пугают «странные» привычки чада, но понять их причину сложно, ведь малыш не может говорить. В начале расскажем, почему недавно рожденные малыши показывают язычок или открывают рот. Прежде чем бежать к педиатру, понаблюдайте за чадом. Он может высовывать язычок из-за массы неопасных поводов.
Прорезывание зубов. При появлении новых молочных зубов в возрасте от 2 месяцев до полугода десны набухают, причиняя дискомфорт. Малыш водит по ним языком, он непроизвольно «просится» наружу. Сопутствующий признак – повышенное отделение слюны.
Чувство голода. Это рефлекторная причина. При грудном вскармливании кроха открывает рот во сне в поисках материнской груди.
Тоска по матери. Новорожденный может быть сыт, но подсознательно ищет физического контакта с мамой. Пока он находится в одиночестве (например, спит), высунутый кончик языка может говорить о том, что карапуз соскучился по маминому теплу.
Жар. Если у крохи повышена температура или в помещении, где он находится, слишком тепло, он открывает рот. Так увеличивается поверхность охлаждения, ведь с язычка, внутренней поверхности щек тоже испаряется влага. Также дите может подобным способом сообщать, что хочет пить.
Большие размеры органа. Если язык чуть больше стандартного (развивается быстрее, чем растут кости черепа), ему может быть тесно в ротовой полости. В медицинской практике немало подобных случаев. Обычно проблема уходит в возрасте 7-ми месяцев, когда ротовая полость и кости черепа начинают развиваться активнее.
Тренировка. Махи руками и ногами никого не удивляют. Так малыш познает мир, развивает мышцы. Тоже самое касается мускул ротовой полости. Расценивайте данный факт как своеобразную зарядку, если такое происходит не часто. Язык и губы – это органы, который тоже необходимо развивать, тренировать. Высовывая и засовывая его в ротовую полость, чадо повышает его тонус, подвижность, закладывает фундамент речевой функции.
Шалость. Дети неосознанно копируют поведение родителей. Если однажды во время игры вы состроили гримасу, ребенок мог запомнить это и начать повторять за вами
Он делает это, когда ему весело, чтобы привлечет внимание, дать понять, что он в хорошем настроении.
ребенок может спать с открытым ртом в период прорезывания первых зубов
Частые вопросы-ответы
Ребенок цокает во сне, причины?
Существует несколько причин. Это могут быть глисты, недостаток свежего воздуха в комнате,
недостаток витаминов и пр. Если цоканье повторяется часто, следует показать ребенка врачу. Также следует уточнить у родственников, были ли подобные проблемы с кем-то из членов семьи. Иногда причина бывает в нарушении физического или психического здоровья. В данном случае самолечение или использование «бабушкиных средств» может только навредить малышу. Необходимо провести медицинское обследование. Проверить уровень гемоглобина, калия, витаминов, густоту крови.
Ребенок во сне издает странные звуки, почему?
Часто родители считают, что когда ребенок издает во сне странные, непонятные звуки – это признаки какого-то заболевания или нарушения развития. Но следует помнить, что каждый человек проходит несколько этапов сновидения, начиная от дремоты, заканчивая быстрым сном. Ребенку могут сниться сны. Иногда это следствие от пережитых впечатлений за день, особенно, если он много играл или находился в многолюдном месте. Часто звуки во сне – это выражение эмоций. Если врач увидит такие симптомы как расстройство желудка, проблемы с дефекацией, боль в животе или грудной клетке – он должен назначить соответствующее лечение. Но в таком случае, после обследования и выполнения предписаний врача, ребенок спит нормально. Зачастую, звуки во сне – признаки сноговорения. Часто этот феномен проходит во время взросления.
Почему человек чавкает когда ест?
В некоторых странах чавканье во время еды – способ выразить удовольствие от процесса поглощения пищи. Но цивилизованные, воспитанные люди должны соблюдать нормы поведения за столом. Если человека приучили к правилам, рассказали, как нужно есть, а он продолжает вести себя так, как привык, часто он попросту игнорирует окружающих или намеренно вызывает у них недовольство. Психологи расценивают такое поведение как признак расстройства. Но иногда причины кроются в заболеваниях – глухоте, одышке, травмах челюсти и даже неправильном прикусе. Может быть проблема с зубами, когда в гнилых, дырявых или раскрошенных зубах застревает пища. Чавканье может быть признаком заболевания носоглотки, например, хронического ринита или гайморита. В любом случае избавиться от этой проблемы можно. Стоит лишь контролировать себя во время приема пищи.
Почему ребенок щелкает языком во сне?
Если родители обследовали ребенка в больнице на наличие глистов, получили негативный результат, но ребенок продолжает щелкать языком, возможно, причина психологического характера. Например, малыша только отучают от груди или соски. Он во сне ищет грудь, щелкает языком, будто пьет молоко. Со временем этот симптом пройдет. Ребенку может попросту что-то присниться. Это своеобразный эмоциональный выброс.
При засыпании издаю звуки, почему?
Как правило, во время засыпания организм расслабляется, а мозг получает свободу. Эмоции, стрессы, переживания, испытанные за прожитый день, выходят во сне. Человек может разговаривать, смеяться, бормотать, даже ругаться с кем-то. Это не признак заболевания. Возможно, стресс на работе или последствия ссоры выходят сквозь сон. Человеку могут сниться красочные сновидения, кошмары, или же он сильно устал на работе и решает производственные проблемы даже во сне. За исключением сомнамбулизма или расстройства сна звуки во время засыпания – это нормальный процесс.
Ребенок чмокает во сне 7 лет, почему?
Ребенок чмокает бессознательно. Причинами могут быть сильные эмоции во время бодрствования, перезагрузка организма, расслабление, приятное сновидение (например, снится процесс еды), процесс погружения в 1 или 2 стадию сна. Так организм избавляется от последствий бодрствования и восстанавливается. Даже взрослые могут причмокивать. Врачи считают такое поведение вполне приемлемым.
Ребенок чмокает во сне, какие причины?
Когда мама отлучает малыша от груди, она замечает, что во сне он начинает причмокивать. Подсознательно ребенок ищет мамину грудь или же ему снится, как он пьет ее молоко. Такое случается и во время отлучения от соски. Когда ребенок более старшего возраста причмокивает во сне – возможно, его сон как раз находится в медленной стадии. Он полностью расслабляется, отдыхает. Впечатления от прожитого дня выходят во время сна. Паниковать не стоит. Для успокоения можно пройти обследование у терапевта, невропатолога или семейного врача, сдать соответствующие анализы. Но если организм и развитие в норме, а ребенок все равно чмокает – он попросту хорошо спит после активного дня. Или же ему снятся интересные сны.
Признаки будущего сомнамбулизма у детей до 4-5 лет.
Обычно, у детей до 4-5 лет снохождений не бывает. Однако именно в этом возрасте родители могут заметить первые признаки, от которых ниточка может потянуться к сомнамбулизму.
• Иногда детки первых лет жизни во сне вертят головой (яктация) или бьются о подушку. Это так называемый ночной спазм. Американские и западноевропейские ученые считают, что главная причина – в эмоционально-холодной связи ребенка и матери. Подольше играйте с малышом днем, носите его на руках, посидите с ним перед сном, и тогда, возможно, все нормализуется само собой. Но если ночные спазмы повторяются, обязательно покажите ребенка невропатологу!
• Если малыш перед засыпанием вздрагивает или во сне, крутится по ночам, следовательно, спит неглубоко. Постарайтесь вместе с врачом найти причины этого состояния. Возможно, он выпишет успокаивающие сборы трав.
• Признаком повышенной возбудимости может быть и скрежетание зубами во сне: именно так переводится с греческого глагол «brycho», от которого произошло название этого расстройства – бруксизм. Иногда он развивается из-за глистных инвазий, недостатка кальция в организме, стоматологических заболеваний: кариеса, неправильного прикуса, неравномерного стирания бугров боковых зубов. Понадобиться обследование у педиатра, невропатолога и стоматолога, обязателен анализ кала на энтеробиоз и яйца глистов. Поможет массаж жевательных мышц (круговыми поглаживающими движениями 5-10 минут на ночь), прием глюконата кальция в течение месяца, а также по назначению невропатолога транквилизаторы и успокаивающие средства перед сном.
• Если ваш малыш разговаривает во сне, не оставьте это без внимания! Обычно причина в его перевозбуждении – получил много ярких и волнующих впечатлений за день или чересчур волновался, поздно лег спать. Постарайтесь найти корень проблемы и устранить ее.
• Дети до пяти лет иногда с плачем просыпаются по ночам и очень редко могут дать вразумительный ответ, что случилось. Никогда не ругайте малыша, наоборот, приласкайте и успокойте. Прислушайтесь к мнению известного американского психиатра Алана Фромма: «Маленькие детки поначалу не отличают сновидения от реальности и поэтому переживают, гораздо больше, чем взрослые люди, если видят плохие сны, а проснувшись, чаще всего их не помнят и не могут пересказать, хотя все еще взволнованы. Все, что мы в силах сделать для улучшения отношений с детьми, помочь им отогнать кошмарные сны и не дать развиться еще более серьезными расстройствами».
Каким образом реагировать на это? Не следует пугаться и подозревать у малыша опасного нервного заболевания. Просто ему необходимо больше покоя, душевного тепла, родительского внимания и любви: ведь обычно яктация связанна со стрессом, который пережил малыш, и свидетельствует о невротическом развитии личности. Полезны подвижные игры, хорошо заниматься танцами и художественной гимнастикой, а укладывать спать под негромкую ритмичную, но не шумную музыку. Посоветуйтесь с невропатологом: вероятно, он назначит элеутерококк утром, а на ночь дибазол или эуноктин с меллерилом (принимать только по назначению врача).
Загрузка...
