Преимущества использования повязки от храпа

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 6 минут

Как избавиться от храпа

    Самый радикальный способ — хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее. Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.

    Изменение образа жизни. Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить

    Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.

    Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы

    Для этого придуманы различные устройства.

Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.

  • Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.

  • Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.

  • Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

  • Каппы – устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.

Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

Виды терапии

Картина жизнедеятельности человека, которого беспокоит громкое сопение, безрадостная и тесно связана с его психосоциальной стороной. Поверхностный сон ночью отражается в виде головных болей, снижения памяти, хронической усталости и апатии. Если процесс расстройства сна запустить, то возникает риск развития инфаркта, гипертонии, импотенции, синдрома внезапной смерти

Бороться против заболевания необходимо и важно для сохранения здоровья, партнерских отношений и работоспособности. На сегодняшний день известно несколько способов лечения храпа

  1. Медикаментозное лечение (подходит не для всех, во многих случаях эффект длится короткое время). Оно назначается вследствие профессионального осмотра врачей, сдачи анализов и проведения ряда обследований. Пациентам рекомендуется обратиться к терапевту, отоларингологу, сомнологу и другим врачам. Отзывов людей, которым удалось справиться с данной проблемой, много на различных форумах. Купить лекарства, назначенные врачами, можно в аптеках.
  2. Оперативное вмешательство ‒ назначается, если пациент имеет какие-то физиологические особенности строения носоглотки. Чаще всего они связаны с увеличением размера язычка, вибрации которого в процессе дыхания провоцируют сопение. Такой подход дорогостоящий и не всегда эффективный, нередки случаи возникновения осложнений: хронический ринит, гайморит и т.д.
  3. Народные способы лечения ‒ многие люди к ним обращаются до сих пор. В этом методе привлекает то, что ничего покупать не нужно, «препараты» можно взять из холодильника или приготовить самостоятельно. Минус: долгое ожидание результата, малоэффективный способ. Отзывы на этот метод лечения неоднозначны. Кому-то такое подходит и люди действительно навсегда забывают о храпе, другим не рекомендуется заниматься самолечением в принципе, так как это может пагубно отразиться на их здоровье.
  4. Повязка на голову Антихрап – простое и удобное средство, оптимальный вариант лечения храпа, купить повязку по доступной стоимости можно в любой аптеке города. Ее можно также использовать в комплексной терапии с медикаментозным лечением. Перед тем, как купить изделие, консультация врача не нужна. Данные статистики об оставленных отзывах указывают на то, что устройство эффективно помогает и люди получают желаемый результат.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как научить грудничка засыпать без укачивания на руках

ТОП-6 девайсов от храпа

Клипса от храпа (носовые расширители)

Здесь есть две разные модификации — старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.

В числе достоинств — отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.

Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на Amazon поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.

Price: $15.95 – классические (цилиндры) Gideon

Price: $14.95 – современные Rhinomed Mute

Повязка антихрап

Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.

К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на Amazon пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.

Price: $39.97 SleepWell Pro Large Adjustable Stop Snoring Chin Strap

Фиксатор языка

SnoreX пошли другим путём и выпустили универсальное средство от храпа и скрежета зубами во сне. Каппа изготовлена из медицинского силикона и похожа на соску для грудничка. Она закрепляется во рту спящего на языке и держит его в положении, при котором западание языка и появляющийся из-за этого храп невозможны. Кроме того, конструкция исключает соприкосновение зубов верхней и нижней челюстей и их скрежет. Перед сном силиконовый шарик сжимается, после чего устройство прикрепляется к языку и удерживается во время сна. Недостатком можно назвать комичный вид спящего с этим девайсом.

Price: $28.99

Каппы от храпа и скрежета зубами во сне

Здесь мы выбрали два девайса, один дешевый, второй в три раза дороже. Они крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.

Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот.

Производитель обещает возврат средств, если устройство не поможет в течение 30 дней. 31% покупателей оставили положительные отзывы и пять звёзд, 28% – оценили на одну звезду. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  10 дуа для защиты от бед

Как не странно, но кастомизация это палка о двух концах. Это и  главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ (от $500), то мучения выглядят уже не такими страшными.

Price: $11.25 Sleep Aid Mouth Guard Natural Solution OTC Device   

Price: $34.97 Serenity Sleep Aid Custom Night Mouth Guard

Механизм образования храпа

Существует два механизма появления храпа. Первым из них является образование турбулентности воздушного потока при актах вдоха или выдоха. Данный механизм патогенеза возможен при искривлении дыхательных путей, нависании мягких тканей верхнего неба или глотки в результате снижения мышечного тонуса.

Второй механизм развития заключается в сужении просвета носовых ходов или глотки. Данное проявление отмечается при воспалительных процессах, при западании нижней челюсти и при наличии избыточного веса у человека.

В такой ситуации храп является предупреждением организма, так как вследствие обструкции дыхательных путей появляются кратковременные остановки дыхания – апноэ. Таких пауз за одну ночь может насчитываться до 300.

Данное патологическое состояние несет большую опасность для человеческого организма, так как это способствует нарастанию гипоксии в ночное время. Снижение уровня кислорода в крови может стать причиной развития таких заболеваний, как ишемический инсульт, инфаркт миокарда, вегетососудистая дистония периферического типа.

На сегодняшний день существует большое количество средств для борьбы с храпом, как в традиционной медицине, так и в народной. Методы лечения отличаются в зависимости от этиологии храпа. То есть, практически для каждой патологии, которая вызывает этот неприятный симптом, существует своя методика оказания помощи. Одним из вариантов лечения является ношение в ночное время специального бандажа или повязки от храпа.

Самые популярные марки

Производители на данный момент предлагают огромный выбор повязок против храпа. На первый взгляд они кажутся все одинаковыми, поэтому покупателю сложно выбрать какой-либо один. Самыми популярными и эффективными считаются следующие модели:

    Антихрап — это отечественная марка. Она производится компанией АльцФикс. Ее можно приобрести практически в любой аптеке. Изделие имеет стандартный внешний вид, оптимальную стоимость, вполне доступную для среднестатистического человека. Повязка оснащена ремнем для регуляции, чтобы подогнать размер под любую голову

    Важной особенностью является двухточечная фиксация, которая обеспечивает плотное прилегание на затылке и макушке. Благодаря этому повязка дополнительно защищена от спадания во время ночного отдыха.
    Anti Snore Chin Strap — довольно популярная модель китайского производства

    Она выпускается разными производителями. Среди других повязок отличается низкой стоимостью, соответственно большей доступностью среди населения. Она представляет собой классическое изделие, которое облегает голову и нижнюю челюсть. Имеет дополнительные прорези для ушей. Потребители отмечают, что данное устройство крепится менее надежно, чем другие варианты. Фиксатор регулируемого ремня расположен в области затылка и закреплен на липучке.
    Stop Snoring CPAP — это очень качественная и надежная модель американского производителя SleepWell Pro. Имеет довольно высокую стоимость по сравнению с другими повязками, представленными на российском рынке. Изделие выполнено их высококачественного материала, отлично пропускает воздух и обладает гигроскопичностью. Фиксация у данной повязки двухточечная, размер ремня регулируется, обхват головы плотный и комфортный.

Повязками от храпа пользуется огромное количество людей во всем мире. Их привлекает доступность, комфорт во время ношения и безопасность изделия.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Онемение тела причины и способы лечения

Как действует повязка

В настоящее время в продаже имеется огромное количество разнообразных конструкций, которые отличаются качеством и видом материала, своеобразной формой и дополнительными приспособлениями.

Анатомическая повязка для лица направлена на то, чтобы зафиксировать во время сна нижнюю челюсть. Это препятствует образованию храпа за счет расширения воздушных каналов. Сама патология и неприятный громкий звук образуются в результате того, что проходы дыхательных путей сужаются, а тонус мышц уменьшается. Также могут наблюдаться мягкость неба, воспалительные процессы носоглотки и гортани. При некоторых деформациях возникают волнообразные движения воздушных потоков.

Причинами храпа в некоторых случаях становятся различные физиологические изменения организма, которые могут произойти из-за неизбежного процесса старения, а также из-за различных болезней и патологий.

Ринит, ангина, заболевания дыхательных путей, вредные привычки, нездоровый образ жизни, избыточный вес или деформация челюсти — все это может привести к храпу

При использовании специальной повязки важно знать, что она не предназначена для лечения этой патологии. Она лишь на время поможет избавиться от симптомов

Эффект от повязок антихрап и разновидности бандажей на голову от храпа

  • По статистике 30 % населения нашей планеты страдает от храпа во время сна.
  • К сожалению, очень мало людей задается вопросом, что же является причиной столь популярного во всем мире явления?
  • Храп у людей напрямую связан с сужением дыхательных путей.
  • Данное явление может являться симптомом серьезных заболеваний, которые способны доставить человеку массу неприятностей и дискомфорта.

Скрыть содержание

Эффективны ли антихрап повязки?

На отечественном фармацевтическом рынке наблюдается масса препаратов и устройств, помогающих людям избавиться от назойливого храпа. Все массовые информации пестрят рекламой о новых способах борьбы с этим недугом. Давайте же разберем, так ли эффективны современные устройства в борьбе с рохнопатией?

Наука не стоит на месте, каждый день в свет выходят препараты и устройства, облегчающие жизнь человеку. Так, например, в 2009 году в аптеках страны начали появляться повязки на голову и бандажи, которые по заявкам производителей способны побороть храп.

Положительными сторонами данных повязок от храпа на голову можно считать:

    Удобство в эксплуатации.
    Данные приспособления очень просты в использовании. Их можно легко и быстро снять, также они не занимают много места при хранении. Данные устройства за счет своей эластичности принимают форму любой головы и не давят.

    Практичность.
    Все эти средства изготовлены из высококачественного гипоаллергенного материала

    Материал не токсичный, поэтому он не вызывает никаких раздражений.

    Легкий вес.
    Повязка и бандаж от храпа имеют легкий вес, что немало важно при регулярном использовании изделий. Они не доставляют человеку дискомфорта во время сна.

    Эффективность.
    Эффективность этих средств доказана множеством положительных отзывов на различных форумах и сайтах

    Вы можете ознакомиться с доводами людей по этому поводу, просто вбив подходящий запрос в поисковую строку.

Справка! Единственный минус данных устройств – это относительно высокая стоимость в Российских аптеках, порядка 800 рублей. Но эффективность данных средств стоит этих денег сполна.

К особенностям повязок и бандажей можно отнести такие преимущества:

  • данные устройства при правильном использовании уменьшают отек слизистой дыхательных путей;
  • обеспечивают здоровый сон Вам и вашим близким;
  • повязки и бандажи не имеют побочных эффектов;
  • обеспечение беспрепятственного прохода воздуха по дыхательным путям;
  • устраняется вибрация неба, что может спровоцировать храп;
  • эффективно воздействуют на причину недуга;
  • не создают дискомфорта во время сна.
Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1046
Adblock
detector