14 эффективных способов повысить уровень серотонина

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 17 минут

Иные патологии пинеальной железы

В медицинской практике изредка встречаются и другие болезни эпифиза, которые могут навредить нормальной жизнедеятельности больного:

  1. Кистозная трансформация. Особенность заболевания — в появлении одиночной или множественных кист. Возникают они, как правило, вследствие закупорки протока железы. Поэтому основное биологическое вещество, вырабатываемое органом, собирается и превращается в кисты. Иногда такие образования могут вызвать кровоизлияния в пинеальной железе.
  2. Воспалительные процессы. Редко бывают в шишковидной железе самостоятельно. Как правило, им предшествует воспалительный процесс в других участках мозга. Основные причины: сифилис, менингит, туберкулез, абсцесс головного мозга. На фоне общих симптомов проявления поражения эпифиза не замечаются.
  3. Нарушение кровоснабжения. Возникает вследствие повышенного артериального давления (АД), травмы, закупорки сосудов тромбами и др. Симптомы в таком случае следующие: головная боль, тошнота, головокружение, шум в ушах, мигрени, нарушения сна и т.д.
  4. Атрофия и деформация шишковидного тела. Поскольку сама железа в таком случае сильно уменьшается в своих размерах, то и ее функциональность резко ухудшается. У детей и подростков меняется физиология, ускоряются темпы полового развития. Заметив такие изменения в мозге, врачи часто параллельно диагностируют цирроз печени, лейкоз, сахарный диабет, тяжелые инфекционные заболевания. Кроме того, причиной деформационных процессов пинеальной железы могут быть отравления некоторыми растениями.
  5. Паразитарные поражения. Паразитом, который способен проникать в эпифиз и годами находиться в нем, является эхинококк. В течение длительного времени этот гельминт может о себе не давать никак знать, а все гормональные показатели при этом бывают в норме. Реже он вызывает повышенную утомляемость или постоянную головную боль. На МРТ или томографии врачи при этом могут заподозрить новообразование в виде опухоли или кисты.
  6. Нарушение циркадных ритмов. Такое положение сопровождается длительным засыпанием, ночной бессонницей или частым пробуждением. Возникает вследствие не постоянной, а циклической выработки меланина. Такое положение связывают с длительным времяпровождением за компьютером, использованием некоторых препаратов или частыми стрессами.

Можно сделать вывод, что заболевания шишковидного тела отличаются сложностью диагностики и огромной опасностью для жизни человека. Учитывая это, затягивать с визитом к врачу при малейших подозрениях на патологические изменения в мозге категорически нельзя.

Как повысить уровень гормона

Вопрос «Как повысить серотонин в организме женщины?» довольно часто задается поисковым системам в сети Интернет. Это вполне логично, ведь представительницы прекрасного пола в принципе более эмоциональны, подвержены депрессивным состояниям и просто перепадам настроения.

На самом деле, механизм действия «гормона счастья» одинаков для женщин и мужчин. Поднимают уровень вещества двумя способами: регулярно употребляя продукты, богатые серотонином, или принимая его в таблетках.

Чем питаться

Здесь следует еще раз оговориться, что серотонин в продуктах в «готовом» виде не содержится. Чтобы поддерживать вещество в норме, регулярно включайте в рацион продукты, содержащие незаменимую аминокислоту – триптофан, из которой внутренними органами и синтезируется гормон.

Лучшие источники серотонина (триптофана) среди продуктов питания:

  • яйца (в особенности яичный белок);
  • сыр (обычный или соевый – тофу);
  • лосось (другая жирная рыба);
  • орехи и семечки (кунжут, арахис, кедровые орешки, миндаль);
  • сухофрукты и фрукты (ананасы, цитрусовые, бананы, инжир, курага, изюм);
  • полезные сладости (горький шоколад, мед).

Какие лекарства употреблять

К современным медикаментозным средствам для восполнения дефицита «гормона счастья» относятся так называемые селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Основные из них:

  • Нефазодон;
  • Тразодон;
  • Паксил;
  • Пароксетин;
  • Серената;
  • Сертралин;
  • Флувоксамин;
  • Флуоксетин;
  • Циталопрам;
  • Эсциталопрам.

Принцип действия препаратов состоит в следующем: синтезированный гормон выделяется в пространства между нейронами, чтобы передать нервный импульс.

Выполнив свою функцию, молекула вещества «всасывается» назад клеткой, ее выработавшей. Лекарства-ингибиторы осуществляют так называемый обратный захват серотонина, не позволяя вернуться в клетку, чем продлевают действие гормона, «успокаивая» психофизическое состояние.

Препараты, повышающие серотонин, – крайняя мера возвращения к нормальной жизни. Принимать их следует только по назначению врача.

Обычные причины дефицита серотонина

Выше шла речь о патологических состояниях, приводящих к значительным отклонениям от нормы. Однако чаще всего мы испытываем недостаток серотонина, объясняющийся не патологиями, а особенностями местности, питания или расстройствами нервной системы.

Симптомы дефицита

  • Сниженный фон настроения,
  • Мрачные мысли, недоверчивость,
  • Постоянное желание «сладенького»,
  • Нарушения сна,
  • Потеря уверенности в себе, снижение самооценки,
  • Приступы паники,
  • Головные боли, мышечные боли, носящие необъяснимый характер,
  • Нарушение работы ЖКТ без видимых причин.

Причинами такого состояния чаще всего бывает недостаток света или несбалансированное питание. Когда человек живет в северных широтах, довольно долгое время он оказывается в ситуации укороченного дня. Организму не хватает света для достаточной выработки серотонина. При возникновении признаков осеннее-зимней депрессии нужно больше гулять в светлое время суток, стоит улучшить освещение в помещении. Серотонин у мужчин не так сильно влияет на состояние организма, как у женщин. Это связывают с уровнем половых гормонов, который у женщин колеблется в течение менструального цикла, а у мужчин он стабилен до достижения среднего возраста.

Питание и серотонин

Низкий уровень серотонина может появиться вследствие несбалансированного или недостаточного питания. Получить его с пищей невозможно, но есть продукты, содержащие триптофан, из которого в организме и синтезируется «гормон счастья». Значительное количество триптофана в сыре, бананах, немного меньше в грибах. Из всех видов грибов наиболее богаты триптофаном вешенки.

Нехватка серотонина симптомы

Снижение уровня серотонина может сопровождаться:

  • постоянной слабостью;
  • беспричинными болями в мышцах;
  • повышенной болевой и тактильной чувствительностью;
  • раздражительностью;
  • неврозами, депрессивными состояниями;
  • снижением памяти, работоспособности и стрессоустойчивости;
  • повышенной тревожностью, эмоциональной лабильностью;
  • склонностью к истерическим припадкам;
  • повышенной сонливостью в дневное время и бессонницей ночью;
  • снижением иммунитета, частыми простудами;
  • отсутствием сексуального желания и нарушением половой функции;
  • нарушениями сердечного ритма;
  • снижением секреции желудочно-кишечного тракта;
  • нарушением перистальтики кишечника и запорами;
  • увеличением массы тела;
  • постоянной тягой к мучным продуктам и сладостям.

Причины снижения уровня серотонина

Уровень гормона счастья может снижаться при:

  • депрессивных состояниях,
  • шизофрении,
  • психозах,
  • неврозах,
  • синдроме хронической усталости,
  • бессоннице,
  • заболеваниях крови (в особенности при лейкозах),
  • дефиците витамина В6,
  • заболеваниях печени,
  • фенилкетонурии,
  • болезни Верльгофа (тромбоцитопеническая пурпура),
  • болезни Дауна,
  • заболевании Паркинсона,
  • порфирии,
  • голодании и дефиците белков,
  • нарушении кишечного всасывания,
  • выраженных кишечных дисбактериозах.

Внимание. Также, пониженный серотонин может наблюдаться у пациентов, принимающих антибиотики тетрациклинового ряда, транквилизаторы, ингибиторы МОА, адреноблокаторы, препараты хинидина, резерпина.

Полезные влияния гормона на наш организм

Гормон был впервые открыт в 1958 году – это достаточно поздно, например, в 1935 г. уже могли синтезировать тестостерон. Пищевые добавки и лекарственные средства, содержащие искусственный мелатонин, стали поступать в продажу только в 1993 году. Многие ошибочно считают, что гормон необходим лишь для сна, и не представляют, для чего и зачем мелатонин нужен организму?

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Аналоги Новопассита. Новопассит инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска

 Эффекты мелатонина

Кроме регулирования режима дня и способствования быстрому засыпанию, можно выделить еще ряд очень важных функций мелатонина в организме:

  • подавляет выработку стрессовых гормонов;
  • замедляет процессы старения;
  • способствует выработке иммунных клеток;
  • регулирует артериальное давление;
  • оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт;
  • продляет жизненный цикл клеток мозга, стимулируя деятельность ЦНС;
  • предотвращает ожирение и контролирует массу тела;
  • снижает болевой синдром.

 Иммунные клетки

Роль мелатонина в организме очень велика, его воздействие на системы жизнедеятельности еще продолжают исследовать, особенно влияние гормона на раковые опухоли.

Как повысить серотонин

Есть несколько проверенных способов, которые можно применить самостоятельно, если нет серьёзного заболевания:

    Физические упражнения. Даже гимнастика на протяжении 30-40 минут способна заставить человека почувствовать себя более бодро и жизнерадостно. Поскольку активирует выработку нейромедиатора.

    Эффект новизны. Начинания в другой сфере деятельности или новое хобби (что это?), покупка – всё это воодушевляет.

    Улыбка. Достаточное количество гормона провоцирует нас на смех. Но такой механизм работает и в обратную сторону. Если улыбнуться, то запустится «производство» желаемого серотонина.

    Секс. Половые отношения приносят огромное и моментальное удовольствие для обеих людей. Поэтому это лёгкий способ улучшить настроение.

    Солнечный свет. Он помогает процессам перевоплощения нейромедиатора. Даже если у вас офисная работа, не стоит забывать об утренней прогулке.

    Расслабьтесь. Не всегда стоит что-то активно делать. Спокойный отдых, медитация способствуют избавлению от негативных мыслей.

    Здоровый сон

    Важно не только его качество и длительность. Но и время, когда вы ложитесь, и темнота в комнате

    Поскольку только тогда вырабатывается серотонин. А из него – мелатонин, не менее важный гормон для общего состояния организма.

Как повысить серотонин

Повысить содержание серотонина в крови не так уж сложно, для этого у человека есть масса возможностей. Но существуют и не слишком полезные способы повышения уровня серотонина. То есть, используя эти способы, повысить серотонин, безусловно, можно, но это будет не очень полезно для здоровья.

Повысить серотонин – приобрести проблемы

Уровень серотонина можно повысить, принимая антидепрессанты. В принципе, эти лекарства для того и созданы, чтобы снимать депрессию и при их приёме, содержание в организме серотонина повышается. Они способствуют процессу синтеза серотонина и повышают его уровень.

Но такие препараты принимать без рекомендации врача нельзя.

  1. Во-первых, не зная их точного воздействия, несложно превысить дозу и получить стойкий вред для всего организма надолго.
  2. А во-вторых, что это за жизнь, если хорошее настроение нужно поддерживать лекарствами. Постоянно их принимать не будешь, а позитивное восприятие жизни, желание действовать, творить, любить, да просто радоваться жизни, не должно покидать человека в любом возрасте и зависеть только от лекарств.

Достаточно поесть что-то сладкое или мучное, чтобы повысить серотонин. Это тоже не очень полезный способ повышения уровня серотонина. Если его часто применять, то ожирение, или по крайней мере, быстрый набор веса обеспечен. Тем более, что организм быстро привыкает к такому способу получения хорошего настроения, и при любой, даже лёгкой грусти, захочется съесть что-нибудь сладкое.

Повысить серотонин с пользой

Повысить серотонин можно более безопасными способами, которые кроме того, что повышают выработку этого гормона, вообще, полезны для здоровья.

Самый действенный способ повышения уровня серотонина в крови – это, как можно больше времени, находится в солнечную погоду на свежем воздухе. Ультрафиолетовые лучи способствуют синтезу серотонина. Конечно, увлекаться солнечными ваннами чрезмерно не стоит – солнечные ожоги слишком высокая плата за присутствие серотонина в крови. Просто нужно использовать каждый солнечный день, и хоть сколько-то времени уделять в такие дни пешим или велосипедным прогулкам, отдыху с детьми на природе, приятной работе на даче. Если есть такая возможность, в пасмурное время года можно отправиться отдыхать в страну, где длинные, солнечные дни. Тем более, что двигательная активность, это ещё один способ повысить серотонин. Любые спортивные занятия, спортивные игры на свежем воздухе, не тяжёлая физическая работа – всё это способствует образованию серотонина. Стимулируют выработку серотонина и некоторые продукты. Включите в свой рацион, продукты, содержащие триптофан, который в результате сложных биохимических процессов вырабатывает серотонин, и уровень этого полезного гормона повысится.

Продукты, богатые триптофаном:

  • любое мясо,
  • орехи,
  • голландский сыр,
  • рыба,
  • яйца,
  • горох,
  • фасоль,
  • бобы,
  • макаронные изделия из пшеницы твердых сортов,
  • клубника,
  • апельсины,
  • виноград,
  • горький шоколад.

Выбор таких продуктов достаточно велик, чтобы составить разнообразное меню на каждый день.

Поддерживать уровень серотонина и повышать его, когда он снизился, совсем не сложно. Ведите подвижный образ жизни, почаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь и постоянно ровное, хорошее настроение и активная жизненная позиция будут сопутствовать вам всю жизнь.

Анализ на гормон

Для того, чтобы определить риск развития опухоли и патологий нервной системы назначается исследование уровня серотонина в крови. К нему нужно подготовиться, чтобы получить достоверные результаты.

Показания

К симптомам, при которых врач-невропатолог или терапевт может направить на определение серотонина, относятся:

  • подавленное настроение;
  • мысли о суициде;
  • агрессивность;
  • повышенная тревожность;
  • постоянная усталость;
  • необоснованная эйфория;
  • высокая эмоциональность;
  • учащенный пульс и дыхание;
  • понос, повышение температуры тела;
  • приступы судорог, эпилепсия;
  • дрожание рук, ног;
  • нарушения чувствительности;
  • мигрень;
  • резкие колебания давления.

В онкологии такой анализ проводится при выявлении опухолей брюшной полости и в процессе их лечения. Также показаниями является обнаружение:

  • нейробластомы (новообразование из клеток симпатической нервной системы);
  • лейкемии (рак крови);
  • острой непроходимости кишечника;
  • поражений печени (гепатит, цирроз, рак, метастазы).
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Народные средства для сна ребёнка

Подготовка

Анализ крови проводится натощак, после перерыва в приемах пищи не менее 10 часов. За сутки назначается специальная диета, из рациона нужно полностью исключить:

  • алкогольные напитки;
  • тонизирующие напитки, в том числе и кофе, крепкий чай;
  • молочные продукты, творог, сыр;
  • яйца, рыбу.

За три дня следует обсудить лечащим врачом возможность применения назначенных препаратов для лечения заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, антибиотиков. Если по состоянию здоровья это не рекомендуется, то в лабораторию надо предоставить список используемых медикаментов. За 10 часов необходимо отказаться от курения, спорта, эмоционального перенапряжения. Для исследования нужна венозная кровь, результаты могут быть готовы за 1-3 дня.

Норма в крови

Диапазон физиологических колебаний уровня серотонина – от 50 до 224 нг/мл. Для новорожденных показатели в норме в два раза ниже вне зависимости от того, были ли естественнее роды или кесарево сечение

Нужно обратить внимание на то, что в лаборатории могут быть использованы реактивы и метод определения, для которых будут свои средние значения. Поэтому обычно нормальные концентрации обязательно указывают в бланке с результатами

Смотрите на видео о серотонине:

Симптомы дефицита гормона серотонина

Дефицит серотонина в организме нельзя выявить лабораторными анализами, на его присутствие могут указывать лишь определенные симптомы, которые сам пациент не должен оставлять без внимания. Чаще всего встречается сразу несколько проявлений нехватки этого гормона, но не всегда пациенты могут правильно их идентифицировать, перекладывая вину на неполадки в семье и на работе. Выделяют следующие симптомы того, что организму не хватает серотонина:

  • продолжительное пребывание в плохом настроении;
  • беспричинная апатия;
  • постоянный упадок сил;
  • отсутствие интереса к тому, что раньше привлекало, и к жизни в целом, мысли о смерти;
  • необоснованная тяга к спиртному, табачным изделиям и психотропным веществам;
  • внезапное увеличение чувствительности к болевым ощущениям;
  • продолжительная бессонница;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • быстрая утомляемость от любой физической и умственной деятельности;
  • нарушение концентрации внимания.

Понять, что симптомы указывают именно на маленький уровень гормона серотонина, можно и по некоторым специфическим признакам.

Многие пациенты отмечают, что у них появилась необъяснимая и неконтролируемая тяга к таким продуктам, как хлеб, картофель и картофельные чипсы, сладости, выпечка и т. д.

Это объясняется тем, что от их употребления происходит незначительная выработка гормона серотонина, поэтому организм на подсознательном уровне требует их. Однако постепенно такой стимуляции становится мало, и человек уже не замечает каких-либо изменений после употребления этой пищи, однако к этому времени у него уже могут наблюдаться проблемы с избыточным весом. В целом продолжительное употребление таких продуктов ведет к тому, что гормона серотонина будет становиться меньше, то есть будет достигнут обратный эффект.

Кроме того, нужно прислушаться к собственному состоянию. У многих пациентов снижение уровня гормона сопровождается взволнованностью, тревожностью, паникой и ощущением опасности. Также в большинстве случаев отмечается понижение самооценки: пациент утрачивает веру в себя, постоянно критикует свою внешность, мысли и действия. У некоторых людей, особенно у мужчин, серотониновая недостаточность проявляется в виде агрессии, повышенной импульсивности и раздражительности, а также пристрастия к алкоголю.

Очень важно вовремя заметить проявления проблемы и не списать ее симптомы и признаки на общую усталость на работе и личные неурядицы. В современной жизни многим приходится ежедневно сталкиваться с большими физическими нагрузками и конфликтными ситуациями, но не всегда они являются причиной общей подавленности и отсутствия интереса к жизни

Анализ на серотонин

Показаниями к исследованию служат тяжелые депрессии, шизофрения, подозрения на карциноидные новообразования, а также мониторинг метастазирования карциноидных опухолей и эффективности их лечения.

Для анализа на серотонин берется венозная кровь. Забор материала производится утром, натощак.

Перед анализом исключают курение (минимум за час), и прием алкоголя (за сутки). Также, за несколько дней необходимо исключить прием бананов, сыра, кофе, шоколада. При приеме пациентом лекарственных средств, влияющих на уровень серотонина, следует обсудить возможность их временной отмены с лечащим врачом.

Норма серотонина колеблется в пределах от 80 до 400 мкг/л или от 50 до 220 нг/мл.

Мелатонин — лекарство от старости

Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток).  

Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение. И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Гормон мелатонин и «третий глаз»: прощай, бессонница!Мелатонин вырабатывается одним из самых загадочных органом мозга — эпифизом, которые древние называли «третьим глазом».

Искренне полагая, что «божественное око» позволяет смотреть в будущее, они даже не подозревали, насколько верны в своих предположениях. 

Правда, уникальные информационные возможности связаны больше с эпифизом, нежели с «божественным оком», а выделяемый им гормон — с регулировкой эндокринной системы. Ответственен этот гормон, прежде всего, за здоровый сон. Отсутствие его сопровождается усталым видом, отечностью, раздражительностью.Недостаток мелатонина вызывает:

  • беспокойный сон
  • бессонницу
  • плохую адаптацию к разным часовым поясам. 

Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты

Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра.  Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра. Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.Мелатонин позволяет:

  • мобилизовать защитные ресурсы организма;
  • предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических);
  • противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).

Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад!Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости. Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости.Гормон мелатонин и правильный режим:настройтесь на хорошееДля выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше:

  • Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных;
  • Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка)
  • Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое
  • Сбалансировано питайтесь.Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Отзывы о препарате Персен ночь

Продукты, богатые мелатонином:

  • мясо птицы
  • филе рыбы
  • овес, ячмень, кукуруза, рис
  • овощи и фрукты.

Не пейте перед сном крепкий чай или кофе. Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты. Поэтому внимательно читайте инструкцию лекарств, особенно, если страдаете бессонницей. Если оно вызывает снижение мелатонина, то с помощью врача производите незамедлительную замену на соответствующий, без такого побочного эффекта. опубликовано econet.ru

Доброкачественные и злокачественные новообразования

Из перечня заболеваний шишковидной железы особенно часто диагностируются опухоли или пинеаломы. Такие новообразования принято делить на 2 основные группы:

  • пинеоцитомы — отличаются доброкачественным характером;
  • пинеобластомы — носят злокачественный характер.

Первые имеют серый цвет и считаются геморрагическими образованиями. Они не имеют метастазирования и не проникают в другие ткани. Диагностика их облегчается четкими формами и границами. Опасность новообразования кроется в их больших размерах и надавливании на окружающие структуры. Это наблюдается при недостатке некоторых гормонов или их избыточном количестве. Чаще всего пинеоцитомы встречаются у людей старшего возраста, однако бывают случаи, когда диагностируются эмбриональные и детские опухоли. В обоих случаях опухоль при неправильной выработке гормонов и избытке жидкости в отдельных отделах мозга может привести к гидроцефалии. Пинеоцитомы делятся на 2 основных вида:

  • глиальные;
  • нейрональные.

Злокачественные новообразования шишковидной железы имеют серый цвет, однако их структура иная. Пинеобластомы похожи на хрупкое вещество. Они состоят из очень маленьких клеток, которые только в несколько раз больше, чем эритроциты. Достаточно часто опухоль дополняется некрозами.

Чаще всего опухоли шишковидного тела в течение длительного времени не дают о себе знать. Часто даже при больших размерах образования и сдавливания соседних тканей физиология человека остается без изменений. Симптомами, которые дают возможность заподозрить опухоль, являются:

  • головокружение;
  • рвота;
  • шум в ушах;
  • нарушение терморегуляции;
  • чрезмерная сонливость;
  • сердечная или дыхательная недостаточность неопределенного происхождения;
  • галлюцинации;
  • ожирение;
  • раннее половое созревание;
  • двоение в глазах;
  • ощущение надавливания на глаза;
  • повышенная утомляемость;
  • безынициативность.

 Злокачественное образование пинеобластом

Дети с опухолями мозга выглядят, как правило, значительно старше своих ровесников. Основное лечение в этом случае — хирургическая операция.

Чем опасен избыток вещества, как понизить

Повышенный уровень серотонина – не частое для современного человека явление, возникающее преимущественно на фоне приема наркотических препаратов или «сильных» антидепрессантов.

Поскольку гормон участвует в передаче нервных импульсов, отклонение его нормального уровня оказывает обширное влияние.

Избыток вещества в крови способен провоцировать психические, вегетативные и нервно-мышечные нарушения, в том числе:

  • бесконтрольное эмоциональное возбуждение, сменяемое беспричинным страхом или паникой;
  • расстройства пищеварения (рвота, запор или диарея, вздутие живота);
  • повышение температуры тела и артериального давления;
  • дрожание или онемение конечностей, расслабленность мышц, нарушение координации;
  • ухудшение речевых способностей.

Всю дальнейшую восстановительную работу в целом здоровый организм способен выполнить самостоятельно. В особо запущенных случаях (например, при передозировке наркотическими или лекарственными препаратами) требуется медицинское вмешательство.

Существенное превышение нормального уровня гормона в крови может свидетельствовать о наличии онкологических заболеваний:

  • метастазирующих карциноидных опухолей органов ЖКТ;
  • опухолей, поражающих ткани щитовидной железы;
  • острой формы непроходимости кишечника;
  • лейкоза.

В связи с этим как онкомаркер серотонин иногда исследуется в целях ранней диагностики рака.

Поэтому пациентам проводят еще ряд дополнительных исследований, чтобы окончательно установить диагноз и назначить необходимое лечение.

Учеными установлено, что уровень серотонина и настроение регулируются взаимно.

Иными словами, позитивное отношение к жизни наряду с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками заставляют более продуктивно работать серотониновые рецепторы, которые в свою очередь помогают с удовольствием смотреть на мир и двигаться к новым целям с хорошим настроем.

О том, что такое гормон эндорфин и зачем нужен организму, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Меланин и мелатонин в чем разница

Многие люди ошибочно считают, что мелатонин и меланин – это тождественные понятия. Но это не так – кроме созвучия, у них нет ничего общего. Меланин – это пигментное вещество, которое содержится в клетках кожи, волос, ногтей – он окрашивает ткани человека. Формула меланина содержит:

  • углерод;
  • азот;
  • серу;
  • водород.

Еще в составе присутствуют аминокислоты:

  • тизорин;
  • цистин;
  • аргинин;
  • триптофан.

А химический состав мелатонина выглядит совсем иначе: триптофан трансформируется в 5-гидрокситриптамин, затем в N ацетилсеротонин, а при участии N ацетилтрансферазы и О-метилтрансферазы – в мелатонин.

Концентрация серотонина в крови

Нормальная концентрация данного гормона в крови составляет 50-220 нг/мл. При нормальных показателях обеспечивается выполнение всех функций серотонина, поддерживается позитивный настрой, достаточная активность, человек в состоянии противостоять стрессам и заболеваниям. Если происходит отклонение от нормы, то неизбежно возникают проблемы. Недостаток или избыток серотонина всегда имеет свои причины, которые могут быть довольно серьезными, даже угрожающими.

Причины превышения нормы

  • Непроходимость кишечника,
  • Инфаркт миокарда,
  • Новообразования фиброзно-кистозного характера в брюшной полости,
  • Наличие метастазирующей опухоли в области живота,
  • Медуллярный рак щитовидной железы.

В двух последних случаях происходит значительное повышение показателей этого гормона. Он может быть выше нормы в 5 и даже в 10 раз.

Причины снижения уровня серотонина

  • Болезнь Паркинсона,
  • Наличие синдрома Дауна,
  • Болезни печени,
  • Недостаточное лечение при врожденной фенилкетонурии,
  • Тяжелые депрессивные расстройства.

Результаты анализов крови, в которых выявлено отклонение от нормы, – это повод направить пациента на дополнительны обследования для постановки точного диагноза.

Поводом для назначения анализа крови на содержание серотонина могут стать жалобы пациента на недомогание, потерю аппетита, нарушение работы ЖКТ. При проблемах щитовидной железы больные жалуются на перепады настроения, повышенную нервную возбудимость, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Если в патологический процесс вовлекаются легкие, то при кашле выделяется мокрота с вкраплениями крови.

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории, стаж работы 28 лет
Написано статей
1399
Adblock
detector