Лунатизм у взрослых причины, симптомы и методы лечения

Диагностика

Определить, что у кого-то явный лунатизм, довольно просто – пациент имеет ярко-выраженные поведенческие отклонения, которые сложно не заметить. Для того, чтобы понять эпизодический это приступ или лунатизм развивается на постоянной основе, проводят следующие исследования:

1. Полисомнография – комплексное компьютерное исследование пациента во время сна. Позволяет определить причину отклонения в период сна и оценить функционирование всех органов и систем. Этот метод также оценивает природу лунатизма – он возник из-за нарушения работы головного мозга или же из-за сопутствующих заболеваний.
2. ЭЭГ (электроэнцефалография) – основана на регистрации сигналов, поступающих из головного мозга. Позволяет адекватно оценить его активность и найти все патологические нарушения. С помощью этого метода успешно диагностируют эпилепсию, онкологические заболевания.
3. МРТ головного мозга – представляет собой послойное сканирование коры головного мозга при помощи специального магнитно-резонансного устройства. Используется в случае необходимости выявления аномального строения или же механических повреждений участков головного мозга.

Диагностика лунатизма

Если эпизод снохождения случился впервые, и вы можете связать его с пережитой накануне стрессовой ситуацией или переутомлением, то с обращением за медицинской помощью можно повременить. В случае, когда такие эпизоды повторяются неоднократно, вам все же следует обратиться за помощью к невропатологу, психоневрологу или психиатру, чтобы установить причину этих явлений.

Чтобы помочь специалисту с постановкой диагноза, вам или вашим родственникам следует:

• • отмечать на бумаге время засыпания, через какое время начинается эпизод снохождения, как долго он продолжается, поведение больного в этот период, утреннее пробуждение;
  • продумать и отметить причины, которые могли бы спровоцировать сомнамбулизм (перечислены в начале статьи);
  • составить список наиболее часто употребляемых в пищу продуктов и регулярно принимаемых медикаментов.

Отправляясь на прием, очень желательно взять с собой свидетеля ваших ночных «путешествий».

Врач поговорит с пациентом, задаст ему ряд необходимых вопросов, проведет объективное обследование и назначит дополнительные методы исследования, подтверждающие или опровергающие диагноз. Как правило, такими исследованиями являются:

• • электроэнцефалография (определение электрической активности мозга; именно этот метод позволяет диагностировать наличие в мозге эпилептических очагов);
  • полисомнография (пациент проводит ночь в специальной лаборатории сна, где перед засыпанием к нему подключат датчики и проследят изменения, происходящие в нервной системе в период сна);
  • ультразвуковое исследование сосудов головного мозга (определит характер кровотока в них);
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография (обнаружит новообразования, если таковые имеются, или изменения любой другой природы);
  • консультации смежных специалистов (эндокринолога, кардиолога, пульмонолога) для диагностики соматических заболеваний, которые могли бы спровоцировать развитие снохождения.

Причины снохождения

Как было сказано выше, чаще лунатизмом страдают дети, особенно мальчики. Вероятно, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы. Дети от природы эмоциональны, впечатлительны, а нагрузки на нервную систему сегодня настолько велики, что, впитывая новую информацию днем, мозг продолжает активную работу и ночью, в период сна ребенка. Способствуют возникновению снохождения вечерние ссоры ребенка с членами семьи, переживания по поводу ссоры родителей, активные игры, игры на компьютере, просмотр мультфильмов или телепередач перед сном: под воздействием этих факторов утомленная к вечеру нервная система возбуждается и не успевает успокоиться ко сну. В таких ситуациях лунатизму могут сопутствовать другие расстройства нервной системы – непроизвольные мочеиспускания (энурез), невроз навязчивых состояний, неврозоподобные тики, синдром беспокойных ног .

Другими факторами риска развития лунатизма у детей являются:

• генетическая предрасположенность (известно, что если один из родителей ребенка страдает или страдал снохождением, вероятность развития симптомов данного нарушения у ребенка равна примерно 40%, а если оба – возрастает до 65%);
• высокая температура в период болезни;
• мигрень ;
• эпилепсия (сомнамбулизм может как сопутствовать эпилепсии, являясь одним из ее симптомов, так и являться предиктором этого заболевания, развиваясь даже за несколько лет до его появления).

У взрослых сомнамбулизм развивается гораздо реже и, как правило, носит вторичный характер. Основными причинами лунатизма у взрослых являются:

• хронический недостаток сна;
• острые и хронические стрессы;
• мигрень;
• опухолевые заболевания головного мозга ;
• неврозы;
• панические атаки ;
• болезнь Паркинсона ;
• старческое слабоумие;
• эпилепсия;
• черепно-мозговые травмы ;
• аневризмы сосудов головного мозга;
• нарушения сердечной деятельности (тяжелые аритмии);
• синдром обструктивного сонного апноэ;
• беременность и период менструации у женщин;
• ночные приступы бронхиальной астмы;
• сахарный диабет (по причине ночной гипогликемии, или снижения уровня сахара ниже нормы в ночное время);
• плотный ужин перед сном;
• нерациональное питание, содержащее в своем составе большое количество нерафинированных продуктов, приводящее к дефициту микроэлемента магния в организме;
• прием алкоголя и наркотических веществ;
• прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, нейролептиков, седативных и снотворных).

Лечение эпизодов снохождения

Все парасомнии пробуждения являются относительно безобидными. Если хождения по ночам случаются редко, то на них можно не обращать внимания. Достаточно обеспечить в комнате безопасную обстановку, убрать предметы, которые могут причинить травму, плотно закрыть окна. При регулярных повторениях лунатизма следует пересмотреть режим дня. Детям в таком случае бывает полезен короткий дневной сон

Важно исключить психотравмирующие ситуации в семье и в коллективе, которые могут стать провоцирующими факторами у восприимчивых людей

В случаях, когда частые снохождения нарушают нормальное течение жизни, вызывают серьезную дневную сонливость или представляют угрозу для здоровья, врачи могут назначить медикаментозное лечение лунатизма. В таких ситуациях порой помогают антидепрессанты и бензодиазепины, но их может прописать только специалист-психиатр.

Иногда для лечения лунатизма у детей предлагают использовать гипноз. Это сомнительный способ, так как вред от ночных эпизодов может быть несравнимо меньше последствий гипнотического воздействия. Поэтому подобные способы терапии использовать нецелесообразно.

Лечение

Многочисленные исследования показали, что эффективность лечения сомнамбулизма стремится к нулю. Но благодаря комплексному лечению можно успокоить нервную систему и уменьшить количество эпизодов лунатизма.

Медикаментозное

Фармакологическое лечение заключается в приеме некоторых групп препаратов, среди которых выделяют:

1. Антихолинергики – средства, которые блокируют естественный ацетилхолин и подменяют его собой благодаря высокой схожести с холинергическими рецепторами головного мозга. Самым популярным препаратом является «Бипериден».
2. Противоэлептические – затормаживают аномальную энергетическую активность и успокаивают работу ЦНС («Карбамазепин», вильпроевая кислота).
3. Антипсихические – психотропные средства, устраняющие или частично блокирующие различные психические отклонения (чаще данную группу препаратов называют нейролептиками). Самым безвредным для организма в целом и нервной системы в частности является «Кветиапин».
4. Бензодиазипины – группа психоактивных веществ, обладающих седативным, снотворным, уменьшающим тревожность, миорелаксирующим и противосудорожным эффектами. Действие направленно на нормализацию уровня гамма-аминомаслянной кислоты. Большинство препаратов данной группы является легкими или сильными транквилизаторами («Клоназепам», «Диазепам», «Имипрамин»).
5. СИОЗС-антидепрессанты – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Назначаются при лечение различных тревожных расстройств, панических атак и депрессивных состояний. Относятся к группе легких антидепрессантов («Пароксетин»).
6. Барбитураты – оказывают угнетающие воздействие на центральную нервную систему («Амобарбитал»).

Психологическое

В лечении сомнамбулизма неплохо зарекомендовали себя некоторые психологические методики.

1. Гипноз – позволяет ввести человека в особое состояние, в котором он может вспомнить все свои снохождения или же понять, что является причиной лунатизма. Также во время гипноза лечащий врач может успокоить нервную систему и предотвратить частые приступы.
2. Психоанализ – терапия, которая была разработана еще Зигмундом Фрейдом . Направленна на изучения сознания и подсознания пациента, его страхов, желаний и возможностей. Позволяет определить первопричину сомнамбулизма (если она на психическом уровне) и искоренить ее.
3. Электросудорожная терапия – специальный метод психиатрического лечения, который подразумевает пропускание электрического тока (небольшой мощности) через кору головного мозга пациента. Вызывает эпилептиформный судорожный припадок с целью достижения терапевтического эффекта.
4. Игротерапия – менее болезненный вид психического лечения с помощью игр. Пациент учится преодолевать различные стрессы, избегать конфликтные ситуации во время игры.

Народная медицина

Кроме вышеперечисленных методов, сомнамбулизм можно приостановить или же минимизировать случаи при помощи некоторых рецептов народной медицины. Все они направленны на успокоение нервной системы, снятие стресса и расслабление.

1. Травяной чай Взять по 20 гр сушенной ромашки, зверобоя, мяты, мелиссы и липы. Залить 0,5 л кипятка и оставить настаиваться на 40-50 минут. После процедить и подогреть на водяной бане. Принимать по 1 стакану в теплом виде перед сном.
2. Солевая ванна Взять 300 гр морской соли, 5 капель эфирного масла пачули, 3 капли масла хвои. Все компоненты добавить в горячую ванну. Париться перед сном 10-15 минут.
3. Настой донника и шалфея По 40 гр сушенной листвы донника и шалфея засыпать в небольшую емкость. Залить все одним литром воды и поставить на водяную баню до закипания. После снять и остудить, перелить в стеклянную емкость и настаивать 2-3 дня. Перед приемом процедить и употреблять перед сном по 0,5 стакана.

Почему нельзя будить лунатиков

Лунатизм (сомнамбулизм) – это нервное расстройство, при котором человек способен совершать различные действия в состоянии сна. Оно возникает во время так называемого «медленноволнового сна», фазы, которая наступает сразу после засыпания. Длится она примерно 90 минут.

Обычно, то, что совершает лунатик, не угрожает его жизни, однако бывают случаи, когда лунатизм становится серьезной угрозой. Например, этот человек может сесть в машину или начать готовить еду. Если человек страдает данным расстройством, за его сном нужно внимательно следить или, в крайнем случае, на ночь убирать опасные предметы, блокировать двери и окна.

Лунатизм распространен среди детей от 10 до 16 лет. К счастью, с возрастом снохождения бывают все реже и реже, но все равно врачи рекомендуют принимать для профилактики успокаивающие средства, например, пустырник.

Несмотря на то, что сомнамбулизм со временем проходит, около 2% взрослых продолжают страдать этим расстройством.

Причины возникновения лунатизма неизвестны, однако оно мучает людей уже на протяжении нескольких тысячелетий. Ученые предполагают, что оно может быть следствием различных болезней (болезнь Паркинсона), нервного возбуждения или усталости. Либо наследственная предрасположенность. Зачастую сомнамбулизм является симптомом психических заболеваний у взрослых.

Что делать, если в семье есть лунатик и почему нельзя его будить?

Среди людей бытует мнение, что лунатиков будить ни в коем случае нельзя, это может очень сильно повлиять на психику, спровоцировать сердечный приступ. Здесь есть лишь доля правды. Давайте постараемся в этом разобраться.

Открой Секрет ➔   Почему нельзя употреблять наркотические средства?

Не стоит забывать, о том, что когда человек находится в состоянии лунатизма, он спит, и разбудить его будет трудной задачей. Но нужно ли это делать?

Врачи дают отрицательный ответ. «Странствующих в ночи» не нужно будить, в особенности, если они в этот момент спускаются по лестнице или пытаются готовить еду, по-другому говоря, находятся в небезопасной ситуации.

Человек сначала не поймет, где он находится и почему, а потом может очень сильно испугаться и начать паниковать. Из-за этого лунатик может причинить вред и себе, и тому, кто его разбудил.

Поэтому людей, находящихся в состоянии лунатизма нужно не будить, а помочь добраться до своей постели и уложить спать. Утром он ничего не будет помнить о своей ночной прогулке.

Почему нельзя будить лунатиков? Медицинские советы

Учитывая, что сомнамбулизм связан с травматизмом, нужно искать пути, с помощью которых можно не волноваться о ночных похождениях лунатика. Медики приводят ряд способов, помогающих при этом нервном расстройстве:

1. Правильный распорядок дня. Ложиться и просыпаться нужно в одно и то же время. Такое, кстати, рекомендуется не только страдающим этой болезнью, но и всем остальным людям
2. «Нет» крепким напиткам и «Да» полезным. Врачи рекомендуют не употреблять в послеобеденное время напитки, которые возбуждают нервную систему (крепкий чай, кофе). Перед сном желательно выпить что-нибудь успокаивающее, например, мятный чай или пару капель настойки пустырника.
3. Ванны. Соляные ванны всегда славились успокаивающим эффектом. В данном случае хорошо подойдут хвойно-солевые ванны, но не менее 30 минут, иначе человек наоборот будет бодрствовать.

1. Отсутствие света. Перед сном рекомендуется занавешивать окна, ибо свет является внешним раздражителем, что может существенно помешать правильному сну.

1. Ароматические масла. Идеальным дополнением ко всему будут ароматические масла в самой спальне, они способны успокаивать нервную систему.

Открой Секрет ➔   Почему таблетки нельзя запивать соком?

По итогу можно сказать, что лунатиков будить можно, но крайне не рекомендуется, ибо это напрямую зависит от ситуации, в которой он был замечен.

https://youtube.com/watch?v=sG0MvDwRMF4

Если поведение лунатика может навредить его здоровью, нужно немедленно отвести его в более безопасное место, а потом уложить спать.

Если человек в данный момент просто перекладывает вещи или ходит, то можно предпринять попытку и сделать его пробуждение более ранним, но с точки зрения гуманности это будет не очень хорошо.

Идеальным вариантом будет уложить лунатика обратно в постель, чтобы он спокойно проснулся утром.

Причины сомнамбулизма

Существует ряд неврологических заболеваний, которые имеют в основе органическое поражение нервной системы и вызывают сомнамбулизм. Эти причины следует исключать в первую очередь.

• Шизофрения — тяжелое заболевание с расстройством личности. Лечением и диагностикой болезни занимается психиатрическая служба. Отмечается, что лунатизм в качестве причины часто имеет именно это заболевание.
• Эпилепсия часто манифестирует эпизодами снохождения.
• Биполярные расстройства (маниакально-депрессивный психоз). Эта патология также из области компетенции психиатра.
• Для взрослых и пожилых пациентов этиологическим фактором может послужить паркинсонизм. Ребенок редко страдает этим неврологическим заболеванием.
• Новообразование головного мозга.

Сомнамбулизм всегда появляется в фазу медленного сна, в первой половине ночи

Перечисленные заболевания довольно серьезные в прогностическом плане. От того, насколько своевременно начато лечение, зависит исход болезни. Поэтому при ответе на вопрос, почему молодые или пожилые люди по ночам лунатят, необходимо тщательно и скрупулезно исключать неврологические или психиатрические причины.

Как ведут себя лунатики

По сути, определить спит человек или бодрствует в такой поздний час можно просто внимательно присмотревшись к нему. Походка очень медленная и немного неуклюжая, чрезмерная плавность движений, затуманенный взгляд, устремленный куда-то. Человек порой способен адекватно отвечать на поставляемые ему вопросы. Обычно таким людям нет необходимости в обязательном сопровождении до дома. Звучит немного забавно, но на самом деле у них как будто стоит в голове авто-радар, который практически безошибочно приводит их к исходному положению. Что бы ни случилось этой ночью, лунатик помнить об этом не будет.

Не стоит относиться к таким людям как к сумасшедшим. Это скорее временное явление расстройства нервной системы. Такое скорее даже встречается с детьми, чем со взрослыми, среди которых отмечается попадание одного случая на тысячу человек. Если это и происходит, то с весьма впечатлительными людьми, склонными к нервозности и частым переживаниям, а также с теми, кто имеет генетическую предрасположенность к такому заболеванию, как эпилепсия. Таким людям следует быть особо осторожными. Подобную склонность можно легко выявить во время проведения энцефалограммы.

Все дело в том, что часто нашему мозгу не получается своевременно отключиться от насущных проблем и отдохнуть, в результате имеем хроническое не высыпание, которое на фоне постоянного ежедневного стресса выливается в «сонное бдение» или бодрствование во сне.

Симптомы лунатизма

Главным и основным симптомом сомнамбулизма является хождение во сне. Человек вроде бы уснул, но вдруг внезапно встает и идет куда-либо или совершает определенные действия. Длительность приступа снохождения может составлять от нескольких секунд до получаса, в редких случаях – до 50 минут.

Некоторые больные не ходят, а просто садятся в кровати, сидят в течение нескольких секунд или минут и ложатся в постель снова.

Большинство людей, страдающих лунатизмом, встают с кровати, затем могут включить свет, а могут в темноте ходить по комнате, совершая какие-либо действия, и даже выходить за пределы жилища – в подъезд, во двор, могут сесть в машину и даже ее завести.

В некоторых источниках имеется информация, что, находясь во сне, некоторые «лунатики» могут и водить машину, однако это миф: рефлексы в период сна притупляются и человек не может адекватно реагировать на происходящие вокруг события, а значит, даже если ему удастся завести машину, то далеко он не уедет: сразу же произойдет авария.

В ряде случаев человек даже не вставая с постели, осуществляет определенные стереотипные движения (поправляет пижаму, трет глаза и так далее): это тоже может быть проявлением лунатизма.

Во время снохождения глаза человека широко открыты, однако они будто стеклянные – взгляд направлен в пустоту, он «отсутствующий», лицо не выражает совершенно никаких эмоций, движения медленные, плавные. Если в этот момент обратиться к лунатику, он не услышит и на вопросы не ответит, но может сам по себе произносить слова и бессвязные предложения или просто бормотать что-то себе под нос.

Завершается эпизод лунатизма спонтанно: больной возвращается в свою кровать или же засыпает в ином месте. Утром он совершенно ничего не помнит о своих ночных приключениях и, просыпаясь не в своей постели, может быть очень удивлен. Если фаза активного снохождения была продолжительной, в течение дня человек чувствует слабость, сонливость, разбитость, снижение трудоспособности.

Эпизоды лунатизма редко бывают ежедневными: как правило, они возникают с частотой от нескольких раз в неделю до 1-2 раз в месяц и реже.

Во время эпизода сомнамбулизма притуплены все виды чувств, поэтому больной не осознает опасности: он может невозмутимо прогуливаться по крыше, пользоваться ножом или выпрыгнуть из окна. Человек может нанести вред и себе (четверть сомнамбул получают травмы во время снохождений), и окружающим его людям, сам того не подозревая, поэтому, проживая под одной крышей с лунатиком, надо предпринять ряд мероприятий, чтобы этого избежать. О том, что же это за мероприятия, мы поговорим ниже.

Принципы лечения сомнамбулизма

Полноценный сон и исключение активных игр перед засыпанием поможет в лечении лунатизма.

У большинства детей данное нарушение проходит самостоятельно, по мере взросления ребенка.

Если снохождение возникает нечасто и никаких патологических изменений в организме не выявлено, лечение заключается в модификации образа жизни, а именно минимизации воздействия факторов риска:

• • регулярный, продолжительный (7-8 часов) ночной сон;
  • перед сном – расслабляющий ритуал (например, можно принять теплую ванну с расслабляющими маслами, послушать спокойную музыку, провести сеанс успокаивающего массажа, выпить чай с мятой и т.д.);
  • исключить просмотр телепередач и работу за компьютером не менее, чем за 2 часа до сна;
  • исключить употребление алкоголя;
  • избегать стрессов на работе и в быту, а если таковые и случаются, то стараться не нести их в дом, а, так сказать, оставлять за дверью;
  • если лунатизмом страдает ребенок, то следует обеспечить соблюдение им режима дня; следить, чтобы он спал достаточно, чтобы выспаться; ограничить просмотр телевизора и игры за компьютером, перед сном не играть в активные игры, а поиграть в спокойные (например, настольные), порисовать, почитать книгу или послушать приятную музыку.

В случае, когда причиной снохождения являются какие-либо принимаемые больным лекарственные препараты, следует отменить их или хотя бы уменьшить дозировку.

Если лунатизм возник на фоне эпилепсии, больному назначат противоэпилептические лекарственные препараты, а когда причиной становится невроз – транквилизаторы и антидепрессанты.

При не неврологической природе заболевания лечат ту болезнь, которая стала причиной (при аритмии назначают антиаритмики, при сахарном диабете – адекватную сахароснижающую терапию и так далее).

Если даже на фоне лечения фоновых заболеваний эпизоды снохождения не прекращаются, нарушая повседневную активность больного, и существует риск травматизма его в это время, больному могут быть назначены препараты, влияющие на фазы сна. Их назначают в низких дозах, продолжительность лечения составляет от 3 до 6 недель.

Будить сомнамбулу в период снохождения не следует – это может напугать его, спровоцировав развитие других психических расстройств. Следует спокойно взять его за руку или за плечи и, говоря тихим голосом, проводить в комнату и уложить в постель.

Иногда в качестве метода лечения лунатизма психиатры и психотерапевты используют гипноз.

Диагностика

Для начала нужно определиться с тем, когда следует обратиться за консультацией к специалисту. Если эпизод снохождения произошел однократно, и тому была явная причина, связанная с громким звуком, ссорой или стрессом, то можно ограничиться седативными сборами, нормализацией сна.

Систематический лунатизм является поводом для обращения к врачу. Для того чтобы облегчить и ускорить процесс диагностического поиска, стоит заблаговременно проследить, записать время засыпания, продолжительность сна, количество пробуждений, длительность снохождения, повторяемость, кратность возникновения этого состояния. Следует отмечать состояние пациента утром, а также примерный перечень употребленных в пищу продуктов и лекарственных препаратов.

Диагностика лунатизма проводится сомнологом, неврологом или врачом общей практики

Невролог, психоневролог или психотерапевт назначит комплекс исследований. К ним относятся:

• общеклинические методики;
• электроэнцефалография;
• ультразвуковое исследование экстракраниальных сосудов;
• полисомнография;
• томографическое обследование;
• консультативный прием смежных специалистов — кардиолога, эндокринолога, инфекциониста.

Только такой комплексный подход к диагностике позволяет достоверно поставить диагноз и начать его адекватное лечение с коррекцией симптомов.

В случае с сомнамбулизмом, который сопровождает неврозы, будет достаточно проведения психотерапевтических воздействий, использования комплекса витаминов и седативных препаратов.

Важный аспект терапии – нормализация режима труда и отдыха. Нередко соблюдение нижеперечисленных принципов позволяет быстро избавиться от лунатизма и прочих проблем со сном.

• Продолжительность ночного отдыха не должна быть меньше 7 часов.
• Перед ночным отдыхом разрешается прием пищи не позднее, чем за 3-4 часа.
• Закаливание и прогулки на свежем воздухе.
• Удобная одежда.
• Оптимизированный питьевой режим.
• Ограничение рабочей нагрузки.
• Полноценный отдых.

Органические заболевания лечат соответствующие специалисты с использованием специфической терапии. При эпилепсии назначаются антиконвульсанты, при шизофрении — психотропные препараты, онкологические заболевания требуют назначения химиотерапии или хирургического вмешательства.

Сомнамбулы кто это

Пациенты, страдающие от снохождения, могут посреди ночи сесть в кровати, подойти к столу или шкафу. Они просто впадают в ступор на 10–20 минут, не совершая никаких других действия, а после возвращаются под одеяло.

Другие люди включают свет, переодеваются в повседневную одежду, садятся в машину или отправляются на прогулку по ночному городу. Иногда лунатик приходит в себя, стоя на крыше или посреди мостовой, но чаще он возвращается домой и ложится в постель, будто ничего не произошло.

Пациенты, которые умеют водить автомобиль, в состоянии сомнамбулизма способны залезть в машину и даже завести ее, но далеко они не уедут. Хорошо, если средство передвижения врежется в ближайший столб или дерево на маленькой скорости. Но иногда такое приключение заканчивается поездкой в больницу и гипсом, поэтому близким рекомендуют прятать ключи и другие опасные предметы.

Подобные симптомы со стороны выглядят забавно, но самому сомнамбуле будет не смешно, когда он угодит в больницу с травмированными пальцами или сотрясением.

Классические симптомы снохождения – это отсутствие инстинкта самосохранения и замедленные движения. Иногда окружающим кажется, что взрослый или ребенок решил пошутить, ведь он передвигается по дому с открытыми глазами. Но, если внимательно присмотреться, можно увидеть, что зрачки сужены, а взгляд лунатика стеклянный и какой-то «неживой». В таком состоянии люди не откликаются на свое имя и в принципе не реагируют на внешние раздражители. Они не чувствуют боли, поэтому могут упасть, пораниться или нанести себе серьезную травму, а потом лечь и уснуть, не обратив на это никакого внимания.

Можно ли будить лунатика

Лунатика лучше не беспокоить – это распространенное мнение имеет под собой веское основание. Когда человек, находясь в сомнамбулическом сне, совершает прогулки, резкое его пробуждение приводит к неприятным последствиям.

Что будет если разбудить лунатика? Спящий может испугаться, упасть и нанести себе физическую травму. Будучи в состоянии сомнамбулизма, человек осознает и видит только окружающие предметы вблизи себя. Если человеческая психика резко переходит в состояние сознания, организм не успевает отреагировать подобающим образом. Спящий не успевает предпринять действия, необходимые для собственной безопасности.

А вот если работает подсознание (именно оно управляет человеком в состоянии сомнамбулизма), оно плавно подводит организм к постепенному переходу в осознавание реальности. Подсознание без труда справляется с такой задачей и безопасно, не пугая, приводит лунатика обратно в постель, мягко переводя его в состояние пробуждения.

Можно ли будить лунатиков? Некоторые попытки, слишком активные и шумные оказываются небезопасными для желающего привести лунатика в чувство. Спящий человек, напугавшись, способен наброситься на раздражающий фактор (того, кто его будит) и нанести ему физическую травму. Если пробуждение слишком резко (с помощью хлопков, громких звуков, обливания водой), такая встряска вызывает у сомнамбулы чувство сильного испуга. Человек может стать заикой. Внезапное пробуждение даже приводит больного к сердечному приступу и острому шоку.

Легко ли разбудить лунатика? Некоторые «активно спящие» приходят в себя от пары сказанных громким голосом слов. Но в большинстве случаев разбудить лунатика сложно – ведь в это время человек находится в фазе глубокого сна.