Ребенок кашляет, когда ложится спать

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 9 минут

В большинстве случаев человек ложится, чтобы расслабиться или поспать. Однако если в такие моменты начинает беспокоить постоянный кашель лежа невозможно отдохнуть. В результате возникает хроническая усталость, раздраженность, головные боли и отсутствие концентрации внимая. И чтобы избежать появления таких негативных реакций, следует выяснить причины появления неприятного симптома, и при возможности, устранить их.

Независимо от основных причин патологии, кашель является рефлекторной защитной реакцией организма. Путем осуществления выталкивающих движений, организм пытается избавиться от присутствующих раздражителей.

Кашель, начинающийся при принятии горизонтального положения, может возникать как у здорового, так и у больного человека. При отсутствии проблем со здоровьем, неприятный симптом может вызвать какой-либо временный внешний раздражитель:

  • Резкий запах;
  • Сухой и горячий воздух в помещении;
  • Большое количество пыли в воздухе;
  • Присутствие инородного предмета в легких и дыхательных путях. Состояние может возникнуть при поедании сухой пищи, частички которой долгое время оставались в ротовой полости.

В большинстве случаев, усиливающийся в лежачем положении кашель, возникает из-за скопления в дыхательных путях слизи и замедления кровообращения в области легких. Слабое кровоснабжение существенно замедляет процесс разжижения мокрот. Эти состояния не позволяют своевременно вывести скопившийся секрет или откашляться. При этом характер кашля зависит от места, в котором находится слизь:

  • Накопление мокроты в области легких и трахеи провоцирует влажный приступообразный кашель;
  • Переход слизи из носа в ротовую полость чаще вызывает сухой кашель.

В таких случаях появление кашля при принятии горизонтального положения тела, сигнализирует о наличии заболеваний. При этом основные причины, почему возникает патология, могут отличаться, в зависимости от возраста больного.

У взрослого

Появление у взрослого человека кашля, при принятии горизонтального положения может быть вызвано такими причинами:

  • Пневмония;
  • Аллергия;
  • Бронхиальная астма;
  • Патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включая язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и рефлюкс-эзофагит;
  • Злоупотребление алкоголем и курение. При этом во время сна возможно возникновение покашливания без отделения мокроты, а сразу после подъема кашель возникает сильный продуктивный кашель;
  • Бронхит и трахеит в хронической форме;
  • Ларингит. Патология сопровождается охриплостью голоса;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гайморит;
  • Синусит;
  • Остеохондроз;
  • Пневмоторакс;
  • Задний ринит;
  • Туберкулез;
  • Силикоз;
  • Плеврит;
  • Обструкции дыхательных путей.

Также возникновение ночного кашля у взрослого возможно при простуде, переохлаждении, заболеваниях щитовидной железы и онкологических процессах. Иногда подобные симптомы возникают при переживании сильного эмоционального или физического стресса.

У ребенка

Причинами возникновения у ребенка кашля во время сна или отдыха в горизонтальном положении, чаще всего являются воспалительные процессы в дыхательных путях. Их развитие может быть связано с проникновением в организм вирусной или бактериальной инфекции. Также заболевание нередко возникает при переохлаждении. Усиливающийся в лежачем положении кашель у детей также может возникать в таких случаях:

  • Присутствие в легких инородного предмета;
  • Кишечная инфекция;
  • Глистная инвазия;
  • Пневмония;
  • Бронхит хронического течения;
  • Коклюш;
  • Бронхиальная астма;
  • Аллергия на бытовые компоненты. Сон на перьевой подушке, старой мягкой мебели или неподходящем постельном белье, а также присутствие других аллергенов способствует сужению просветов бронхов и, одновременно с этим, обильной выработке мокроты.

Также на усиление кашля во время отдыха в лежачем положении влияет состояние нервной системы и активность блуждающего нерва. После активно проведенного дня, у ребенка во время отдыха снижается уровень адреналина и кортизола. Это провоцирует сужение бронхиальных просветов, и затрудняет выведение мокроты.

Противокашлевая диета

Существуют некоторые рекомендации относительно пищевого рациона, который также снижает кашлевую симптоматику. В рацион следует включить такие продукты, как картофельное пюре и фруктовые соки с медом. Не лишним будет применение фруктов и овощей, в которых имеется высокое содержание витамина С. К таким продуктам относятся клюква, хурма, цитрусовые. Возможно включение в пищевой рацион геркулеса с растительным маслом, а также редиса.

Эмфизема лёгких

Если появляется кашель, когда ложишься спать, это может указывать на эмфизему лёгких. Это самостоятельное заболевание, при котором происходит вздутие лёгкого из-за избыточного содержания в нём воздуха, что приводит к увеличению их в объёме. При эмфиземах гибнут эластические элементы, атрофируются альвеолярные перегородки и со временем исчезают.

Типы заболевания

Эмфизема лёгких делится на два типа:

  1. везикулярный – вздувается лёгочный альвеол в межуточных тканях лёгких;
  2. общая эмфизема лёгкого – её образованию способствуют бронхоэктатическая болезнь, хроническая пневмония, пневмокониоз, фиброз, туберкулёз.

Лёгкие малокровные, бледные, имеют серый цвет, заметно расширение альвеол. Микроскопическое обследование определяет: атрофию, увеличение альвеол, исчезновение альвеолярной перегородки и кровеносного сосуда. Лимфатический путь при этом сдавливается и зарастает, ткань истончена, надорвана, что приводит к растяжению и нарушению её функций, теряет эластичность. Со стороны сердечной системы гипертрофируется правый желудочек, расширяется правое предсердие.

Симптомы

Заболевание проявляется постепенно. На начальном этапе появляется умеренная одышка, кашель с отхождением мокроты в небольших количествах, присоединяется хронический бронхит, очаговая пневмония. Сначала одышка появляется из-за физических нагрузок, а со временем становится основной жалобой у больного. При объективном обследовании отмечаются коробочные звуки с жёстким дыханием и сухим хрипом в груди, при пальпации нижние края лёгких опущены.

При выраженной эмфиземе у больных отмечаются:

  • сильный кашель с отхождением мокроты в умеренных количествах, возникает преимущественно ночью, днём он менее выраженный или отсутствует;
  • возможно кровохарканье;
  • синеет лицо, шея, уши, конечности;
  • кисти рук тёплые, пальцы похожи на барабанные палочки, ногти в виде часового стекла;
  • грудь имеет бочкообразную форму с малой подвижностью во время дыхания;
  • лицо одутловатое;
  • прослушивается сухой свистящий или жужжащий хрип;
  • пульс и артериальное давление в норме;
  • набухают шейные вены;
  • увеличивается печень, появляется отёчность;
  • повышается венозное давление, замедляется скорость кровотока.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Метод Эстивиля: за и против

На начальном этапе при проведении правильного лечения прогноз благоприятный. При выраженной эмфиземе больные становятся нетрудоспособными, что приводит к инвалидности. В будущем присоединяются различные осложнения, приводящие к смерти больного.

Лечение

Начальный этап лечат, как хронический бронхит и очаговую пневмонию. Включают в терапию сердечно-сосудистые и мочегонные препараты, антибиотикотерапию при инфекциях. Необходимо заниматься лечебной физкультурой, дыхательной гимнастикой.

Профилактика ночного кашля

Часто покашливание в горизонтальном положении возникает, как одно из следствий неправильного образа жизни, ослабления иммунной системы. Предупредительные меры схожи с профилактикой простудных заболеваний:

  • прием поливитаминов, минеральных комплексов;
  • укрепление иммунитета;
  • занятия спортом;
  • отсутствие стрессов, тяжелых нагрузок.

Важное условие профилактики – начинаться она должна задолго до появления признаков болезни. Необходимо следить за своим здоровьем, не игнорировать недомогания, вовремя обращаться за медицинской помощью

Своевременное обнаружение болезни, как считает «закашлял.ру», поможет избежать множества бессонных ночей.

Кашель в лежачем положении не всегда является проявлением простудных заболеваний у взрослого и у ребенка. Он может возникать естественным, то есть физиологическим путем, но такой вариант достаточно редок. Причина физиологического кашля заключается в очистке верхних дыхательных путей от частичек пыли или молекул чужеродного белка, которые являются раздражителями для слизистой оболочки. Наиболее часто появляется такой кашель лежа. Но если такой симптом развивается по причине каких-либо заболеваний, то, скорее всего, это его первое проявление.

Бывает так, что кашель лёжа несколько усиливается. Следует понимать механизмы развития таких состояний и как с ним бороться. Ведь кашель лежа является самым некомфортным и сильным среди всех остальных. Он не дает полноценно отоспаться, отдохнуть, и очень сильно может мешать окружающим.

Усугубление интенсивности кашля в горизонтальном положении обусловлены тем, что больной попросту не способен откашляться полной грудью, то есть сила выдоха недостаточна. Также, метаболизм в ночные часы не настолько сильно активен, что обусловлено особенностями нервной системы. Кровообращение несколько замедленно, что не дает продуктивно расщеплять образовавшиеся слизь и мокроту, раздражающую слизистую дыхательных путей, как следствие усугубляется симптоматика как у зрелого человека, так и у ребенка.

Следует принять во внимание то, что любой сильный кашель, особенно тот, который начинается в ночные часы, скорее всего говорит о каком-либо простудном заболевании. Может развиться как сухой, так и влажный кашель

Чаще всего кашель в ночные часы свидетельствует о воспалительном процессе в бронхах, которое провоцируется присутствием вирусов, аллергенов или вредных микроорганизмов. Но существуют и иные патологии дыхательной системы, которые имеют такие клинические проявления.

Почему появляется спазм

Кашель лежа может быть следствием нормальной реакции организма на внешние раздражители. За целый день мы вдыхаем вместе с воздухом пыль, мелкие частицы мусора и другие инородные тела, от которых дыхательные пути должны освобождаться. Вместе с мокротой из легких и бронхов выходит весь «мусор», также слизь содержит специальные вещества, которые защищают органы от вирусов и бактерий.

Усиливаться кашель в лежачем положении может из-за застоя слизи в верхних или нижних дыхательных путях. Если мокрота скапливается в носу, то лежа на спине, человек может ощущать бронхоспазм. Это связано с затеканием выделений в глотку, они забивают ее и раздражают кашлевые рецепторы. В таких случаях наблюдается спазматический сухой кашель.

Вследствие этого слизистые не могут нормально отделять жидкость и выводить ее из организма. Усиливающийся в горизонтальном положении спазм сопровождается обильным выделением слизи.

Болезни, по причине которых появляется сильный у человека

Давайте разбираться более предметно, , что может его вызвать, нарушить нормальную жизнедеятельность:

  • Круп. Здесь человеку идет приступами и не дает полноценно делать вдохи.
  • Кислотный рефлюкс. Это не простудное, а пищеварительное явление.
  • Астма или бронхит. Здесь приступы кашля в ночное время суток сопровождаются еще и сильным свистом. Особенно это характерно для обструктивного бронхита.
  • Коклюш. Инфекционное заболевание, и ему свойственен именно ночной кашель. Наиболее тяжело болезнь протекает у маленьких детей до года.
  • Синусит, ринит. Еще одна причина плохого ночного сна. Отметим здесь также и хронический аденоидит.
  • Сердечная недостаточность. Здесь уже лечить кашель простыми средствами не получится, потому что его причиной являются вовсе не воспалительные процессы носоглотки.

Это общие заболевания, которые могут вызывать кашель. Каждое из них необходимо лечить и не запускать, дабы потом не страдать от першения в горле.

Факторы, влияющие на усиление кашля в положении лежа

Систематическими раздражителями, провоцирующими усиление кашля во время сна или отдыха в горизонтальном положении, могут являться:

  • Сухой и слишком теплый воздух в помещении;
  • Регулярный контакт с большим количеством пыли;
  • Присутствие в комнате для отдыха и сна аллергенов. Их содержат ковры, перьевые, и пуховые подушки, матрасы и одеяла, шерстяные вещи и ткани, мягкая мебель и игрушки, растения и животные;
  • Сигаретный дым. Влияет как на активного, так и на пассивного курильщика, закупоривая бронхиальные просветы и усложняя этим дыхательный процесс. Также при частом контакте с сигаретным дымом происходит повреждение тканей легких и уменьшение их объема;
  • Проблемы с работой сердечной мышцы;
  • Лишний вес. У больного отмечается существенное замедление метаболизма, кровообращения, перебои в работе сердца и, как следствие, нарушение работы дыхательной системы. При этом ослабевают мышечные ткани гортани, из-за чего возможно частичное или полное перекрытие дыхательных путей;
  • Присутствие в легких и бронхах инородных тел. Состояние возможно из-за проблем с работой ЖКТ, при которых происходит выход частичек пищи вместе с желудочным секретом из желудка в пищевод.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Сильный кашель по утрам у взрослых: выясняем причины и подбираем лечение

Также усилить кашель в лежачем положении может вязкая мокрота, находящаяся в бронхах. Обычно такое явление возникает в результате неправильного лечения простудных или инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Народные методы

Многие родители жалуются, что когда ребенок ложится спать, появляется сухой кашель

Чтобы облегчить состояние малыша, можно использовать средства народной медицины, однако их нужно применять очень осторожно, желательно перед этим проконсультироваться с педиатром. Организм детей очень нежный, у него нет такой выносливости, какая есть у взрослых людей

Поэтому не каждое народное средство подойдет для ребенка, если у него сильный кашель.Когда у малыша сильный приступ, то можно использовать простой, эффективный и недорогой способ – растопить сахар на сковороде и не выключать плиту, пока эта масса не станет темно-коричневого цвета. Затем жженый сахар нужно залить кипятком и подождать, пока остынет. Получившуюся жидкость нужно давать, когда ребенок ложится спать. Очень хорошо помогает, если имеется сухой или влажный кашель.Коклюш лечат у детей смесью внутреннего свиного жира, который растапливается и смешивается с чесноком, этой смесью делают компрессы. Когда малыша мучает мокрый или сухой вид кашля, можно давать ему пить настойку из подогретого молока, смешанного с чесноком. На некоторое время устраняет кашель молоко с медом и со сливочным маслом. Этот напиток обязательно нужно пить теплым.Если проблема затяжная, то можно делать разогретые компрессы из меда с чесноком, можно добавить картофельное пюре. Компрессы не следует прикладывать на область сердца, а на груди или на спине их не следует держать больше полчаса. Можно в одинаковых количествах смешать мед, растительное масло, горчицу муку и водку, эта смесь разогревается, кладется в марлевую салфетку и прикладывается на грудь.Следует помнить, что компрессы нельзя делать при повышенной температуре тела, а также нужно плотно закрыть окна, чтоб не было сквозняка. После прикладывания компресса необходимо хорошо вытереть кожу малыша и растереть ее детским кремом, затем надеть одежду из натуральных тканей, желательно потеплее, и укрыться одеялом.Хорошо помогает мед, лимон и глицерин. Из лимона либо выжимается сок, либо он измельчается блендером, затем к нему добавляются две столовые ложки глицерина. Получившаяся смесь наливается в стакан, после чего дополнить его нужно жидким медом и хорошо перемешать. Смесь должна настояться пару часов, затем ее дают детям по чайной ложке либо за 30 минут до принятия пищи, либо за пару часов после еды, несколько раз в день.

Как не допустить появления симптома

Применение средств, позволяющих устранить усиливающийся в лежачем положении кашлевый приступ, должно проводиться с учётом выявленной причины. При наличии инфекционных заболеваний врач составит лечебный курс. Могут назначаться действенные противокашлевые или отхаркивающие препараты. Главное, самовольно не менять дозировки.

Если в положении лёжа беспокоит кашель, медики рекомендуют уделять внимание профилактическим мерам:

  1. На протяжении дня полезно употреблять много питья в тёплом виде.
  2. На ночь можно выпить тёплое молоко или съесть мёда (достаточно чайной ложки).
  3. Если температура в норме, уместными будут ингаляционные процедуры (на стакан горячей воды берётся чайная ложка соды).
  4. Следует регулярно проветривать комнату.
  5. Дважды в день необходимо в помещении мыть пол.
  6. Желательно убрать подальше предметы, чрезмерно притягивающие пыль.
  7. Благотворное влияние на организм окажут аромалампы с эфирными маслами.
  8. Если отсутствует лихорадка, можно регулярно выходить на прогулки.

Самостоятельное использование любых противокашлевых средств, когда начался кашель, может негативно сказаться на состоянии. Лекарства должны подбираться только медиком.

От кашля в лежачем положении страдают даже здоровые люди, но это не значит, что помощь врача не понадобится. Лучше своевременно разобраться с причиной явления, чем допустить усугубление болезни.

Сердечный кашель, симптомы

В большинстве случаев кашель является сигналом о том, что в дыхательных путях находится чужеродное тело – мокрота, частички пыли, микроорганизмы и т.д. И, как правило, такой симптом воспринимается как проявление простуды или заболеваний органов дыхания. Но известно ли вам, что бывает так называемый сердечный кашель, который практически не отличается от других видов кашля, но имеет совершенно другое происхождение?

От чего бывает сердечный кашель?

Сердечный кашель – это кашель сердечного происхождения, т.е. связанный с заболеваниями сердечнососудистой системы. А именно, он может быть проявлением следующих патологий:

  • сердечная недостаточность (острая, хроническая);
  • нарушение работы сердечного клапана;
  • порок сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • перикардит;
  • ишемическая болезнь сердца и др.

Возникновение кашля при сердечной недостаточности и других заболеваниях сердечнососудистой системы имеет сложный механизм развития, основными этапами которого заключаются в следующем:

  1. Патологические процессы в левом желудочке сердца приводят к снижению его сократительной способности, в связи с чем кровь, приходящую по легочным венам, невозможно перекачать в аорту. Следствием этого становится повышение давления в малом круге кровообращения (в легких).
  2. Вследствие замедления кровотока в легких повышается венозное давление, ткани испытывают недостаток кислорода.
  3. Кровь, которая задерживается в легких, вызывает разбухание слизистой оболочки, раздражение рецепторов на альвеолах и рефлекторный кашель. В дальнейшем возможно развитие отека легких той или иной степени.

Таким образом, основной причиной сердечного кашля является застой крови в легких, который приводит к раздражению кашлевого центра.

Как определить сердечный кашель?

Симптомы сердечного кашля очень схожи с проявлениями кашля при респираторных заболеваниях, и порой его весьма сложно определить. Сердечный кашель может характеризоваться следующими признаками:

  • кашель сухой, изнуряющий;
  • возможны длительные приступы при сердечном кашле, сопровождаемые затруднением дыхания;
  • усиление кашля в положении лежа, заставляющее больного встать, а в ночное время – просыпаться от удушья;
  • появление коричневатой мокроты или крови при кашле (в тяжелых случаях).
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • цианоз;
  • отечность;
  • набухание шейных вен;
  • обмороки и др.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Глубокий сон

Проводится лечение не самого кашля, а патологии, которая вызвала его развитие. Прежде всего, должна быть проведена тщательная диагностика для постановки точного диагноза. Как правило, назначается медикаментозное лечение, которое может включать прием следующих препаратов:

  • мочегонные средства (для выведения жидкости из организма и снижения нагрузки на систему кровообращения);
  • вазодилаторы (сосудорасширяющие средства);
  • противокашлевые препараты с анестезирующим эффектом.

Если кашель сопровождается кровохарканьем, проводится обследование с целью локализации кровотечения и бакпосев мокроты, который способен выявить сидерофаги – «клетки сердечных пороков».

Во время лечения пациентам обязательно следует придерживаться следующих рекомендаций, связанных с образом жизни:

  1. Наладить нормальный режим отдыха и сна.
  2. Отказаться от употребления спиртных напитков и курения.
  3. Придерживаться рациональной диеты.
  4. Уменьшить употребление поваренной соли.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Другие статьи

  • Кашель лежа
  • Кашель у ребенка в горизонтальном положении
  • Кашель в лежачем положении у взрослого
  • Как снять приступ кашля ночью у взрослого
  • Таблетки от кашля термопсис инструкция по применению
  • Шипучие таблетки от кашля флуимуцил цена
  • Омнитус инструкция по применению сироп от кашля
  • Солодка от кашля инструкция
  • Амоксиклав при кашле взрослому
  • Что пить при сильном кашле
  • Антибиотики при кашле у взрослых название
  • Причины кашля без простуды

Борьба с кашлем

Учитывая множество причин, вызывающих появление или усиление кашля при принятии позиции лёжа, методы борьбы с ним также необходимы разные. Прежде всего это внимательное изучение самим кашляющим своего образа жизни, методичный отказ от нажитых вредных привычек:

  1. употребления различных видов алкоголя;
  2. курения;
  3. слишком позднего ужина.

В случае же наличия таких заболеваний, как бронхит, пневмония либо им подобное (вне зависимости от причины болезни, её давности и степени тяжести), без врачебной помощи никак не обойтись.

Медикаментозно

После проведения серии необходимых исследований с установлением всех возможных причин, по которым кашель способен усиливаться в позе лёжа, назначается соответствующее лечение.

Если это опухолевый процесс в бронхе, проводится оперативное удаление с химиотерапией, курсом радиоизотопного облучения, при наличии инородного тела в бронхо-лёгочной системе оно также удаляется. Плевральный выпот (наличие жидкости в плевральной полости) служит показанием к его эвакуации (откачиванию).

Читай эти статьи, они помогут тебе: узи плевральной полости и эту пункция плевральной полости

При воспалительно-нагноительных заболеваниях бронхов, лёгких, плевры используются возможности различных классов лекарственных препаратов.

Рационально сочетание антибиотиков с препаратами:

  • сульфаниламидными;
  • антигистаминными;
  • противоотёчными (мочегонными);
  • гормональными;
  • уменьшающими интоксикацию.

Средства народной медицины

Помимо методов официальной медицины тому, кто не может лежать в постели без развития приступа кашля или его усиления, невозможно обойтись без помощи медицины народной.

Она включает применение:

  1. средств, принимаемых внутрь (настоев, отваров, настоек);
  2. средств для растираний;
  3. компрессов;
  4. обёртываний;
  5. ванн.

После консультации с врачом могут быть использованы методы:

  • мёдо-, кумысолечения;
  • апитерапии (лечение укусами пчёл);
  • акупрессуры, акупунктуры, моксатерапии (точечного воздействия на рефлексогенные зоны тела надавливанием, вкалыванием в кожу игл специальной конструкции либо её прижигания).

Важно! Как народный метод лечения может выступить также пребывание в определённом климате – больному можно временно погостить у родственников, переехать в подходящую местность насовсем. Для страдающих частыми простудами, бронхитами и иными заболеваниями, связанными с холодной сырой погодой (категории погодных условий Ленинградской области), вызывающей появление или усиление кашля, полезным будет пребывание в жарком сухом климате стран Средней Азии, Ближнего Востока.

Чай от бронхоспазмов

 Настойки и травяные отвары – самый распространенный и действенный метод, который быстро поможет остановить приступ кашля и успокоит перед сном. Травы, входящие в состав чая, снимают отечность и воспаление, убивают бактерии, способствуют формированию и выведению мокроты из организма. Эффективность чая напрямую зависит от состава. Травы легко комбинируются и усиливают лечебное действие. Возьмите на заметку несколько рецептов, они могут вас спасти в экстренной ситуации.

  • Листья, плоды или высушенные цветы лесной земляники залить в пропорции 10 г на 0,5 л кипятка. Пить в течение дня и перед сном.
  • Корень солодки, пажитник сенной (1 ч.л.), фиалку трехцветную (4 ч.л.), плоды бузины (2 ч.л.), липовый цвет (4 ч.л.), фенхель (1 ч.л.) смешать. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и оставить настояться на 1 час. Принимать в течение дня и перед сном.
  • Корень солодки, листья шалфея и сосновые почки смешать в равных пропорциях. 10 г трав залить 450 мл кипятка, оставить настояться на 3 часа и пить до 5 раз в день по 2 ст.л. Этот же отвар можно использовать для ингаляций. Помогает при трудноотделимой мокроте, облегчает откашливания.
  • Листья, цветы или ягоды малины (15 г) залить горячей водой и заварить. Выпить горячим и лечь в кровать. Малиновый чай быстро поможет успокоить кашель и облегчит дыхание.
  • Чай из семян бадьяна смягчит раздраженное горло и устранит приступ. Добавление в горячую воду щепотки корицы повысит эффективность средства.
  • Натрите мелко очищенный корень имбиря и заварите вместе с листьями чая. Добавив свежемолотый черный перец и листья базилика, вы смягчите пересушенное горло и успокоите приступы начинающегося кашля.
  • Залейте 1 ч.л. сухого орегано холодной водой и доведите до кипения. Процедите отвар и наслаждайтесь простым и целебным средством.

Травы – кладезь витаминов для здоровья. Чаи на основе растений спасут вас в бессонные ночи, помогут остановить удушливые приступы и улучшат общее состояние.

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1024
Adblock
detector