Какой матрас выбрать для кровати

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 21 минута

Отличия ортопедических матрасов от обычных

Ортопедическим имеет право называться матрас, способный сохранять позвоночник человека в течение всего времени лежания в прямом положении, повторяя все контуры и формы тела. Правды ради стоит отметить, что в цивилизованных странах принято говорить не об ортопедических матрасах, а об ортопедическом эффекте и в этом, безусловно, есть резон, ведь даже самый супермегаортопедический матрас при всех своих положительных характеристиках не способен вылечить болезни спины, но он может разгрузить позвоночник, снять усталость и напряжение, помочь полноценно отдохнуть. Чтобы матрас смог идеально повторить контуры тела, необходимо равномерное распределение нагрузки по всей его поверхности. Оптимально с этой задачей справляются воздушные и водяные матрасы, равномерно перераспределяющие нагрузку. В других конструкциях в упругой части матраса создаются различные зоны жесткости, соответствующие определенным частям тела.

Линейка матрасов Аскона

Название моделиТипЭффект «зима-лето»Жесткость стороны 1Жесткость стороны 2Пружинный блокНаполнительЭффект памятиОртопедическийВысотаВес на местоОценка по Яндекс.Маркету
Ascona Terapia Spectraстандартныйнетвысокаявысокаянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть20 см140 кг1.5
Ascona Sleep Style Evolutionстандартныйнетвыше среднейвыше среднейнезависимые пружиныкомбинированныйнетесть21 см140 кг2.0
Ascona Sleep Style Advanceстандартныйестьсредняяниже среднейнезависимые пружиныкомбинированныйнетесть19.5 см140 кг2.0
Ascona Baby Flex Smileдетскийнетвыше среднейвыше среднейнезависимые пружиныкомбинированныйнетесть17 см90 кг2.5
Ascona Balance Palmaстандартныйнетвыше среднейвыше среднейзависимые пружины (боннель)комбинированныйнетесть20 см110 кг2.5
Ascona Baby Flex Spinдетскийнетсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть14 см90 кг3.0
Ascona Terapia Farmaстандартныйнетвысокаявысокаянезависимые пружиныкокосовая койранетесть20 см140 кг3.0
Ascona Fitness Arenaстандартныйестьсредняясредняянезависимые пружиныкокосовая койранетесть24 см140 кг3.0
Ascona Terapia Cardioстандартныйнетсредняясредняянезависимые пружиныкокосовая койранетесть23 см140 кг3.0
Ascona Victoryстандартныйнетсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть20 см110 кг3.0
Ascona Comfort Plusстандартныйнетсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть17 см110 кг3.5
Ascona Compact Effect Lowстандартныйнетниже среднейниже среднейбеспружинныйпенополиуретаннетесть14 см90 кг3.5
Ascona Balance Smartстандартныйнетниже среднейниже среднейзависимые пружины (боннель)пенополиуретаннетесть18 см90 кг3.5
Ascona Sleep Style Discoveryстандартныйестьниже среднейсредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть20.5 см140 кг4.0
Ascona Fortunaстандартныйестьсредняявысокаянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть20 см140 кг4.0
Ascona Joyстандартныйнетнизкаязависимые пружины (боннель)пенополиуретаннетесть17 см90 кг4.0
Ascona Trend Rollстандартныйнетвысокаявысокаябеспружинныйпенополиуретаннетесть16 см110 кг4.0
Ascona Fitness Sprintстандартныйестьсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть22 см140 кг4.5
Ascona Balance Luxстандартныйнетсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть17 см110 кг4.5
Ascona Balance Statusстандартныйнетвыше среднейвыше среднейнезависимые пружиныкомбинированныйнетесть19 см110 кг4.5
Ascona Trend Luckyстандартныйнетвысокаявысокаянезависимые пружиныкокосовая койранетесть20 см110 кг4.5
Ascona Balance Practiceстандартныйнетсредняясредняязависимые пружины (боннель)комбинированныйнетесть18 см90 кг4.5
Ascona Balance Extraстандартныйнетстандартныйстандартныйзависимые пружины (боннель)комбинированныйнетесть18 см110 кг4.5
Ascona Balance Prestigeстандартныйнетвыше среднейвыше среднейнезависимые пружиныкомбинированныйнетесть19 см4.5
Ascona Balance Formaстандартныйнетсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть17 см110 кг4.5
Ascona Baby Flex Sleepдетскийнетсредняясредняябеспружинныйкомбинированныйнетесть7 см5.0
Ascona Fitness Ligaстандартныйестьсредняясредняянезависимые пружиныкомбинированныйнетесть22 см140 кг5.0
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как вставать утром и не чувствовать себя убитым

Как правильно выбрать матрас

Круглый матрас для современного интерьера

Выберите желаемую жесткость матраса. Если это пружинный блок, то по обеим его сторонам все равно имеется прослойка другого наполнителя. Именно она определяет уровень жесткости, твердости, мягкости, упругости и комфорта.

Тонкое изделие подойдет для отдыха на свежем воздухе

Стеганый матрас с интересной текстурой

Выбираем матрас для двуспальной кровати. Если у супругов внушительная разница в весе, лучше приобрести два матраса разной жесткости. Главное – чтобы изделия были одинаковой высоты.

Теперь, когда вы знаете, как выбрать ортопедический матрас, предлагаем ознакомиться с советами по его эксплуатации.

  1. Чехол на молнии, в котором продается матрас, не предназначен для самостоятельного снятия, а уж тем более стирки. Молния вшита для того, чтобы человек перед покупкой мог убедиться в достоверности содержимого матраса. Приобретайте отдельно наматрасники, которые можно менять и стирать.
  1. При транспортировке изделия не перегибайте матрас, чтобы не повредить пружины. При переносе матраса рекомендуется держать его за края.
  2. Если по бокам матраса имеются ручки, они предназначены для переворачивания изделия, а не для его переноса.
  1. Каждые два месяца следует переворачивать матрас – это продлит срок его службы и позволит сохранить максимальные ортопедические свойства.
  2. Матрас можно пылесосить, а вот подвергать его воздействию жидкостей нельзя.
  1. Рекомендуемое основание для ортопедического матраса – ортопедическая решетка с выгнутыми вверх ламелями или ровный лист ДСП.

 

1
5

Разумеется, перед приобретением матраса следует проанализировать цены на аналогичные товары в разных местах продаж – в магазинах частенько проходят интересные акции и скидки. Выгодных покупок и здорового вам сна!

 

1
5

 

 

Как выбрать ортопедический матрас

При выборе конкретной модели необходимо соотносить свойства матраса со своими физическими данными и индивидуальными предпочтениями.

  • Детям и подросткам рекомендуют беспружинные матрасы. Новорожденным и маленьким деткам в возрасте до 3-х лет идеально подойдет кокосовый матрас. Жесткая кокосовая поверхность способствует формированию правильной осанки у малыша. Кроме того, кокосовые матрасы обладают высокой гигиеничностью и обеспечивают необходимую циркуляцию воздуха, регулируя уровень влажности и создавая в детской кроватке благоприятный микроклимат. К 2-3 годам, когда у малыша появится привычный изгиб позвоночника, придет время задуматься о более мягком и «живучем» матрасе, способном выдерживать прыжки, игры и высокую активность ребенка. Подросткам специалисты советуют выбирать жесткие поверхности для сна, поскольку мягкая постель, способствуя закреплению неправильных изгибов позвоночника, приводит к нарушениям осанки.
  • Людям старше 45 лет и пожилым не рекомендованы слишком жесткие матрасы из-за большого риска возникновения проблем с межпозвоночными дисками. Выбор лучше остановить на средне-жестких и мягких моделях.
  • Полным людям предпочтение следует отдать жестким матрасам: беспружинным из плотных, упругих, долговечных материалов или пружинным с усиленными независимыми пружинами из толстой проволоки.
  • Худым оптимально подойдут беспружинные латексные матрасы или мягкие пружинные модели без применения койры.
  • Людям средней комплекции подходит большинство моделей на базе независимых пружин, например, отличным вариантом может стать комбинация койры и латекса.
  • При остеохондрозе и проблемах с верхним отделом позвоночника спать следует на жестком матрасе. Идеальным решением станет двусторонний матрас, который во время обострения можно легко перевернуть более упругой стороной.
  • При протрузии или грыже межпозвоночных дисков жесткие матрасы противопоказаны. В этом случае, чтобы не усугубить состояние позвоночника, следует подобрать матрас повышенной мягкости.
  • Если на одном матрасе приходится спать двум людям с существенной разницей в массе тела, стоит присмотреться к гибридным беспружинным или пружинным моделям с индивидуальным уровнем жесткости для каждого спящего.

И все же главным критерием при выборе матраса является комфорт и удобство – понятия весьма субъективные, поэтому, прежде всего, ориентироваться всегда следует на собственные предпочтения и ощущения. А также отдавать предпочтение известным производителям, которые дорожат своей репутацией. Качественный ортопедический матрас с натуральными наполнителями однозначно не может стоить дешево. Не забывайте, что экономя на матрасе, вы экономите на собственном здоровье.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как определить сова или жаворонок ребенок

Независимый пружинный блок

Именно такой матрас подразумевают под понятием «ортопедический». Диаметр пружин такого изделия – 5-6 см, каждая из них работает обособлено, то есть сжатие одной пружины не оказывает влияния на механику другой. Это достигается за счет того, что каждая пружина оформлена в отдельный чехол из спанбонда (дышащей ткани).

За счет того, что пружины находятся в отдельных чехлах, осуществляется точечная поддержка различных участков тела

Преимущества
отсутствие скрипа
отличный ортопедический эффект – матрас принимает контуры тела человека
срок службы – не менее 10 лет
комфорт – пружины совершенно не чувствуются телом лежачего человека

И всего лишь один недостаток – более высокая цена.

Матрас с независимым пружинным блоком идеален для людей с болезнями позвоночника, страдающих проблемами со спиной. Подобное спальное место оказывает профилактику таких заболеваний, как язва желудка, радикулит, сердечные болезни, сколиоз, гипертония, ведь ортопедический матрас способствует стабилизации кровообращения в организме.

Ортопедические изделия для спины

◈ Корректор осанки

◈ Корсет для спины

◈ Матрас ортопедический

◈ Бандажи

◈ Подушки под спину

◈ Ортопедические стельки

◈ Воротник вытягивающий надувной

◈ Ортопедические подушки

Как известно, корсет либо бандаж на любой из сегментов позвоночника, служит для его поддержки и снятия боли. Болевые ощущения становятся меньше благодаря тому, что изделие берёт частичную нагрузку на себя. При многих болезнях позвоночника без корсета обойтись не возможно.

Подушка под поясницу предназначена для поддержки изгиба позвоночника в этом месте при продолжительном сидении.

Обеспечивает нормализацию тонуса в нижнем отделе спины, снимает перенапряжение.

Воротник надувной показан при остеохондрозе, сосудистых нарушениях в шейном отделе. Снижает напряжение, давление на позвонки при надувании воротника. Лечение, дополненное ортопедической подушкой и шейным бандажом, даёт лучший эффект при проблемах в затылочно-шейном и плечевом поясе.

Не все понимают связи ортопедических стелек с болезнями спины, позвоночника. Однако зависимость самая непосредственная есть между неправильной установки стоп и нарушением осанки. Ортопедические стельки для взрослых и детей помогают снизить ударную нагрузку на позвонки при ходьбе, правильно амортизируя её. Таким образом предотвращая микротравмы позвонков.

Как видно из перечисленных примеров лечение одновременно несколькими ортопедическими изделиями нужно для лучшего результата. Разносторонний подход в терапии при болезнях спины весьма продуктивен.

Лучшие ортопедические матрасы

Во-первых, ортопедический матрас для взрослых и детей дополнит все виды корсетов, бандажей и прочих изделий для здоровья спины. Чтобы лечение позвоночника было непрерывным: днём — корректор, корсет, стельки; ночью — матрас и подушка ортопедические.

Матрацы ортопедические бывают двух видов:

◆ Профилактические, с расслабляющим массажным эффектом.

◆ Для комфортного положения, улучшающие качество сна.

Профилактический ортопедический матрац

Матрац ортопедический используют на обычной кровати либо диване, накрыв тонкой простыней или используя чехол. Изделие представляет собой наполненные пенополистироловыми шариками камеры, которые стыкуются между собой. Подвижные шарики внутри матраса создадут мягкий массажный эффект благодаря тому, что свободно двигаются и меняют положение.

Шарики помогают подстраиваться изделию во время ваших движений во сне по контурам тела. Нужные зоны позвоночника разгружаются вследствие этого.

Стыки между камерами соединены волнообразно. Прежде всего это способствует массажному эффекту во время отдыха лёжа.

Польза от использования профилактического матраца

❖ Улучшение тонуса мышц околопозвоночных

❖ Уменьшение болей в спине

❖ Анатомическое положение во время сна позвоночника

❖ Повышение качества сна

❖ Микромассаж тела

❖ Кровообращение улучшается в связках, мышцах

Показания, при которых используется матрац

◈ После проведения физиопроцедур, мануальной терапии

◈ Профилактика обострений при болезнях позвоночника

◈ Сколиоз, кифоз

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Скрежет зубами во сне: диагностика, лечение, меры профилактики

◈ Нарушение осанки

◈ Спондилиты

◈ Остеохондрозы

◈ Повреждение связочного аппарата

◈ Воспаление мышц

Противопоказания

Ранний этап восстановления после травм

Мышечно-тонический синдром

Нестабильность позвонков

Множественные межпозвоночные грыжи

После операций на позвоночнике согласовать возможность использования матраца с доктором.

Как правильно выбрать матрас ортопедический

Основу этого матраца составляет пенополиуретан с эффектом памяти, состоящий из мелких ячеек. Таким образом он обеспечивает сохранение и воспроизведение контуров тела, шеи и головы. Также поддерживая наше тело, пенополиуретанделает нагрузку на отделы позвоночника минимальной.

К наполнителю матраса при производстве добавляются ионы серебра. Что дает ему противогрибковые свойства.

Укладывать матрас необходимо на спальное место, можно поверх обычного матраса.  Можно сверху накрыть простыней. Использовать можно также для любых поверхностей, если они неровные.

Польза от использования матраса с эффектом памяти

❖ Снимает боль в спине

❖ Распределяет нагрузку по всему позвоночнику

❖ Гарантирует физиологичное положение на период отдыха

❖ Успокаивающее и релаксирующее свойство

❖ Сон становится спокойным

Показания для использования матраца с эффектом памяти

◈ Патологии грудного, поясничного отделов

◈ При проведении массажа, мануальной терапии

◈ Кифозы и прочие нарушения осанки

◈ Спондилиты, остеохондрозы

◈ Длительная неподвижность для профилактики пролежней

◈ Невралгии

◈ Нервные расстройства (депрессии, астеническое, истерическое состояние)

◈ Мышечные боли

Противопоказания

Не существует каких-либо выявленных противопоказаний к использованию матраса с памятью.

Ортопедические матрасы для детей

Качество сна малыша зависит во многом от удобства спального места. Поэтому, чтобы обеспечить крепкий ночной и дневной сон ребёнка, положите в кроватку ортопедический матрас для новорожденных.

Матрас детский важно использовать пока формируется связочный аппарат, кости, позвоночник. Конечно, матрас можно класть как в кроватку, так и в коляску ребёнка

Эффект и польза ортопедического детского матраса

Устраняет повышенный мышечный тонус

❖ Массаж прилегающих к матрасу зон тела

❖ Физиологически и анатомически правильное положение

❖ Снижает возбудимость, беспокойство

❖ Сон становится спокойней

Показания к применению матраца

◈ Гипертонус мышц

◈ Профилактика нарушения осанки

◈ Кривошея

◈ Вялая осанка

◈ Одновременно с массажем

◈ После мануальной терапии

◈ Сколиоз

◈ Нервная возбудимость

◈ Плохой сон

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний не обнаружено. Если у ребёнка есть проблемы с костно-мышечной системой, целесообразно перед использованием детского матраса посоветоваться с педиатром.

Советы врача-невролога по выбору ортопедического матраса

Кандидат медицинских наук, врач-невролог

Невролог со стажем работы 24 года.

Врач 1 категории по неврологии с 2002 года, врач высшей категории с 2007 года. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении головокружений, невралгий, остеохондроза, вегетососудистой дистонии, межпозвоночных грыж, головных болей и иных заболеваний нервной системы.

Поэтому я, как невролог, всегда говорю о пользе анатомических кроватей и диванов с ортопедическим матрасом и для своей семьи выбираю только их. Изначально ортопедический матрас считался специальным медицинским изделием, которое применялось по назначению врача

Теперь он доступен каждому, но важно серьёзно подходить к его характеристикам и качеству, чтобы получить ортопедический эффект

Основная — повторение контуров тела и поддержание позвоночника в оптимальном физиологическом положении. Это такое состояние, при котором все позвонки находятся практически на одной высоте, что позволяет избежать пережатия сосудов кровеносной системы. В подобной позе расслабляются мышечные группы шеи, спины и ног, благодаря чему после сна Вы чувствуете себя отдохнувшим и полным сил.

Поскольку лечебный, то есть ортопедический эффект достигается за счет правильного положения тела, при выборе матраса стоит исходить из персональных свойств организма. Чересчур мягкое или жёсткое спальное место приводит к нагрузке на позвоночник. Людям средней комплекции после 25 лет лучше приобретать ортопедические матрасы средней жесткости. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас.

Для ребёнка мы взяли более жёсткий матрас, потому что детям полезны умеренно жёсткие модели, которые служат пpoфилaктичecкой мepой предупреждения болезней позвоночника и предотвращают деформацию опорно-двигательного аппарата.

Высокое изделие обеспечит комфорт и полноценный релакс

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1024
Adblock
detector