Что же говорят мамы, о том, как уложить спать двойняшек
Советы родителей, которыми они делятся на форуме, о том, как уложить спать двойняшек или близнецов одновременно:
Я поняла, что мои близнецы — независимые души, и им лучше спится в отдельных комнатах. Один спит всю ночь, а другой просыпается посреди ночи, чтобы поесть. Одно пробуждение все же лучше, чем два. Закрытые шторы и белый шум являются обязательными для сна близнецов! Я разделила своих близнецов до 5,5 месяцев для выработки нормального сна, а затем уложила их обратно в одну комнату, когда они уже научились хорошо спать, и отказалась от последней ночной кормежки где-то на 7-8 месяце. Мои близнецы плохо спали в одной кроватке, поэтому мы поставили две колыбельки, но в одной комнате. Чтобы помочь им заснуть, мы включали белый шум. Чем раньше вы приучите близнецов спать там, где вы планируете на долгое время, тем лучше. Наши близнецы делят комнату с рождения. Конечно, бывали тяжелые ночки, но им нужно было привыкнуть друг к другу. Мне с моими малышами сон дался нелегко. Некоторое время мы спали все вместе, потому что это был единственный способ вообще поспать! А потом мы нашли выход: мы разделяли близнецов в первую половину ночи — с 7 до 10 вечера. Затем, после кормления, мы укладывали их в одну комнату. Для нас это было идеально. Следующим шагом будет укладывания малышей в комнату вместе, начиная с 7 вечера. У моих близнецов были проблемы со сном в возрасте около 6 месяцев из-за прорезания зубов. Следующий регресс случился уже в 10 месяцев, когда они начали топать по комнате, держась за мебель. Если такое произойдет, я рекомендую вам подождать – со временем ситуация нормализуется
Воспринимайте сон как урок – отвлекание друг друга неизбежно, но они научатся не обращаться внимание на просыпание друг друга. Моим малышам 8 месяцев, и им нужно научиться уживаться в одной комнате. Один из них спит отлично, а второй – ужасно
Жизнь полностью изменилась, когда я подключила iPod к колонке и начала включать колыбельные, нежные мелодии, пока они спали. Они полностью проспали всю ночь с первого раза, когда я к этому пришла! Я думаю, это просто успокаивает их, если они вдруг просыпаются – а просыпаются они точно по пару раз за ночь. Я не разводила своих мальчиков по разным комнатам. Они привыкли к крикам друг друга, и теперь нам все легко! Я качаю одного малыша, пока он не станет сонным, затем укладываю, позволяя ему немного посуетиться и устроиться. Затем перехожу ко второму. Это означает, что их дневной и ночной сон начинается с интервалом в 15-20 минут. С близнецами вы должны научиться быть гибкими и отбрасывать свои же иллюзии и ожидания
Терпение очень важно. Я просто делаю все с одним ребенком, а затем – со вторым
Больше тут ничего не придумаешь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Кризис сна в 4 месяца: почему ребенок не спит ночью
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как уложить спать грудничка за одну минуту. Видео
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как не сойти с ума в первые три месяца после рождения ребенка
Две кровати для двоих детей
Нет никаких доказательств того, что совместное использование кроватки приносит пользу близнецам, хотя многие родители укладывают малышей в одну постель и говорят, что так детям, похоже, лучше спится. Но Американская академия педиатрии советует отказаться от совместного использования колыбельки, заявляя, что существует дополнительный риск перегрева, случайного удушья и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Близнецы, рожденные преждевременно или с низким весом при рождении, имеют более высокий риск СВДС, поэтому отдельные кроватки могут снизить риск. Близнецам может быть спокойнее и приятнее спать, есть кроватки будут стоять достаточно близко, чтобы дети могли видеть друг друга.
Сначала уложите более спокойного малыша
Если один ребенок обычно суетлив, а другой обычно спокоен, вы скорее будете возиться больше времени с тем, кто погромче. Но специалисты рекомендуют делать наоборот. Проблема заключается в том, что тихий ребенок недополучает родительского внимания из-за своего шумного брата или сестры.
Поэтому, если один малыш начинает суетиться, сначала уделите внимание второму, чтобы убедиться, что он счастлив и спокоен. Это гарантирует, что никого не упускают из виду, и оба ребенка чувствуют себя в безопасности и любви
И убаюкав спокойного малыша за считанные минуты, можно заняться его близнецом.
Кроме того, не стоит переживать, если один малыш будит второго: многие близнецы, похоже, совершенно не беспокоятся из-за плача братика или сестры, даже когда находятся в одной комнате.
Загрузка...
