Отек лица по утрам

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 10 минут

Причины отеков

Сердечная недостаточность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы — это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.

Микседема

Микседема — это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.

Заболевания суставов

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

  • в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
  • конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
  • если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:

Пирофосфатная артропатия

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.

Инфекционные артриты

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

  • бруцеллез;
  • боррелиоз;
  • псевдотуберкулез.

Реакция на медикаменты

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

Характерные симптомы

  • гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
  • появление отечности и чувства скованности пальцев;
  • на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

  • вены значительно увеличиваются;
  • начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
  • локальная гиперемия.

Аллергическая реакция

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Почему отекают ноги утром

Принципом образования припухлости является процесс проникновения физиологической жидкости в межклеточное пространство.

В зависимости от конкретных причин, отечность имеет разный характер и степень течения, место локализации, а также отличается терапевтический курс лечения:

  1. Аллергическая реакция на бытовую химию, косметические средства, используемые на ночь, приводят к подобному состоянию. Дополнительными симптомами будут покраснение кожных покровов, крапивница.
  2. Отеки ног по утрам являются следствием дисфункции печени, при которых повреждаются клетки органы, за счет чего он не может справиться с выведением токсинов. Припухлость плотная на ощупь, изменяется оттенок кожи – становится желтым.
  3. Вследствие растяжения связок, травм и ушибов также утром отекают ноги.
  4. Припухлость, сопровождающаяся болевым синдромом, сигнализирует о начальном этапе развития таких болезней, как артрит, ревматизм, подагра.
  5. Отеки ног по утрам могут появиться в связи с избыточным весом и перееданием (особенно на ночь). Способствовать такому состоянию может недосыпание, хроническая усталость, стрессы, а также злоупотребление табачной продукцией и алкоголем.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают отеки ног по утра, но также они образуются в вечернее время, кожа на проблемных участках холодная, синеватого цвета, отечность симметричная.
  7. Нередко припухлость конечностей является следствием приема на ночь некоторых лекарственных препаратов. В таком случае нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать схему приема и дозу.
  8. При патологиях почек жидкость скапливается в тканях, а это часто приводят к тому, что утром отекают ноги. Также после сна под глазами появляются мешки, лицо выглядит одутловатым, возникает тянущая боль в области поясницы.
  9. Нередко патологи органов дыхания приводят к нарушению оттока лимфы. Это можно определить по напухшим подмышечным лимфоузлам. Необходимо в таком случае обратиться к врачу для диагностики состояния легких, женщинам дополнительно пройти обследование у маммолога.
  10. После того как вечером было выпито много жидкости, человек просыпается с отечностью нижних конечностей.

Если утром отекают ноги, болевой синдром, покраснения и другие симптомы возникают регулярно, не стоит заниматься самолечением — необходимо обратиться к специалисту, возможно, это признак серьезного заболевания.

Причины отеков у женщин

Нередко представительницы прекрасного пола мучаются оттого, что по утрам отекают ноги. Помимо основных причин, вызывающих наливание конечностей, у женщин это состояние может быть вызвано следующими факторами:

  1. Беременность частая причина того почему конечности отекают по утрам у женщины, за счет повышения уровня плазмы в крови, увеличения объема и габаритов матки, что сопровождается гипертезией вен.
  2. Период ПМС характеризуется незначительным прибавлением массы тела за счет отеков конечностей, лица.
  3. Девушки часто жертвуют здоровьем в пользу красоты, носят неудобную обувь, что также провоцирует отек нижних конечностей.

Причины отеков у мужчин

У сильного пола существует ряд физиологических факторов, которым обуславливают появление припухлости:

  1. Хроническая венозная недостаточность может способствовать тому, что по утрам отекают ноги у мужчин.
  2. Профессиональные занятия спортом, большая нагрузка при работе, несоблюдение режима труда и отдыха.

Как избавиться от отечности

Увидев проблему, многие пациенты спрашивают, как снять отек с пальца

Но перед тем как его снимать, важно понимать причину возникновения. Поставить точный диагноз может только врач, после проведения диагностики

Но если отсутствуют сопутствующие симптомы каких-либо заболеваний, пациент может самостоятельно избавиться от отечности.

  • Изначально необходимо освободить руки от браслетов, колец и других украшений. Эти предметы могут перекрыть нормальное поступление крови в конечность и отток скопившейся жидкости.
  • Немного размять и растереть кисть и пальцы.
  • Ненадолго поднять руки над головой, таким образом, можно нормализовать местное кровообращение.
  • Самой распространенной причиной скопления жидкости в организме является высокий уровень содержания соли в продуктах питания. Это приводит к тому, что в организме начинает скапливаться жидкость, поэтому пациенту стоит на некоторое время пересмотреть свой рацион. Некоторым нужно вовсе отказаться от соли.
  • Когда причиной отека становится аллергическая реакция, необходимо принять препарат антигистаминного действия. Выявить источник, который вызвал аллергию и избегать контакта с ним.
  • Рекомендуется за несколько часов до сна сократить количество потребляемой жидкости (кисломолочных напитков, кофе, чая и воды). Дело в том, что в ночное время замедляется водный обмен в организме, а лишняя жидкость скапливается в мягких тканях, в результате чего утром человек замечает отечность.
  • Тем, кто сталкивается с такой проблемой регулярно следует обогатить свой ежедневный рацион соком рябины, творогом, сельдереем, арбузом и огурцами.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Валемидин - при панических атаках

Если пальцы отекают у беременной женщины, то врачи рекомендуют заваривать мочегонные чаи или травы. Самым оптимальным и проверенным вариантом является следующий рецепт: заварить 1 ст. ложку укропных зонтиков на 300 мл. кипятка. Этот настой пить утром и вечером за 30 минут до принятия пищи.

Когда причиной является получение травмы, необходимо как можно быстрее к этой области приложить лед и зафиксировать в повязке. Если травма серьезная, а не просто ушиб стоит вызвать скорую помощь либо обратиться к врачу.

В том случае, когда пальцы отекают регулярно, в одно и то же время, скорее всего, в качестве причины выступают заболевания, связанные с сердцем или почками.
Чтобы избавиться от проблемы нужно знать фактор, спровоцировавший ее. Заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку при сердечном заболевании патология может касаться верхней полой вены, а это чревато последствиями.

В любом случае стоит понимать, что самолечение актуально только тогда, когда пациенту известна причина.

Что делать, если отекает лицо по утрам

Задержка излишней жидкости в организме достаточно распространенная проблема, которая становится причиной того, что отекает лицо по утрам. Факторы, провоцирующие отечность, могут носить как физиологический, так и патологический характер. По частоте, локализации, интенсивности, характеру, сопутствующим симптомам (отдышка, сыпь, гиперемия кожных покровов, синюшность лица) отеков лица по утрам можно судить о развитии того или иного заболевания, остроте его протекания.

Среди распространенных причин, от чего отекает лицо. можно выделить:

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания печени и почек;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • недостаток незаменимых микро-, макроэлементов, витаминов;
  • переутомление и стресс;
  • жесткая диета;
  • аллергические реакции.

Отек лица с утра свидетельствует о сбоях в функционировании организма, поэтому если это явление стало проявляться каждое утро – поспешите на консультацию к специалисту.

Экстренные меры: как уменьшить отек лица

Утренний отек лица – неприятная проблема, которая может застать врасплох каждого. Чтобы быстро справиться с внешними проявлениями недуга, можно воспользоваться следующими способами народной медицины.

Способ 1. Быстро устранить отек лица по утрам помогут косметические маски с гидрогелевым наполнителем (охлаждающим гелем), которые можно приобрести в свободной продаже. Подобное по действию средство можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях: заварите цветы ромашки, шалфея или ноготков, остудите и заморозьте в формочках для льда. Ежедневно применяя такой экспресс-метод по уходу за лицом, в скором времени вы не только заметите, что утром отекает лицо гораздо меньше, но и значительно улучшился цвет, тургор и эластичность кожи.

Способ 2. Если утром сильно отекает лицо, то справиться с дефектом поможет маска из вареного картофеля (в кожуре), которую необходимо нанести на лицо в теплом виде на 15 минут. Такая маска активизирует микроциркуляцию крови в тканях и способствует оттоку жидкости.

Способ 3. Растолките укроп и смешайте со свежей сметаной. Нанесите на кожу лица на 10 минут, смойте теплой водой.

Способ 4. Чайный отвар отлично помогает справиться с отечностью, при этом насыщая кожу полезными витаминами и тонизируя эпителий. Смочите марлю в чайной заварке и приложите к лицу. Несколько раз повторите процедуру.

Что делать если утром отекает лицо, причем характер проблемы приобретает хронический характер. В таком случае рекомендуется в ежедневный рацион включать травяные настои и продукты, обладающие мочегонным эффектом.

Рецепт 1. Заварите 1 столовую ложку «ушек медвежьих» крутым кипятком и дайте настояться в течение двух часов. Готовый отвар следует принимать натощак 3-4 раза в день.

Рецепт 2. Заварите горсть кукурузных рылец кипятком (250 мл) и дайте настояться в течение трех часов. В остывший настой добавьте чайную ложку меда. Принимайте настой каждый 3 часа.

Рецепт 3. Если причиной отчетности стала дисфункция почек, то рекомендуется употреблять в небольших количествах пихтовое масло. Такое средство отлично «чистит» почки и активизирует функцию мочеобразования. Парой капель пихтового масла «приправьте» кусочек хлеба, проглотите и запейте чистой водой.

Рецепт 4. Избыток соли из организма можно вывести с помощью отвара из лаврового листа. Несколько листьев заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться. Принимайте настой на протяжении всего по столовой ложке.

Профилактика возникновения отека лица

Многие знают, что с утра отекает лицо у тех, кто накануне съел много соленой, острой или копченой пищи. Соль и некоторые приправы способствует задержке жидкости в организме, что приводит к тому, что сильно отекает лицо. Нормальным считается суточное потребление соли, которое не превышает 3 грамма.

Чтобы избежать отеков по утрам на лице, следует придерживаться определенного режима питания. Старайтесь последний прием пищи проводить не позже, чем за 3-4 часа до сна, уменьшите количество потребляемой жидкости, особенно перед сном, введите в рацион мочегонные средства. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов, цитрусовых, которые способствуют введению излишней воды из организма, таких как апельсин, яблоко, лимон, морковь.

  • Упражнения для овала лица
  • Основные способы, как подтянуть овал лица
  • 10 экспресс советов по ухода за кожей от косметолога
  • Самые распространенные мифы об уходе за кожей лица
  • Некоторые хитрости ухода за кожей вокруг глаз
  • Отчего шелушится кожа на лице
  • Почему отекает лицо по утрам
  • Как безопасно отбелить лицо после загара

Предпосылки набухания конечностей

Воду из организма человека выводят почки, а они ночью отдыхают вместе с хозяином. Излишняя влага в конечностях не полностью выводится и начинается процесс накопления под кожей. Наблюдают отёчность одной из рук, можно сравнить размеры кисти со второй. Если набухли обе, то определить недуг получиться нажатием на ткани: побелевший след от сдавливания пройдёт не сразу. В нормальном состоянии организма кожа восстанавливает естественный оттенок за промежуток не более 5 секунд.

Естественные причины

Причин естественных отёков много:

  • Употребление излишнего количества воды перед сном;
  • Насыщенный день в отношении физических нагрузок;
  • Плотное питание после 18 вечера;
  • Жаркий летний сезон;
  • Ношение аксессуаров и одежды, перекрывающие кровоток.
  • Курение и алкоголь вызывают скопления жидкости в непредсказуемых местах тела: лицо, ноги или головной мозг.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Как правильно спать на ортопедической подушке

Периодическая отечность конечности обусловлена сбоями в работе внутренних органов организма и здесь имеют место риски запустить злокачественное заболевание. Посещение врача и обследование окажутся нелишними, обезопаситься просто необходимо. Кроме рук, часто у людей отекают ноги.

Имеются практические примеры, когда человек в течение рабочего дня вынужден менять обувь 6 раз. Ноги увеличиваются в объеме настолько, что приходится одевать обувку на 2 размера больше. Это объясняется вредными условиями труда «весь день на ногах». Ноги отекают из-за сбоя в работе почек, остеохондрозом, солевыми отложениями и сердечные осложнения.

Набухания конечности как последствия или симптомы болезней

Причины осложнений, требующих консультации у врача:

  • Отечность при беременности;
  • Последствия от инфекционных заболеваний, в частности, после длительного запора или диареи;
  • Не спадающие толстые пальцы, лицо, руки или ноги;
  • Необъяснимая повышенная температура и головные боли, а также общие недомогания;
  • Образование тромбов;
  • Аллергическая реакция на продукты, животных или растения развивается стремительно могут потребоваться услуги скорой помощи.

Предпосылки, после которых отекают руки, а пальцы становятся толще:

  • Механические повреждения тканей: проходят при помощи холодного компресса и мазей.
  • Отек как аллергическая реакция на химическое вещество.
  • Воспалительные процессы в щитовидной железе и набухшие пальцы по утрам неразрывно связаны. В этом случае рекомендуется посещение врача-эндокринолога.
  • Чрезмерный спорт с нагрузкой на руки бывает вреден. У людей, работающих физически, наблюдается утолщение конечностей ночью.
  • Неподвижный образ жизни.

Особое внимание следует уделить лимфатическим узлам, пронизывающие руки: подмышечные и локтевые. Увеличенные узлы говорят о текущем воспалении в органах

Как бороться с набуханием конечностей?

  1. Найти источник осложнения и постараться исключить: воспаление, нарушенный приём пищи, излишние нагрузки или дискомфорт от одежды и обуви. Пальцы набухают от ювелирных украшений и перегрузок от тяжёлых дамских сумок, висящих на локтевом сгибе.
  2. Правильное питание, под запрет попадают: копчености, солёности, алкоголь, газвода и острые специи. Ограничить себя от глутамата-натрия, задерживает воду в организме на длительное время. В рацион включают продукты: кислые ягоды, арбуз, сельдерей, соки рябины, калины.
  3. Простые упражнения для конечностей не позволят застаиваться жидкости и помогут выводить воду естественными путями. Легкая атлетика: бег, зарядка по утрам. Прогулки по свежему воздуху, обеспечить поступление кислорода в организм. Профилактические процедуры: баня, сауна, массажи в местах, где наблюдается отечность. Баню принимают не реже одного раза в неделю. Применяют контрастный душ и холодные примочки, снижающие отёчность пальцев раз в день.
  4. Если при постоянных отеках конечностей выясняется пониженное потребление воды, то рекомендуется выпивать не менее полутора литров чистой жидкости в день. Не все доверяют врачу при таких советах, но на практике оказывается такой парадокс: при водянистых отеках конечностей принимать больше воды в биологические часы. Этот совет может дать только врач по результатам обследования пациента. Самостоятельное решение о лечении может привести к печальным последствиям.

Общие факторы

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Если проблем со здоровьем нет, скорее всего, к отеку привел один из следующих факторов:

Нарушение режима питания. Сюда относится переедание перед сном и употребление большого количества соли, которая скапливается в тканях и задерживает воду в межклеточном пространстве. Кроме того, соль негативно сказывается на работе почек и артериальном давлении, поэтому не рекомендуется употреблять ее в количестве более 2 г в день.
Нарушение питьевого режима. К отекам приводит не только избыток жидкости, но и ее недостаток

Важно соблюдать водно-солевой баланс в организме — для этого нужно пить не менее 30 мл воды на кг массы тела. К примеру, человек весом 70 кг должен выпивать 2 литра 100 милилитров воды в сутки.
Злоупотребление алкогольными напитками днем ранее

Алкоголь приводит к обезвоживанию и выведению солей, из-за чего жидкость выходит из крови в межклеточное пространство.
Стресс и недосып. Недостаток эмоционального и физического отдыха приводит к избытку в организме стероидных гормонов, которые воздействуют на почки и ухудшают выведение воды.
Неправильная поза при сне. Если голова опускается слишком низко или лежит на неудобной подушке, вода может скапливаться в тканях лица, не имея возможности оттечь под действием гравитации.
Гормональный дисбаланс, вызванный предменструальным периодом.
Раздражение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или сильным плачем.
Избыточное использование косметических средств, в особенности кремов.
Курение.
Возрастные изменения эпидермиса.

В таких случаях отеки являются временным явлением; предупредить их появление поможет нормализация образа жизни, контроль водно-солевого баланса, применение компрессов и масок, улучшающих состояние кожи лица, обогащение рациона витаминами и микроэлементами.

Маскируем отеки на лице с помощью чудодейственных масок

• Половинку сырого картофеля,

• 1 ст. л. квашеной капусты,

• 1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

• Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

• Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

• Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

• Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

• Плодов оливкового дерева,

• Можжевельника и другими.

Чтобы Ваше лицо никогда не отекало по утрам, стоит обращать внимание на рацион, умеренно употреблять жидкость, особенно в вечернее время, а также вовремя обнаруживать симптомы заболеваний и проходить обследование у доктора. Не упускайте из вида регулярные отеки по утрам, ведь они могут сигнализировать о неполадках в работе женского организма, да и выглядят весьма не эстетично

Полный список полезных статей о внешности и красоте вы можете найти на главной странице раздела Стиль и красота

7 наиболее эффективных рецептов народной медицины

  1. Отвар лаврового листа. Заварите три листа кипятком, пейте три раза в день по одной столовой ложке.
  2. Противоотечная маска из картофеля. Сварите картофель в мундире, разомните вилкой. Когда пюре остынет, наложите его на лицо на четверть часа. Если нет времени на варку, можно использовать и сырую картошку: нарежьте ее ломтиками и приложите к припухшим участкам.
  3. Холодный компресс. Сложенную в несколько раз марлю необходимо опустить в холодную воду, затем немного отжать и приложить к лицу на пару минут. Когда вы почувствуете, что марля стала теплой, повторите процедуру. Вместо холодной воды можно использовать настои целебных трав: петрушки, шалфея, ромашки, березовых почек.
  4. Маска из петрушки. Добавьте в две столовые ложки сметаны мелко нарезанную зелень петрушки, тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо, через 15 минут смойте прохладной водой.
  5. Мочегонные чаи. Хорошо помогают от отеков на лице мочегонные чаи, которые готовятся из листьев брусники, полевого хвоща, березовых почек, ягод рябины и других растений. Аналогичным действием обладает зеленый чай с добавлением молока.
  6. Маска из свежего огурца. Свежий холодный огурец натрите на терке, наложите массу на лицо на 20 минут. Эта маска хорошо устраняет отеки на лице, вызванные различными причинами, в том числе употреблением алкоголя, а также увлажняет кожу, придавая ей более свежий вид.
  7. Гречневая маска. Измельчите гречневую крупу в кофемолке, затем положите в тканевый мешочек. Вскипятите воду, опустите в него мешочек на пару минут. Затем остудите содержимое и приложите к лицу на 15-20 минут.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Успокоительные средства для детей

В настоящее время существует большое количество салонных методик, которые эффективно устраняют неприглядную отечность. Однако эффект будет только в том случае, если вы пройдете курс из нескольких процедур. Наиболее популярные салонные методики против отечности лица:

  1. Лимфодренажный массаж лица. Эффективно выводит лишнюю воду из мягких тканей, делая контур лица более четким.
  2. Дарсонвализация. Во время процедуры косметолог воздействует на лицо пациента специальным аппаратом с высокочастотным током. В результате улучшается снабжение кожи кислородом, рассасываются застойные образования и различные воспаления, повышается тургор кожи.
  3. Массаж лица. Это традиционный, но не менее действенный способ устранения отечности. Косметолог, как правило, сочетает воздействие на мышцы лица по специальной методике с применением различных средств по уходу за кожей, которые усиливают эффект.

Отеки на лице могут возникать и у ребенка, и у взрослого. К счастью, сегодня существует немало эффективных способов их устранения. Это лекарственные препараты, косметические средства, рецепты народной медицины и правильное питание.

Почему отекают ноги в вечернее время

Причины отеков:

  1. Проблемы с сердцем: отеки возникают на стопах и щиколотках, причем отечность усиливается вечером. При сердечной недостаточности, сопровождающейся недостаточным участием большого круга в кровообращении человека, происходит застой венозной крови в сосудах, из-за чего ноги опухают. При надавливании на область отека на несколько секунд остается ямка, после чего она разглаживается.
  2. Заболевания печени, кишечника и почек, провоцирующих дефицит белка в крови человека: при этих заболеваниях отечность распространяется на лодыжки. Отеки возникают не только утром, но и вечером.
  3. Заболевания вен нижних конечностей: тромбоз, атеросклероз и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях отеки поражают одну ногу. Отечность — уплотненная, причем она усиливается к вечеру. Распространяется отек на лодыжку и голень, однако стопа также может опухать. Кроме отека, присутствует синюшность кожи на ноге, ее пигментация, шелушение и ощущение покалывания изнутри.
  4. Заболевания лимфатической системы конечностей: осложнение рожистого воспаления, лимфедема, удаление лимфатических узлов, лимфовенозная недостаточность. У человека отекает тыльная сторона стопы, а сам отек напоминает подушку.
  5. Заболевание щитовидной железы: при гипотиреозе отек распространяется на обе ноги, а сама припухлость рыхлая.
  6. Прием некоторых медпрепаратов: эстрогена, кортикостероидов, бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессантов и других медпрепаратов. Отечность ног может возникать в любое время суток, в том числе и вечером.
  7. Дефицит магния в организме.

Причины отечности ног вечером у здорового человека:

  1. Жара: конечности снабжаются кровью за счет сокращений сердца. По венам кровь возвращается от ног к сердцу. Выталкивание крови по направлению к сердцу обеспечивают венозные клапаны. Но когда наступает жара, то в организме человека включается механизм, предупреждающий перегрев: сосуды расширяются, но из-за этого вены ног перестают нормально функционировать. Потому и развивается отечность ног, усиливающаяся к вечеру. К тому же в жару человек вынужден увеличить объем потребления жидкости, что усугубляет проблему отечности.
  2. Лишний вес: при избыточной массе тела увеличивается нагрузка на сосуды и суставы ног, из-за чего к вечеру появляется отечность.
  3. Ношение неудобной обуви: длительное хождение на каблуках или прогулка в узкой обуви провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, что становится причиной отечности.
  4. Злоупотребление соленой пищей, особенно вечером: если ужин человека состоит из блюд с высоким содержанием соли, отечности ног не избежать.
  5. Сидячая работа: гиподинамия приводит к нарушению лимфооттока и кровообращения в ногах.
  6. У женщин отеки на ногах могут появляться к вечеру при предменструальном периоде, но уже после месячных проблема самоустраняется.

Если человек обнаружил у себя тенденцию к отеканию ног в вечернее время, он должен посетить врача и пройти все необходимые исследования. Только после прохождения диагностики можно выяснить, почему отекают ноги и что делать для решения этой проблемы. Если будет обнаружено заболевание, провоцирующее задержку жидкости в организме, то потребуется его излечение. Только после выздоровления отечность ног исчезнет.

Что касается отечности ног у беременных женщин, то эта проблема требует контроля со стороны врача, который занимается ведением беременности. Отечность во время беременности нельзя оставлять без внимания, поскольку она может свидетельствовать о гестозе — опасном осложнении беременности.

Биологический аспект возникновения отеков

Баланс жидкости в организме таков, что 2/3 всего ее объема находится в самих клетках, а 1/3 рассредоточена по межклеточному пространству. Когда эти соотношения нарушаются в сторону увеличения объема жидкости, находящегося в межклеточном пространстве, происходит отек в тканях.

Такой дисбаланс может происходить по различным причинам: это неправильное питание, патологии внутренних органов, аллергические реакции и т.д. Отек лица сам по себе не является заболеванием. Это лишь вторичный симптом каких-либо нарушений в работе нашего организма.

Причины отека лица можно разделить на два типа: связанные с неправильным образом жизни и с нарушениями в работе внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

Какие нарушения в работе организма могут приводить к отечности лица:

  • нарушения обмена веществ, причиной которого являются сбои в работе эндокринной системы;
  • нарушения нормальной работы сердца и всей системы кровообращения, почек, печени;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • аллергическая реакция;
  • реакция на переливание крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие новообразований, локализующихся в челюстно-лицевой области;
  • ожирение;
  • наличие ран, ушибов и иных травм мягких тканей;
  • инфекционные процессы: ячмень, свинка, конъюнктивит, зубной абсцесс и др.

Некоторые особенности образа жизни, которые могут стать причиной отечности:

  • Неправильное питание. Это основная причина из данного списка. При этом отек лица может возникать как от обилия острой и жирной пищи, так и, наоборот, из-за соблюдения строгой диеты.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Переутомление, недостаточность времени отдыха, неполноценный сон.
  • Чрезмерная инсоляция. После длительного пребывания на солнце на пике его активности могут отекать лицо и глаза, а также лоб.
  • Употребление больших доз алкоголя накануне вечером, а также систематическое употребление спиртных напитков.
  • Курение большого количества сигарет.
  • Если вы плакали накануне вечером, на утро глаза могут быть припухшими.
  • Нехватка или, наоборот, избыточное потребление жидкости, особенно непосредственно перед сном.
  • Беременность. В этот период жизни женщины наблюдается отечность всего тела, а особенно – ног и лица.
Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1024
Adblock
detector