У грудничка сильно потеет голова во время сна, стоит ли беспокоиться?

Нездоровые следствия потливости тела и головы у ребенка

Проблемы со здоровьем у грудного ребенка сопровождаются холодным потом или потом с неприятным запахом, и проявляющимся в отдельных местах. Обычно выделения наблюдаются на стопах, ладошках или затылке ребенка. Также имеет место болезненное потоотделение во время сна. Рассмотрим, с чем может быть связан такой пот у малышей до года.

Рекомендуем посмотреть видео о потливости новорожденного от Е. Комаровского.

Физическая слабость и иммунодефицит

Обычно потливость по этой причине проявляется в процессе кормления ребенка грудью. Сосание для недоношенных детей — это труд, а из-за преждевременных родов малыш не способен полноценно управлять своими способностями, так как у него на это еще недостаточно сил. Поэтому новорожденные недоедают и полноценно не набирают вес.

Синдром недоношенности

Ребенок, родившийся преждевременно, часто имеет неполноценное развитие суставов, мышечных тканей и некоторых внутренних органов. Как правило такой фактор характерен для затрудненного дыхания, и как следствие, выделения пота.

Позднее раскрытие легких или асфиксия у новорожденных может стать причиной сильного потоотделения. Прием лекарственных препаратов или нахождения ребенка в реанимации часто сопровождается потливостью, поэтому медики считают, что это физиологическая особенность и повода для беспокойства нет.

Проблемы с нервной системой у новорожденного

Работа сальных желез активизирует выделение пота у человека. Это происходит под действием нервной системы. Если эта система у новорожденного плохо развита или имеются иные приобретенные нарушения, контролировать потоотделение невозможно.

Потоотделение ступней и ладошек у новорожденных чаще всего сопровождается страхом или эмоциональной перевозбудимостью. Невралгический пот сильно отличается от физиологического, имеет резкий запах и клейкую структуру.

Контакт с медикаментами и потливость

Обычно ребенка с приобретенными или врожденными патологиями лечат с применением различных медикаментозных средств. Некоторые препараты могут выводится организмом, если плохо усваиваются, посредством пота или мочеиспускания.

В процессе лечебной терапии часто ребенок потеет с запахом медикаментов — это нормальное явление, если лечение подобрано неправильно. Обычно в качестве таких препаратов выступают антибактериальные средства или витамины для новорожденных.

Сердечно-сосудистые недуги и нарушения щитовидной железы

Если у малыша первых дней жизни наблюдаются кардиологические проблемы, их считают врожденными. Такие проявления сопровождаются симптомами слабости, раздражительности и тремора конечностей.

Также сердечная недостаточность может сопровождаться плохим набором веса и отсутствием активных движений. Такие признаки часто влекут за собою сильную потливость новорожденного ребенка. При проблемах со «щитовидкой» у грудничка наблюдается общая регулярная утомляемость, часто проявляются симптомы ОРВИ и повышение температуры.

Сильно потеет из-за внешних факторов

Действительно, бывает так, что мы сами того не замечая, создаём условия когда ребёнку просто становится жарко. Притом что взрослые чувствуют себя комфортно в тех же условиях. Поэтому в первую очередь присмотритесь к внешним факторам, таким как температура в помещении, качество и/или удобство одежды, иногда даже качественная одежда не означает удобная.

Если малыш потеет ночью

Итак, бывает, что малыш просыпается наутро весь мокрый в первый раз. Если термометр показывает, что ребёнок здоров, во вторую очередь следует рассматривать внешние признаки. Не меняли ли вы накануне постельные принадлежности на новые, не изменилась ли температура в помещении из-за приборов отопления или температуры воздуха за окном? А может малыш одел новую пижаму на эту ночь?

Действительно, может оказаться, что новое одеяло малыша слишком жаркое или постельное белье имеет состав не подходящей для комфортного сна ребёнка, возможно, слишком плотная пижама не пропускает воздух и как следствие не выпускает испарения тела.

Что касается температуры воздуха в помещении — для комфортного пребывания она должны быть в среднем +20 °C

Следует также обратить внимание не изменилась ли влажность в комнате, она может превышать рекомендуемую в 40–60% просто из-за того, что за окном дождь, снег или вы переехали во влажный климат

Возможно, ваш ребёнок этой ночью спал весьма беспокойно, ворочался, сон протекал весьма активно для психики, из-за чего ребёнок мог сильно вспотеть ночью. Вспомните, что он делал накануне, набегался ли он или наигрался, может быть, посмотрел какие-то мультики или фильмы, случилось какое ни будь событие, которое могло возбудить психику малыша. И старайтесь устранять лишний стресс для ребёнка перед отходом ко сну.

Если ребёнок провёл активно день и вспотел — необходимо перед сном не забыть принять душ или ванну с ромашкой, так как последствия активного дня могут также вызвать потоотделение ночью.

Если ребёнок потеет днём

Если же разбирать причины по которым ребёнок сильно потеет днём можно упомянуть те же факторы что и рассматривались выше

Обратите внимание на то во что и как одет ваш ребёнок. Дети намного подвижнее взрослых их энергия на столько велика, что они почти не стоят на месте

Попробуйте сами, пробегитесь в одежде которую вы обычно выбираете для комфортной прогулки, вы в любом случае вспотеете. Поэтому малышам в их подвижные годы жизни, если они уже не сидят в колясках, нужна одежда подходящая для активного образа жизни. В первую очередь к телу должна прилегать одежда, которая хорошо отводит влагу, не закупоривает доступ воздуха, из натуральных тканей, неплотная. Также обратите внимание чтобы одежда была удобной, если она будет где-то сковывать движенья малыша ребёнок будет тратить больше энергии, и вспотеет ещё и от волнения за дискомфорт. Врачи считают для того чтобы ребёнок реже болел его лучше правильно закаливать чем постоянно кутать, вспотевшему ребёнку проще подхватить простуду. А в опасные простудные периоды лучше поддерживать иммунитет ребёнка народными средствами.

У ребёнка потеют ноги

Если у малыша сильно потеют только ноги, то в большинстве случаев это опять же из-за внешнего фактора – неудобная или некачественная обувь. Если обувь на синтетической основе посмотрите чтобы она не была закрытой настолько что не пропускает никакой воздух, этим грешит в первую очередь резиновая обувь, летняя она или межсезонная. Одевайте её только по случаю если вы гуляете во влажных условиях. Для обычных же прогулок нужно выбирать из натуральных материалов либо из высококачественных душащих. И ни в коем случае обувь не должна сваливаться, ограничивать движения ребёнка и уж тем более где-то наминать или жать. Это может безусловно, вызвать потение стопы, а также пошатнуть настроение ребёнка в негативную сторону и тут уж он вспотеет полностью.

Лишний вес

Стоит также оговорить, если ваш малыш обладает лишним весом, то велика вероятность, что в этом и есть его проблема с излишним потоотделением. И если регуляция и качество питания, а также организация подвижного образа жизни не помогает ребёнку поддерживать здоровый вес, следует обратиться к врачу за помощью, так как причины проблемы могут быть именно в здоровье ребёнка.

Почему у грудного ребенка сильно потеет голова во время сна

У женщины любого возраста, когда она становится матерью, возникает много вопросов, связанных со здоровьем малыша. Ей нужно научиться правильно ухаживать за младенцем и следить за его состоянием.

И на каждый вопрос необходимо найти правильный, профессиональный ответ, чтобы не пропустить какое-либо заболевание.

Рассмотрим несколько ответов на вопрос, волнующий многих мам:«Почему у грудничка сильно потеет голова? »

Возможные причины

ПРИЧИНА 1. Если Ваш ребенок часто и сильно потеет не только во время кормления, но и во время сна, если у него вдобавок постоянно влажные ступни и ладошки, то Вы должны исключить самую неприятную причину. Рахит .

Это заболевание, вызванное нехваткой у Вашего ребенка витамина Д, и это опасно.

Витамин Д жизненно необходим для правильного формирования всего организма младенца. При длительном и сильном недостатке витамина Д начинается деформация костей.

Помните, в старых фильмах показывали малышей с очень кривыми ногами (ноги колесом)? Это одно из последствий рахита.

Но только лишь потому, что у грудничка сильно потеет голова, нельзя говорить о рахите.

Признаки рахита

• Сильная потливость головы, стоп, ладоней;
• волосы с той стороны, на которой постоянно спит ребенок, «вытерты»;
• «слеживается» голова, т. е. становится плоской с той стороны черепа, на которой чаще всего спит малыш;
• края большого родничка и малого становятся мягкими;
• снижается общий тонус мышц;
• увеличивается живот, раздуваясь как у лягушки;
• деформируются лобные и височные кости черепа, грудной клетки, ребер;
• сильно искривляются ноги.

При всем этом меняется поведение ребенка. Из спокойного малыша он становится пугливым, часто плачет без повода, вздрагивает во сне, беспокоится.

Нужно срочно показаться врачу, т. к. самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение категорически запрещается!

Рахит подтверждается специальными анализами мочи и крови. Кровь берется из вены, поэтому врачи не любят ставить и подтверждать этот диагноз. Здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!

Профилактикой рахита является прием витамина Д. Есть такие препараты: Аквадетрим и Вигантол. Их можно самостоятельно принимать только по одной капле. Передозировка может быть смертельной!

Но и одну каплю нужно уметь дать: если капать на ложку, то витамин растечется по поверхности, и неизвестно, сколько Вы дали ребенку.

Сразу капать в ротик – опасно, т. к. велика вероятность, что капель будет не одна, а две.

Лучше витамин Д капнуть на соску и сразу отдать ее ребенку. Тогда точно не будет передозировки.

А когда на улице светит солнце, необходимо гулять с детьми. Это тоже профилактика рахита.

ПРИЧИНА 2.Еще одна причина, почему у грудничка потеет голова во время сна, -перегревание ребенка. Сильно накутали, да еще и в комнате жарко и душно. Тут и взрослый может вспотеть! Следите внимательно за тем, как и во что Вы одеваете ребенка.

Для детской одежды нужно выбирать натуральные хлопчатобумажные ткани, никакой синтетики, чтобы кожа младенца дышала.

ПРИЧИНА 3. Индивидуальные особенности бывают и у детей. Может, у Вашего ребенка активно начинают работать потовые железы?

Чтобы понимать своего малыша, надо внимательно смотреть за всем, что происходит с ним. И при каких-либо сомнениях обязательно обращаться к врачу!

Ребенок потеет ночью

Чаще всего родителей беспокоит вопрос сильного потоотделения у ребенка по ночам. Если вы уверены, что причина потливости не в простуде или любых других заболеваниях, то проблема заключается во внешних факторах. Скорее всего, у ребенка некомфортные условия сна, которые и провоцируют потливость. Такими условиями можно назвать:

• Сильно теплая пижама
• Одежда из синтетических тканей
• Высокая температура в помещении. В жаркой комнате труднее заснуть.

И другие похожие причины. Кажется, нет ничего сложного уследить за такими простыми вещами. Однако многие родители игнорируют эти пункты. К слову, синтетические ткани мешают нормальной циркуляции воздуха. Это в свою очередь заставляет пот собираться на коже ребенка, в то время как в нормальных условиях он мог бы испариться. Оптимальной температурой для сна грудного ребенка и подростка считается 18 – 20°С, с влажностью примерно в 50-60%. Не соблюдение этих норм главная причина, по которой могут потеть здоровые дети.

Сытный ужин прямо перед сном, еще одна вероятная причина потливости у детей. Медики не рекомендуют есть перед сном как годовалому ребенку, так и взрослому человеку. Плотный ужин означает, что ваш организм будет энергично работать ночью. И здесь ему придут на помощь потовые железы. Старайтесь накормить ребенка за несколько часов до сна. Если вам кажется, что ваше чадо все же проголодалось, можете дать ему стакан кефира. Но никакого сытного и тяжелого блюда.

Кроме того, спровоцировать ночной гипергидроз может перевозбужденность. Вспомните, ведь еще наши бабушки говорили, что не нужно играть с малышом в активные игры перед сном. Это действительно так. И как следствие вас и вашего малыша может ждать беспокойная ночь. Оптимальный вариант, если вы искупаете сына или дочь в теплой ванной с чередой или ромашкой и почитаете ему перед сном.

Рахит

Молодые мамы иногда задаются вопросом: «Почему у грудного ребенка сильно потеет голова?»

Если у вас 1-2-месячный грудничок, и вы заметили, что он интенсивно потеет, – нужно бить тревогу

Обратите внимание на такие симптомы:

• Пот имеет кислый запах;
• У ребенка потеет волосистая часть головы, особенно потеет затылок;
• Пот раздражает кожу, ребенок трется затылком об подушку;
• Избыточное беспокойство, что сменяется апатией и вялостью;
• Негативная реакция на световые и слуховые раздражители;
• Задержка психофизического развития и недобор массы тела;

При выявлении 2 и больше признаков немедленно обратитесь к педиатру, возможно у вашего сына или дочери рахит – болезнь, вызванная недостатком витамина Д в организме. Это заболевание успешно лечится, но его нужно выявить на ранней стадии. Позднее обращение к врачу грозит осложнениями.

Лишний вес

Если ребенок в 2-4 года имеет избыточный вес, то любая физическая нагрузка для него является более тяжелым испытанием, чем для стройных сверстников. Диффузный гипергидроз сопровождает малышей с лишним весом во многих повседневных ситуациях.

Выходом будет нормализация рациона и режима питания, а если ожирение вызвано иными причинами – показано лечение той патологии, что к нему привела.

Лечение

Как же правильно лечить гипергидроз? При постановке диагноза «гипергидроз» необходимо лечить патологию, которая вызвала это состояние, это – этиологическая терапия.

Другая группа симптоматических мероприятий направлена на уменьшение потоотделения у детей. К ней относят такие средства воздействия:

• Регулярные гигиенические процедуры (водные процедуры не реже двух раз в сутки, используйте гипоаллергенные моющие средства);
• Частая смена нижнего белья и одежды (предпочтение отдается натуральным тканям);
• Ванны с травяными отварами и морской солью (проверенные средства от гипергидроза);
• Физиотерапия по указанию врача;
• При кормлении и составлении меню избегайте острого, сладкого и кислого (ограничения некоторых продуктов в рационе – эффективные средства от гипергидроза).

Если у маленького ребенка диагностирован гипергидроз, самостоятельное лечение в домашних условиях противопоказано.

Повышенная потливость у малышей – состояние, что иногда вызвано стремительным развитием организма и является естественным. Но в иных обстоятельствах родителям, что заметили тревожные симптомы, следует проконсультироваться с врачом. Он подскажет, как изменить уход за ребенком, чтобы наладить его терморегуляцию, или назначит лечение той болезни, что вызывает гипергидроз.

Заболевания

Очень часто причиной детской потливости становятся сезонные простудные и вирусные заболевания. Дети обильно потеют во время падения температуры – это естественная реакция организма. Кроме того, после перенесенного ОРВИ обильная потливость может сохраняться ещё на протяжении 7-10 дней. Это связано с тем, что организм выводит накопившиеся во время болезни токсины. В это время нужно как можно чаще менять одежду, особенно во время сна. Если ребёнок потеет длительное время, то следует повторно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать об осложнениях (бронхит, воспаление легких).

Если повышенная потливость не связана с температурой в помещении и количеством одежды, а также не является следствием перенесенной инфекции, тогда этому симптому нужно уделить серьезное внимание

1. Рахит. Достаточно редкое явление в наше время, однако именно недостаток в организме витамина Д может его спровоцировать. Профилактика заболевания – дополнительный прием кальция и раствора витамина Д, а также коррекция рациона питания. Рекомендуется употребление орехов и семян для получения необходимого количества жиров, а также кунжута – одного из самых лучших природных источников кальция. Зачастую этого вполне достаточно для устранения симптомов потливости.
2. Прием некоторых лекарственных препаратов, одним из побочных действий которых является гипергидроз. Следует внимательно изучить аннотации к препаратам, которые принимает ребёнок, и по возможности исключить тот, который может вызывать подобные эффекты.
3. Ожирение. Наличие лишнего веса создает дополнительную нагрузку на все системы и органы. Поэтому неудивительно, что излишне упитанные дети потеют сильнее, нежели худощавые сверстники. Коррекция режима дня, физические нагрузки и правильное питание помогут нормализовать массу тела и автоматически избавиться от гипергидроза.
4. Патологии лимфатической и сердечно-сосудистой систем – распространенные причины потливости. Однако определить проблему и наличие заболеваний может только специалист, ссылаясь на результаты анализов и исследований.
5. Гормональные нарушения. Болезни щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы также могут провоцировать потливость. По этому поводу нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Комфортные температурные условия, правильное питание, качественная одежда, правильно организованный режим дня и хорошее настроение – это то, что может сделать каждый родитель для решения проблемы, когда ребёнок сильно потеет. В 85% случаев этого оказывается вполне достаточно для решения проблемы.

Патологии

Потливые руки и ноги, а также все остальное тело часто имеют причиной различные болезни. Когда температура повышается, дети начинают потеть, а при некоторых болезнях температура падает по типу кризиса — очень резко, что становится причиной ещё более обильного выделения пота. После того как малыш выздоровеет от простуды или гриппа, он может ещё потеть некоторое время, примерно неделю. Это связано с тем, что потение нужно для выведения токсинов из организма, которых за время активной борьбы иммунной системы с вирусом накапливается много.

В случае если усиленная потливость сопровождается другими тревожными симптомами и не проходит в течение долгого времени, следует обратиться к врачу. К заболеваниям, провоцирующим сильное потение, относятся:

1. Рахит. Им часто страдают дети в северных регионах России, где солнца появляется мало. Заболевание связано с нехваткой витамина D, который лучше всего усваивается на солнце. К симптомам рахита относятся: вначале малыш замечает, что у него вспотел затылок, и начинает усиленно тереться головой о подушки, что приводит к появлению на затылке залысин. Также младенец становится капризным и нервным, у него медленно зарастают роднички. В дальнейшем развивается отставание в развитии и искривление ног в форме буквы Х или О. Профилактика рахита — солнечные ванны и препараты кальция и витамина D.
2. Обильное потоотделение при прорезывании зубов, потовые железы на лице также воспаляются и начинают быстрее работать, это всегда сопровождается обильным потоотделением.
3. При обострении гипергидроза это может быть побочным эффектом на некоторые лекарственные средства, которые вы даете своему ребенку. Внимательно читайте инструкцию.
4. Причиной повышенной потливости может стать ожирение, проблема, которая очень сильно помолодела. Жир — это естественная «шуба», которая укутывает организм, не давая теплу излучаться наружу. Поэтому полненькие дети сильнее греются и больше потеют.
5. Пороки сердечно-сосудистой и лимфатической системы. Далеко не всегда они отмечаются на УЗИ во время беременности. В случае если вы заподозрили их у вашего ребенка, не затягивайте с хирургическим лечением.
6. Изменения гормонального фона. Они могут быть не только возрастными. У детей так же, как и у взрослых, встречаются болезни желез внутренней секреции — гипертиреоз или тиреотоксикоз, сахарный диабет, заболевания надпочечников. Все это ведет к гормональным скачкам и выходу из строя систем терморегуляции, а следовательно, к гипергидрозу.

Вред гипергидроза

Иногда взрослые люди и маленькие дети не просто потеют, а страдают сильным потоотделением, так называемым гипергидрозом. Если малыш здоров, то пот ─ это реакция на перегрев, испуг, эмоциональную встряску, нервное напряжение. Но патологически сильное потоотделение возникает в результате каких-то заболеваний, чаще нейроэндокринных. При этом пот выступает в разных местах кожи. Становятся влажными, даже мокрыми, руки и ноги, подмышки, шея, виски, затылок. Или все тело заливается потом.

Когда малыш потеет, тем более сильно, в работе организма начинаются сбои и проблемы. На нежной коже, в складочках, в локтевых и коленных сгибах, на шейке, на попке появляются раздражение, покраснение, опрелости. Из-за потери влаги и соли, содержащихся в поте, слизистые пересыхают, нарушается пищеварение. От сухости затрудняется дыхание, появляются боли в животике.

Когда стоит действительно насторожиться

Если вы устранили все вышеописанные факторы, но грудничок не перестал потеть, а сама потливость при этом носит постоянный характер, причина может быть и в более серьезных, внутренних нарушениях. В таком случае действительно стоит насторожиться, ведь постоянное потоотделение может быть причиной:

Недостатка витамина D

Признаки рахита у детей.

Зачастую недостаток этого витамина приводи к такому заболеванию как рахит – нарушение костеобразования у быстро растущих деток. На начальных стадиях, помимо повышенной потливости, его можно отличить по постепенному образованию специфической лысины на затылке, нарушению сна, раздражительности и плаксивости малыша.

Сильная потливость, являющаяся симптомом заболевания, доставляет грудничку крайний дискомфорт и раздражает кожу, он постоянно ворочается, вследствие чего и «вытираются» волосы в области затылка. При отсутствии своевременного лечения заболевание приводит к деформации костей.

Что делать? Принцип лечения недуга заключается в восстановлении в организме уровня витамина D и минералов

Поэтому первое, что необходимо сделать, это обратить внимание на рацион крохи, наиболее естественным будет процесс восстановления витамина D через пищу. Наибольшая его концентрация содержится в молочных продуктах, рыбьем жире, яичном желтке

Врачи также советуют проводить как можно более длительное грудное вскармливание.

Особенностью любого человеческого организма является то, что он может естественным образом вырабатывать витамин D, находясь под прямыми солнечными лучами. Поэтому рекомендуется уделить как можно больше времени прогулкам на солнце. В особых случаях, детям назначают специальные витаминные комплексы и минеральные препараты.

Общая слабость, иммунодефицит или недоношенность

Недоношенный кроха отличается еще большей недоразвитостью и несформированностью всех внутренних систем: дыхательной, нервной и системы терморегуляции. Дыхание и сердцебиение у таких деток учащенное, организм в целом испытывает большие перегрузки, вследствие чего может проявляться повышенная потливость.

Также она может проявляться еще на протяжении нескольких дней после перенесенной простуды либо ОРВИ. Под воздействием инфекции иммунитет малыша ослабевает и ему необходимо еще некоторое время на восстановление.

Что делать? В сравнении с предыдущей причиной, такое состояние новорожденного не критично, однако требует особого внимания и контроля

В целом рекомендуется соблюдать повышенное внимание к питанию грудничка, которое должно быть максимально сбалансированным, насыщенным витаминами и минералами. Также можно обратиться к педиатру, который назначит подходящий витаминный комплекс

Прочие, редкие для детей заболевания

К таким относятся различные сердечно-сосудистые заболевания, недуги, связанные с нарушением работы щитовидной железы, нарушение функций почек и печени. К сожалению, даже такие страшные заболевания все же могут настигнуть даже месячного ребенка, не говоря уже о годовалом.

Когда стоит беспокоиться

Обильное ночное потоотделение у грудничка может быть признаком развития простудного заболевания

Обратите пристальное внимание на состояние здоровья ребенка и появление тревожных признаков. При повышенной температуре мы сильно потеем

Это позволяет организму быстро выводить токсины и вредные вещества,  а также избавляться от перегрева. Когда вы справитесь с простудой, потливость во сне исчезнет сама собой.

Если вы заметили, что у младенца во время сна сильно потеет голова, и эти симптомы продолжаются довольно длительное время, незамедлительно обратитесь к детскому педиатру. Такой доктор проведет тщательный осмотр маленького пациента, и при необходимости назначит лечение. Никогда не занимайтесь самолечением, особенно, когда речь касается детского здоровья.

• Если у малыша потеет голова во сне, это может быть первым признаком развития рахита. Этот диагноз может подтвердиться только при наличии дополнительных симптомов. В любом случае, паниковать не нужно, ведь верный диагноз может поставить только медик. При рахите пот младенца меняет запах – он становится кислым и едким. Ребенок может часто тереться головой о подушку.
• Гиперпотливость во время сна может также быть признаком какого-либо заболевания нервной системы. При этом пот также меняет запах, становится слишком жидким или наоборот густым и липким.  Стоит побеспокоиться о здоровье грудничка, если вы заметили, что во время сна сильно потеет голова, спина, или ладошка, а остальные части тела остаются сухими.
• Наследственные заболевания, такие как муковисцидоз, могут также стать причиной детского ночного гипергидроза. При таком заболевании вместе с потом из организма малыша выделяется натрий и хлор, а пот приобретает соленый вкус. Запах выделений также меняется.

Чтобы точно определить причину, по которой грудничок потеет во сне, медицинский специалист может назначить биохимический анализ крови. Дополнительно может потребоваться консультация эндокринолога.

Профилактика детской потливости

Чаще всего причина, по которой потеет ребенок кроется в неправильной гигиене или в проявлении чрезмерной заботы. Реже потливость следствие каких-либо заболеваний. Однако вы всегда можете обратиться к врачу с данным вопросом и удостовериться, что никаких заболеваний нет. Если же потливость наблюдается у здорового ребека вы всегда можете предотвратить ее самостоятельно.

Температура воздуха

Доктор Комаровский советует поддерживать в помещении температуру воздуха на уровне 18-20 градусов

Крайне важно поддерживать оптимальную температуру в отопительный сезон. В идеале ваши радиаторы должны быть оснащены специальным рычагом (краником), чтобы вы могли регулировать температуру

Обязательно обзаведитесь термометром, чтобы отслеживать уровень теплоты в комнате.

Проветривание комнаты

Старайтесь как можно чаще проветривать комнату вне зависимости от времени года. И возьмите в привычку обязательно перед сном открывать окна. Ребенку будет легче засыпать в комнате, где есть свежий воздух.

Влажность воздуха

В магазинах бытовой техники вы найдете увлажнители воздуха на любой вкус и карман. Влажность воздуха в помещении еще один важный фактор здорового развития ребенка. В качестве лайфхака можно использовать мокрое полотенце. Повесьте его на батареи и следите, чтобы не высохло. Как вариант вы можете завести ребенку рыбок. Аквариум также играет роль в регулировании влажности воздуха. Евгений Комаровский советует поддерживать к комнате 50-70% влажности.

Поддерживая в детской оптимальный уровень влажности вы избежите пересыхания слизистой органов дыхания. При этом ребенок будет реже страдать от ОРВИ. К тому же, правильное дыхание предупреждает появления потливости у детей.

Постельное белье

Только натуральные ткани. Избегайте синтетических одеял, подушек и других постельных принадлежностей. Выбирайте однотонное белье, которое бы не содержало красителей.

Пижама

Взгляните на улицу, постарайтесь адекватно оценить погоду за окном. Не кутайте ребенка в сильно теплую одежду. Иначе все ваши старания проделанные выше будут напрасны. Выбирайте свободную пижаму и строго по сезону.

Водные процедуры

Кроме того, Комаровский советует перед сном купать детей в прохладной воде. При этом эксперт рекомендует постепенно снижать температуру воды. Первое купание следует начинать в воде, температура которого +32, снижая ее температуру на 0,5-1 градус к следующему купанию. Снижайте температуру воды, пока вы не достигните показателей в 26-27 градусов. Такие водные процедуры должны войти в привычку в каждой семье, где есть маленькие дети. Потому как холодная вода благоприятно влияет на потовые железы.

Как лечить подростковый гипергидроз

Если явление имеет истоки в другой болезни, то лечить будут именно ее. И по мере выздоровления снизятся и проявления чрезмерной потливости. Если же гипергидроз диагностирован как самостоятельная патология, то и здесь врач будет выбирать, к каким способам борьбы с ней прибегнуть.

Лечебные препараты делятся на две группы:

• Средства, влияющие на симпатическую нервную систему (так как именно эта система в целом контролирует потовыделение). В линейку данных средств входят антихолинергические лекарства, седативные медикаменты/транквилизаторы, а также блокаторы кальциевых каналов. Но подобные фармпрепараты способны вызвать нежелательные побочные реакции: сухость во рту, нечеткость зрения, расстройства пищеварения. Врач, который лечит подростка, оценивает риск возникновения такой «побочки», и назначает столь сильные средства только при отсутствии более мягких вариантов.
• Успокоительные составы. Это настойки валерианы, пустырника, пиона и т.д. Также врач может назначить подростку комплексный фитопрепарат. У подростков действительно гипервозбудимая нервная система, и сильные эмоции ведут избыточным выделением пота.

Многие родители ищут иные решения проблемы, и очень часто эти решения располагаются в плоскости народной медицины. Используя такие рецепты, учтите: научно обоснованные факты успешности такого лечения, показательные свидетельства отсутствуют.

Гипергидроз, если он не является симптомом другой болезни, не является очень опасным состоянием. Но оно все же влияет на качество жизни ребенка, на его комфорт в самых разных ситуациях. Если не корректировать проблему, то она может обернуться физическим и социальным отчуждением подростка.

Приучайте ребенка к ежедневному душу (оптимально – двухразовому), к ношению удобной, не сковывающей движения, одежды. Ребенок в стадии пубертата уже не тот беспомощный малыш, который не может в должной мере следить за своими вещами. Научите ребенка подбирать вещи по погоде, переодеваться часто, ходить в свежей одежде. Что касается антиперспирантов, то выбирайте тот, что предназначен именно для подростков. Если не находите таких в продаже, обратитесь за консультацией к дерматологу.