Релаксация для снятия стресса

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 12 минут

Скачать Гипноз. Гипнотический сеанс на накопление жизненной энергии и снятия стресса.

? Комментарии к видео

Это супер, очень хорошо, классное облегчение..

вот то что ШЕСТЬ вы крикнули это не нужно было)))

В конце испугалась, от повышения голоса.

неожиданно приятная программа. вы сами их записываете? выкладывайте подобные видео! буду ждать

можно что нибудь посельнее.меня не раслабляет что то

Очень круто! Спасибо! Все прочувствовала!

еба уменя усталость была после сеанса а так рили расслабился

СПАСИБО. СПАСИБО ВАМ Я БОДРА НЕ ЧЮВСТВУЮ ПРОБЛЕМ ТО ЧТО ВЫ ГОВОРИЛИ Я ЧЮВСТВОЛА НА

Ебать, это был мой первый гипноз. Ахуеть просто. Когда он сказал 10, мое тело резко стало таким тяжелым, я перестала чувствовать.

да, хватит гудеть, блин. дурдом. то музон громче слов, то генератор.

Круг замыкается развитие депрессии

Итогом неверной интерпретации стрессоров, неадекватного мышления при стрессовом состоянии, нефункциональных действий по нейтрализации разрушающей эмоции становится депрессия. У этого состояния есть своя цель – заставить человека остановится и перестать проводить бесполезные действия, поскольку все предыдущие попытки не увенчались успехом.

Именно поэтому при депрессии у человека возникает состояние, при котором он попросту не может предпринимать каких-либо действий. Он становится безвольным, безынициативным и заторможенным. У него замедляется скорость мышления. У человека в депрессии отпадает всяческое желание что-либо делать,  утрачивается интерес к повседневным занятиям. Он очень быстро устает от привычной деятельности.

Самогипноз

После того, как у тебя получится вызвать легкий транс, самое время перейти к более глубокому состоянию — гипнозу.

1. Сделай глубокий вдох и удерживай его в течении примерно 10 секунд. Медленно выдохни. Старайся дышать глубже с каждым вдохом — так лучше насыщается мозг кислородом.

2. Представь, что ты подошел к эскалатору, очень длинному и медленному, который доставит твой разум прямиком в подсознание. Ты начинаешь свой спуск и чем ниже спускаешься, тем больше ты расслаблен. На каждом выдохе считай от 10 до 1.

3. Когда ты доберешься до нижней части эскалатора, представь себе, что он внезапно продолжился в бесконечность — начинается глубокое состояние сознания, к которому надо идти, пока ты не почувствуешь абсолютную релаксацию. До этого чувства сложно дойти одному, но с практикой у тебя это получится.

4. Абсолютная релаксация — это и есть то состояние, которое является «площадкой» для гипноза. Если ты умеешь контролировать сознание, то при помощи гипноза ты можешь разобраться в своих внутренних противоречиях. Но чаще всего, при отсутствии гипнотизера (голоса извне), людей просто вырубает в некое подобие сна. Однако после того, как твои глаза откроются, ты будешь чувствовать себя не только физически бодрым, но и морально отдохнувшим. Отличная практика для тех, кто не может совладать с бешеным ритмом города.

brodude.ru

Гипноз и невроз

Неврозы имеют обратимый характер, однако отличаются упорным затяжным лечением. К распространенным видам неврозов относятся:

  • неврастения (астено-невротический синдром);
  • истерия;
  • невроз навязчивых состояний;
  • тревожное расстройство;
  • фобии;
  • панические атаки.

У больного происходит истощение нервной системы, растет уровень тревоги, повышается конфликтность или мнительность и ранимость, происходят нарушения вегетативной нервной системы — аритмия, скачки артериального давления, проблемы с ЖКТ, гипервентиляционные расстройства, потребность в частом мочеиспускании.

Методы лечения

Существует несколько подходов в лечении невроза. В ортодоксальной клинической медицине упор делается на использование средств фармакологической отрасли (антидепрессанты, транквилизаторы, седативные препараты, ноотропы).

Современные ведущие методы лечения невротических расстройств: психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт-терапия и гипноз.

На сеансах психотерапии человек учиться овладевать управлять своим эмоциональным состоянием в случае возникновения стрессовой ситуации, меняет нефункциональные убеждения на более конструктивные. Однако психотерапевтические методы не всегда позволяют выявить первоисточник проблемы, так как данная информация глубоко загнана в подсознание.

Поэтому в лечении невротического расстройства наиболее эффективными являются методы, позволяющие проникнуть в глубину психики. Такие возможности предоставляет гипноз. Введя пациента в состояние гипнотического транса, терапевт обнаруживает в его памяти событие, спровоцировавшее развитие невроза.

Можно ли гипнозом вылечить невроз

Гипноз при неврозе позволяет не только выявить причину заболевания. Это можно сделать на сеансах гипноза у психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича. Во время транса появляется возможность изменить в подсознании невротика интерпретацию болезненного эпизода, подключить внутренние ресурсы для поиска оптимального решения проблем, выработать новые реакции и поведение.

Лечение различных видов невроза гипнозом дает еще несколько преимуществ над другими методами:

  • отсутствие зависимости и других побочных эффектов, что выступает отличной альтернативой медикаментозной терапии;
  • психологический комфорт при проведении процедуры погружения в гипнотический транс;
  • высокая скорость излечения.

Сколько лечится невроз директивным гипнозом

Психоанализ тянется годами, психотерапия требует как минимум несколько месяцев.

Конечно, все индивидуально: чем тяжелее расстройство, тем больше требуется времени. Как правило, лечение нервов гипнозом занимает до 5 сеансов.

Многие критикуют директивный гипноз, как метод подавления воли пациента. И более лояльно относятся к эриксоновскому гипнозу, при котором используются косвенные внушения, а не прямые директивные указания. Однако и у эриксоновского гипноза есть критики, утверждающие, что метод подходит для избавления только небольших нервных расстройств, а в остальных случаях недостаточно эффективен.

В любом случае пациент сам решает, с какой проблемой хочет работать, и при доверии к гипнотерапевту использование даже директивного гипноза не должно пугать.

Найти квалифицированного гипнотерапевта можно по отзывам других пациентов.

Приятный бонус использования гипнотерапии заключается в том, что после проведения гипнотических сеансов не только лечится невротическое расстройство, но и снимаются многие другие проблемы. Некоторые психоматические заболевания имеют те же корни, что и невроз. Поэтому устранение источника невроза нередко сопровождается излечением от мучившей годами аллергии, мигрени, кожных болезней и других психосоматических проявлений.

Особенности гипноза при неврозе

Перед проведением гипнотического сеанса выясняются цели клиента, проводится диагностика симптомов, устанавливается доверительный контакт с пациентом, оценивается уровень его гипнабельности. Существуют определенные техники гипноза. Гипнотерапевт подбирает метод в зависимости от проблемы, которую собирается решать и личностных особенностей пациента.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные методы гипнотического воздействия.

  1. Метод подстройки. Терапевт, наблюдая за пациентом, подражает интонациям и темпу его речи, дублирует движения, жесты. Этот метод дает возможность установить доверительную связь с пациентом.
  2. Метод переякорения. Якорь — некий внешний фактор (визуальный, обонятельный, слуховой, кинестетический), который вызывает определенное эмоциональное переживание или состояние, например, тревоги. Процессы якорения и воспроизведения заякоренной реакции обычно происходят вне сознания. Реакция, связанная с якорем, может быть изменена в состоянии гипноза. Такой процесс называется переякорением. Метод больше подходит людям с развитым правым полушарием. Наиболее эффективно работает якорь, аналогичный ведущему каналу восприятия пациента.
  3. Разрыв шаблона. Прерывая автоматическое, шаблонное действие пациента, терапевт вводит его в состояние временного замешательства. В этот момент человек легко поддается внушению.
  4. Метод перегрузки. Человек в среднем усваивает не более семи связных слов. Превышая допустимый лимит, терапевт лишает клиента возможности обрабатывать полученную информацию целиком. В итоге пациент подвергается внушению через установки, вставленные в перегруженный поток речи.
  5. Наслоение реальностей. Терапевт утомляет ум пациента, постоянно вставляя один рассказ в другой. Добившись состояния транса, в историю добавляются установки.
  6. Вызов ярких эмоциональных переживаний из памяти. Во время сильных эмоциональных переживаний люди намного проще поддаются внушению.
  7. Классический гипноз (авторитарный). Метод воздействия — глубокий транс с использованием прямых инструкций и директив.
  8. Словесное наведение транса (метод Эриксона, НЛП). Предполагает воздействие на левое полушарие пациента с помощью деликатных предложений. Рекомендуется для лечения пациентов с доминирующим левым полушарием.
  9. Регрессивная гипнотерапия. Позволяет воспроизвести ситуации из забытого детства, переживание родов, внутриутробный период, и даже отыскать травмирующий опыт в прошлых инкарнациях. Найти, когда был заложен фундамент для развития невроза.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Причины приступов удушья

Для погружения в транс, как правило, используют вспомогательные предметы или звуки. Выбор предмета не играет никакой роли

Терапевт использует все, что помогает отвлечь внимание: маятник, тиканье часов, удары метронома, спокойную музыку. Вместо того чтобы задействовать зрение или слух, гипнотерапевт может применить методы влияния на органы обоняния или осязания

Например, легкое поглаживание кожи также помогает погружению в транс.

Длительность сеанса индивидуальна. Затраченное время зависит от скорости погружения пациента в транс, сложности проблемы и произошедших изменениях в психике.

С помощью гипнотерапии можно решить многие психологические и эмоциональные, а в некоторых случаях и физические проблемы. Эффективно лечение гипнозом термоневроза, псориаза, обессивно-компульсивных расстройств, зависимостей, фобий, панических атак, депрессии.

Конечно, гипнотерапия в индивидуальном порядке при прямом контакте с гипнотерапевтом гораздо более эффективна. Но испробовать на себе гипноз от нервов, можно не посещая специалиста. Можно гипноз от невроза слушать в записи. Например, страдающим фобическими расстройствами, приступами панических атак можно попробовать гипноз от стресса и тревоги слушать онлайн

При лечении неврастении полезно сеанс гипноза от депрессии слушать онлайн. Ведь причиной неврастении нередко становится затяжная депрессия, которая приводит к истощению нервной системы организма.

Гипноз стоит попробовать хотя бы потому, что состояние транса само по себе является целительным. Для невротических расстройств характерно повышение мышечного тонуса. Гипнотерапия способствует мышечной релаксации, что приносит ощутимое облегчение больному.

Гипноз. Гипнотический сеанс на накопление жизненной энергии и снятия стресса.

Опубликовано 4 лет назад

Гипноз и гипнотический сеанс (самогипноз) на накопление жизненной энергии и снятие стресса. Гипнотерапия, техника гипноза, самогипноза, оздоровительная медитация и состояние транса. 0:19 Начало сеанса гипноза, гипнотический сеанс. Гипноз – это измененное состояние сознания, между сном без сновидений, бодрствованием, в котором находится человек под воздействием определенных условий.

Гипноз и данный гипнотический сеанс предназначен для активизации внутренних сил организма, накопления жизненной энергии, эффективного отдыха, глубокой релаксации и снятия стресса. Чтобы войти в состояние гипноза часто используются гипнотические аудиосессии. Гипнотическая аудиосессия — это звуковая дорожка, предназначенная для устранения комплексов, решения психологических проблем и достижения целей. Эффект от такого гипноза достигается за счет нейроволновой стимуляции полушарий головного мозга в сочетании с подсознательными внушениями. В процессе разработки аудиосессий используют новые усовершенствованные технологии кодирования внушений, что позволяет сделать работу с подсознанием очень эффективной. Еще одним достоинством аудиосессий является их мобильность. Вы не пропустите сеанс терапии, если в вашем плеере или мобильном телефоне есть аудиосессия. Прослушивайте аудиосессии на работе, в общественном транспорте, за рулем автомобиля, в командировках и отпусках, на вашем компьютере, а также везде, где он недоступен.

Для коррекции судьбы можно использовать силу слова: гипноз, внушение, психотерапию, молитвы, заклинания, медитацию. Каждый произнесенный при этом звук имеет разную частоту энергетических вибраций. Голос произносящего создает звуковые волны. Именно эти колебания и оказывают влияние на вашу энергетическую структуру, корректируя настоящее, будущее и окружение. При этом ваш организм активизирует свои скрытые возможности, о которых вы и не подозревали.

Vedic sounds / Ведические звуки для раскрытия внутренних ресурсов

Тета-волны 7 герц – сновидения, глубокая медитация

Музыка для медитации. Балансировка энергии всех чакр, энергетических центров. Омоложение.

Медитация самоисцеления, телекинез, ясновиденье. Резонанс Шумана 7.83Гц.

#Гипнотический сеанс, #накопление энергии, #гипноз

Как лечат депрессию традиционные методы лечения и гипноз

К счастью, из всех существующих нарушений психической деятельности, при грамотно проведенной терапии и использовании гипноза депрессия лучше других аномалий поддается лечению. Но следует учитывать, что депрессия развивается именно по психогенным причинам и в первую очередь ухудшает психическое состояние.

Поэтому для преодоления депрессии недостаточно только медикаментозного лечения, а необходимо проведение психотерапевтической работы и сеансов гипноза. Использование антидепрессантов дает возможность минимизировать или ликвидировать на время мучительные проявления депрессии. Однако фармакологическое лечение не способно воздействовать на первоисточник проблемы и не устраняет причину.

Именно поэтому программа лечения депрессивного состояния представлена различными психотерапевтическими мероприятиями и гипнозом. Психотерапевт информирует пациента об особенностях его состояния, обучает навыкам эффективного и беспроблемного преодоления стрессовых ситуаций. В результате психотерапевтического воздействия больной обретает возможность контролировать и управлять своими эмоциями. Он совершенствует свой внутренний мир и обретает силы для противодействия трудностям.

Однако все психотерапевтические манипуляции воздействуют на «верхушку айсберга», устраняя очевидные и понятные факторы, не оказывая никакого влияния на первоисточник депрессии. Это происходит из-за того, что часто сознательно усилиями воли человек не может обнаружить ту единственную эмоцию, с которой начался клубок эмоциональных неприятностей. Такой пусковой механизм невозможно обнаружить в осознаваемом участке памяти, поскольку его «место хранения» – подсознательная сфера.

Подсознание – самая «мудрая» и «засекреченная» часть человеческого разума. Несмотря на то, что подсознание собирает, фиксирует и хранит все данные из личной истории человека, оно пропускает в сознательную сферу лишь малую толику из сбереженной информации. Поэтому для обнаружения триггера стресса и последующей депрессии необходимо получить доступ к хранилищам подсознания.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Ребенок вздрагивает во сне причины и рекомендации педиатров

Открыть врата в мир подсознания может только гипноз, используя прием – погружение в состояние гипнотического транса. Транс при гипнозе – натуральное состояние организма, аналогичное полудреме. Именно пребыванием между сном и бодрствованием при гипнозе устраняем препоны, выстроенные сознанием, что дает возможность беспрепятственно изучать подлинные сведения о прошлом человека.

Установление причины депрессивного состояния с помощью гипноза дает возможность провести работу по изменению отношения к стрессовой ситуации для обретения больным иной трактовки стрессора. Изменение интерпретации стрессового события с помощью гипноза приводит к тому, что место разрушающей негативной эмоции занимает созидательное позитивное чувство. Соответственно, если нет проблемы, то психике не надо изобретать какие-то защитные действия и дезорганизовывать поведение личности.

Одним словом, гипноз не занимается устранением симптомов депрессии. Цель гипноза – воздействовать на триггер, запустивший каскад психопатологических реакций. За счет ликвидации первоисточника зла благодаря воздействию при гипнозе сама по себе отпадает необходимость лечения депрессии, поскольку ее мучительных проявлений больше нет.

Важное достоинство гипноза при лечении депрессивного состояния – полное разрешение имеющейся проблемы. Если после медикаментозного лечения существует высокий риск, что спустя какой-то срок неприятные симптомы возвратятся с удвоенной силой и «приведут» с собой другие болезненные проявления, то гипноз такую перспективу устраняет полностью

Лечение гипнозом гарантирует стойкий пожизненный результат.

Гипноз имеет и другие преимущества в сравнении с иными методами лечения стрессов и депрессий. Такими аргументами выступает безболезненность, автравматичность гипноза, отсутствие каких-либо побочных действий и нежелательных следствий, быстрота и естественность метода.

Не менее эффективно применение гипноза, если человек испытывает стресс. Своевременное обнаружение виновника стрессового состояния и нейтрализация этого фактора посредством гипноза не дает возможности сформироваться огромному клубку проблем. Поскольку в стрессовом состоянии человек не способен действовать адекватно и логически, то использование техник гипноза в этот момент позволяет попросту не дать ход дезорганизации поведения, пресекая такую вероятность у самого корня.

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Что вызывает проблемы человека так ли вредны стрессоры

Факторы, которые запускают реакции стресса, называются стрессорами. Их количество многочисленно, и суть разнообразна

Стоит знать, что нашему главному компьютеру – мозгу абсолютно не важно: приятны ли нам изменения или нет, полезны ли для нас новшества или наоборот вредны. На все непредусмотренные в «программе» и незнакомые раздражители, мозг будет давать одинаковый ответ

Реакции нашего организма будут идентичными по своей физиологической основе в любых ситуациях.

Однако в одних ситуациях наши эмоции проявляются не бурно и ослабевают, не оставляя после себя и следа. В то же время при наступлении других событий наши эмоции зашкаливают по силе, награждая продолжительными переживаниями. Именно сильная острая эмоция является первопричиной всех последующих проблем человека.

От чего зависит интенсивность наших переживаний? Сила эмоций у каждого человека индивидуальна. В первую очередь она зависит от существующего у персоны порога восприимчивости к стрессорам

Интенсивность наших переживаний также зависит от того, как мы интерпретируем произошедшую ситуацию, какой степенью важности мы наделяем свершившееся событие, как в последствие оцениваем пережитое изменение

Еще один аспект, влияющий на силу эмоции – это число стрессоров, действующих одновременно. Психика человека значительно легче адаптируется при воздействии одного громадного стрессора, чем нейтрализует несколько мелких, но действующих одновременно «стрессиков». Когда наслоившихся в одно мгновение стрессоров становится слишком много, то организм лишается ресурсов, необходимых для адаптации. Таким образом, возникает дисбаланс в работе органов и систем, и стартует то состояние, который рядовой обыватель привык называть «стрессом».

Долой стресс гипноз для снятия нервного напряжения и чувства беспокойства

Нижеприведенные внушения предназначены для снижения или устранения общего чувства беспокойства и нервного напряжения.

«Теперь я на весь день исключаю волнение и беспокойство.

Я расслаблен и спокоен ежедневно, как сейчас Я избавляюсь от напряженности и беспокойства и навсегда прощаюсь с чувством озабоченности в душе и теле. В течение дня я буду теперь ощущать, как только в моем теле возникнет чрезмерное мышечное напряжение. И когда у меня возникнет такое чувство, я сделаю глубокий вдох. Когда выдохну, то тем самым сниму напряжение в этой области. Как только мое тело расслабится, я сразу же почувствую себя лучше. Избавившись от напряжения, я не буду также испытывать беспокойства. так как вряд ли возможно оставаться в состоянии напряжения и беспокойства, когда тело расслаблено.

С этого момента я расслаблен и сосредоточен в отношении работы. У меня приятное чувство в течение всего дня. жизнь стала для меня радостнее. Я не чувствую никакого дискомфорта, общаясь с людьми и родственниками. Мой организм крепнет, так как я более продуманно использую его энергетические ресурсы. У меня теперь больше оптимизма в отношении моих планов, поскольку ощущение беспокойства испаряется, подобно каплям воды в жаркий, солнечный день. Я получаю удовольствие от общения с людьми, знакомства с новыми местами и событиями в повседневной жизни.

Просыпаясь по утрам, я чувствую себя полностью раскованным. Я представляю себе, как я потягиваюсь, зеваю с чувством глубокого удовлетворения и оптимизма. Взбодрившись, я понимаю, как хорошо чувствовать себя избавленным от беспокойства и рассчитывать на благоприятное течение всего предстоящего дня. Направляясь в ванную и начиная мыть свое тело и ухаживать за ним, ощущаю, как мое тело и эмоции также поддаются внутреннему очищению. У меня внутреннее ощущение чистоты и опрятности, и я знаю, что могу чувствовать себя расслабленным, сосредоточенным и уверенным в себе на протяжении всего дня. Я чувствую умиротворение и безопасность, которые пронизывают все части моего тела и мои мысли. Беспокойство и волнение смыты с потоками грязи. и теперь я чувствую себя счастливым, расслабленным, умиротворенным и спокойным, уверенным в предстоящем дне.

Отныне я предпочитаю чувствовать себя расслабленным и свободным от беспокойства. Когда я начинаю испытывать волнение, все, что мне нужно, — это сжать кулак и, сосчитав до трех, разжать его. Когда я достигаю цифры 3 и полностью избавляю от напряжения свой кулак, ощущение беспокойства покидает меня, и я буду чувствовать себя умиротворенным и расслабленным».

www.mirrosta.ru

другие песни от Александр Ватолин

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:58

    Александр Ватолин
    Подкаст о вебинаре КУЗНИЦА ХАРАКТЕРА! Вебинар (вебинары) — интернетобучение. группа тренинг центра

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:12

    Александр Ватолин
    Подкаст о вебинаре АТ и самогипноз! Вебинар — интернетобучение гр.

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:32

    Александр Ватолин
    Чистая любовь

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    05:11

    Александр Ватолин
    Подкаст — муз.обзор гр.Elusive

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:01

    Александр Ватолин
    ON THE VERY BRINK

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:51

    Александр Ватолин
    Инструментал

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    11:47

    Александр Ватолин
    Как справляться со страхами, фобиями, паническими атаками и ВСД – 1. vatolin.info/

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    13:21

    Александр Ватолин
    Паническая атака, ВСД (вегето-сосудистая дистония), фобии и страхи. Как устранить – 2vatolin.info/

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    16:16

    Александр Ватолин
    16′ Гипноз/Самогипноз/Транс/Релаксация. Самостоятельный заказ желаний с инструкциями.

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    07:47

    Александр Ватолин
    Экспромт

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:31

    Александр Ватолин
    Всепроникающее вещество

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:02

    Александр Ватолин
    Утро

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:56

    Александр Ватолин
    Ночные огни

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:17

    Александр Ватолин
    Слова

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:30

    Александр Ватолин
    Форсмажор

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    03:40

    Александр Ватолин
    Лабиринт

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    06:40

    Александр Ватолин
    Снег

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    07:46

    Александр Ватолин
    Импровиз

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    04:51

    Александр Ватолин
    Иду Ко Дну затобой

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    16:16

    Александр Ватолин
    Гипноз Релаксация. Самостоятельный заказ желаний с инструкциями.

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    12:04

    Александр Ватолин
    Самостоятельный заказ желаний с инструкциями

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    12:04

    Александр Ватолин
    Гипноз. Релаксация

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    16:16

    Александр Ватолин
    Релаксация

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    02:58

    Александр Ватолин
    Подкаст о вебинаре «КУЗНИЦА ХАРАКТЕРА!»

  • Прослушать
    скачать

    добавить в избранное
    16:16

    Александр Ватолин
    Самогипноз. Транс. Релаксация. Самостоятельный заказ желаний с инструкциями.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Лечебные свойства семян укропа

Признаки стресса

Тревоги, выработка адреналина, раздражительность, мышечное напряжение, частая смена настроения, диарея или запор, тошнота, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение, неспособность концентрироваться, крайнее утомление, чувство одиночества, бессонница или сонливость, недостаточное потребление пищи или наоборот, апатия, пренебрежение своими обязанностями и делами, повышенное потребление спиртного, никотина или наркотиков, нервные привычки, такие, как грызение ногтей или ковыряние прыщей, заламывание кистей рук и пальцев, отсутствие интереса, негативное настроение.

Стадии развития стресса:

Управление стрессом

Гипнотерапия – это единственный метод психологической помощи человеку, позволяющий устранить причину заболевания на всю жизнь, а не ее симптом. В настоящее время, нами разработана авторская методика «Стрессов больше нет!» для преодоления навязчивого состояния за один-пять сеансов.

В настоящий момент гипноз имеет большое распространение. Люди обращаются к гипнологам по разнообразным причинам. Самыми распространенными ситуациями применения гипноза являются различные фобии, страхи, депрессии, пищеварительные, сексуальные нарушения, коррекция веса. Причем, в случаях с лечением фобий, страхов, панических атак, стрессов, гипнотерапия остается единственным результативным методом, так как нацелена на избавление пациента от причин его заболевания, в то время как все остальные методы, включая фармацевтические, претендуют только на снятие симптомов.

Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем, что точкой приложения гипноза — являются большие полушария головного мозга человека, которые управляют всеми органами и системами нашего организма.

Профессиональное воздействие по авторским методикам относится к самым результативным услугам в настоящее время.

Проверьте на себе действие гипноза

Любой практикующий гипнолог скажет вам, что всех здодровых психически людей можно загипнотизировать. При этом есть такие люди, которые погружаются в глубокий транс с первого раза, и есть такие, кому может потребоваться несколько сеансов гипноза для того, чтобы постепенно научиться входить в состояние гипнотического транса. Я хочу сказать, что способность входить в транс — это своего рода талант. И этот талант, как и другие можно развивать. С практикой погружение в транс происходит все легче, и транс становится все глубже.

Многие люди, думая о гипнозе, ждут от этого процесса какого-то чуда, хотят сразу войти в очень глубокое состояние транса, чтобы соприкоснуться с какой-то другой реальностью, с чем-то тайным, неизведанным, доступным немногим.

Я хочу сказать вам, что по статистике 20 процентов населения Земли обладают такой способностью — с первого раза погружаться в сомнамбулический транс (это состояние сродни сомнамбулизму — хождению во сне). Кстати, именно люди, которые ходят во сне, способны по первой же команде гипнотизера погружаются на очень глубокие уровни транса. Если вы не относитесь к этим 20 процентам населения Земного шара, то с первого раза испытать глубочайший гипнотический транс не получится. Но как я уже сказала, способность эту можно развивать и тренировать. Если у вас есть заветная цель, которой вы хотели бы добиться, используя гипноз, это будет помогать вам научиться быстрее и глубже входить в измененное состояние сознания.

Раскройте свои творческие способности и интуицию с помощью сеансов гипноза! Попробуйте на себе воздействие моих сеансов гипноза в формате МР3. Вы поймете для себя, что такое гипноз, и как он работает, сможете испытать состояние измененного сознания, а также просто отдохнуть и расслабиться. Эта запись аудио гипноза составлена в форме недирективного эриксоновского гипноза и подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт занятий самогипнозом.

Подпишитесь и получите бесплатно сеанс гипноза для снятия стресса и аудио медитацию покоя!

Внимание: перед тем, как скачать аудио гипноз для расслабления и снятия стресса, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость

alphacentr.ru

Мощность транса

Когда ты находишься в трансе, то ты находишься в другом психическом состоянии

Ты не спишь, ты контролируешь себя, но твое внимание становится узким и невероятно сосредоточенным. Ты более восприимчив к любым предложениям, которые скажет тебе «оператор»

Твое подсознание открывается, и ты готов видеть вещи, которые находятся за гранью рационального осмысления. Через гипноз можно сподвигнуть человека бросить курить либо станцевать на столе, но и то, и другое — задача для профессионала. С другой стороны, абсолютно любой человек может войти в легкий транс, чтобы впоследствии добраться до гипнотического состояния.

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории, стаж работы 28 лет
Написано статей
1399
Adblock
detector