Почему человек скрипит зубами во сне

Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 8 минут

Причины бруксизма

В случае, когда родители отмечают не более двух-трех приступов за ночь, продолжительность которых не превышает 10 секунд, можно использовать только простые варианты домашнего лечения. Они аналогичны профилактическим мерам. В случае, когда приступы проявляются чаще или длятся свыше 10 секунд, требуется обращение к специалисту.

Психологи утверждают, что проблема берет начало в переживаниях, стрессе, подавленном состоянии, эмоциональном всплеске. Все эти заболевания могут вызвать бруксизм у вашего ребенка. Они провоцируют мышечный спазм.
Неврологи говорят о наличии невроза и расстройстве системы нервов. Не стоит пренебрегать этим мнением. Иногда бруксизм сочетается с задержкой дыхания ночью. Мышцы непроизвольно напрягаются из-за воспалительных процессов, которые затрагивают нерв. В такой ситуации скрежет говорит о наличии серьезных проблем с нервной системой ребенка.
Стоматологи характеризуют бруксизм как нарушение прикуса и следствие ошибок, допущенных дантистами при установке ортодонтических конструкций. Такие ошибки приводят к искривлению зубов у детей, в результате зубы цепляются и издают скребущие звуки.
Гастроэнтерологи не исключают появления глистных заболеваний. Изучение проблемы не подтвердило теорию о том, что звуки связаны с появлением паразитов в организме ребенка. Однако медицина говорит, что паразиты влекут за собой нехватку витаминов группы B, приводящую к проблемам нервной системы

Если вы обратили внимание на бруксизм у вашего ребёнка, то для профилактики сдайте анализ на гельминтов.

Врачи указывают на следующие факторы, приводящие к непроизвольному скрежету зубов:

  • наличие брекет-систем — ребёнок может сильно сжимать челюсти из-за дискомфорта во время ношения приспособлений;
  • период прорезывания зубов;
  • сильный стресс или эмоциональное перенапряжение;
  • аномалии расположения и строения зубов: сверхкомплектные ряды, неправильный прикус;
  • неврологические расстройства.

Рассматривают несколько причин такого явления у ребёнка:

  • Наследственность, когда кто-то из родителей страдал симптомами бруксизма в детском возрасте.
  • Развитие эндокринной системы у ребёнка либо сбой в ней.
  • Нездоровый и плохой сон, кошмары, частые пробуждения.
  • Отклонения в эмоциональном развитии.
  • Стрессы, агрессивность, возбудимость и нервное состояние у малыша, вызванное какими-либо окружающими факторами, депрессия.
  • Неплотное смыкание зубов, неправильный прикус, неудачное обслуживание в стоматологии в виде некорректной установки пломбы, коронки или брекетов.
  • При прорезании зубов у младенцев, он не произвольно может стискивать челюсти, чтобы устранить зуд, что может привести к скрежету зубами.
  • Существующий, но не доказанный факт – это глисты у ребёнка и почечные лямблии, которые приводят к истощению организма в отношении витамина В, за тем следует расстройства в нервной системе, что может привести к бруксизму.
  • Такое заболевание как аденоиды, вызывающие затруднение при носовом дыхании, влияют на появление симптомов бруксизма в 70-80 % случаев.
  • Просмотр на ночь телевизора, времяпровождение за компьютерными играми и т.д. , возбуждающие эмоциональное состояние ребёнка.
  • Тяжелая пища на ночь, отягощающая работу желудка и вызывающая раздражение нервной системы.

Такое понятие, как бруксизм у детей (причины, лечение, профилактика), даже сложно назвать заболеванием. Достоверных факторов, приводящих к развитию этого отклонения, не обнаружено.

Имеются лишь предположения, способные вызвать скрежет: заболевания нервной, эндокринной систем, психические болезни.

Вот некоторые из них:

Бруксизм отмечается с появления первых зубов на верхней и нижней челюсти (примерно к году). У малышей он может быть связан с ростом костей, болезненным прорезыванием зубов, развитием мышц, формированием лицевого скелета, а также преобладанием быстрого сна.

Лечение бруксизма

Терапия при бруксизме направлена на два фактора: устранение причины болезни и снижение ее негативного влияния на организм. Ночные приступы могут значительно снижать уровень самочувствия ребенка, вызывая раздражительность, усталость, головные боли, головокружение, симптомы недосыпа, а также боли в области нижней части лица, плечевого пояса, шеи, звон в ушах.

Поскольку наиболее частая причина бруксизма связана с высокой нагрузкой на незрелую нервную систему в детском возрасте, то первичными рекомендациями нередко становятся изменение режима дня, снижение психической нагрузки, поиск стрессообразующих факторов и их устранение. Возможно назначение легких седативных препаратов, травяных ванн, посещения бассейна. В любом случае при ночном бруксизме врачи настойчиво рекомендуют создавать ритуал спокойного перехода ко сну: теплая ванна, тихие игры, отсутствие телевизора, компьютера, планшета, особенно передач или программ с «взрослым» или агрессивным содержанием, частым мельканием кадров и т. п. Из рациона исключают также быстрые углеводы, кофеинсодержащие напитки, шоколад и другие продукты питания, способствующие возбуждению нервной системы.

В процессе поиска и устранения причины явления необходимы частые посещения стоматолога. Излишнее давление и трение зубных поверхностей разрушают эмаль. При значительном воздействии может быть рекомендовано использование специальной мягкой накладки, защищающей зубы в течение сна.

Комментарий специалиста

Юлия Лапушкина, врач-стоматолог:

Бруксизм — спастическое сокращение жевательной группы мышц, которое имеет массу негативных последствий, в том числе, и для полости рта. Чем так опасен бруксизм? Все будет зависеть от длительности его существования и силы спастических сокращений.

Из-за чрезмерного давления и скрежета зубами на эмали формируются микротрещины, которые со временем увеличиваются. При длительно существующем бруксизме на жевательной группе зубов у детей формируются участки патологической стираемости эмали. Убыль эмали или даже ее полное отсутствие облегчают формирование кариеса и его переход в осложненные формы. А кариозные зубы — это источник инфекции для всего организма ребенка.

Спастические сокращения жевательных мышц у детей могут стать причиной различных заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. Замечено, что артрит или артроз височно-нижнечелюстного сустава нередко становятся причиной ночного скрежетания зубами. Поэтому поиск причины и лечение бруксизма должны осуществляться сразу несколькими специалистами.

При длительно существующем бруксизме из-за осложнений кариеса, чрезмерного давления на амортизирующий аппарат молочные зубы нередко приходится удалять. Преждевременное удаление молочных зубов значительно повышает риски формирования патологий постоянного прикуса.

Годами существующий бруксизм может стать причиной нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава, что в детской практике опасно развитием патологий прикуса. Более того, нарушение работы сустава может затруднять открывание рта, провоцировать деформации лица.

Бруксизм — многоликое заболевание, и необходимо воздействовать не только на причину его воздействия, но и на последствия, которые могут возникать.

Симптомы у взрослых и детей

Бруксизм — коварное расстройство. Некоторые врачи заявляют, что необходимости в устранении патологии нет, она самостоятельно исчезнет к 7–10 годам. Однако оставлять состояние без внимания не рекомендуется — только родительский контроль и наблюдение за самочувствием ребёнка предотвратит появление печальных последствий.

Не стоит оставлять проблему без внимания. Этот на первый взгляд достаточно безобидный синдром может приводить серьезным последствиям:

  • Повреждению зубной эмали;
  • Надломам зубов;
  • Головным и челюстным болям.

Патологические изменения жевательного аппарата, строения зубов также способствуют появлению недугов пищеварительной системы.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Плохой сон во время беременности. Что делать

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом. Будьте здоровы!

Лечение бруксизма не сложное и зависит от природы проявления симптомов, при этом стоит выполнить следующие действия:

  1. Если выявлено стоматологическое происхождение – необходима консультация у пародонтолога, зубного ортопеда или ортодонта, для Исправления прикуса или же замены пломб и коронок;
  2. Для восполнения нехватки витаминов нужно принимать кальций, магний, железо, витамины группы А и В, для предотвращения судорог жевательных мышц;
  3. При психологическом происхождении необходима консультация невропатолога или психотерапевта, для выявления причины возбуждения и нервного перенапряжения для устранения существующей депрессии, выяснение причин нервозности.
  4. Занятие йогой, расслабляющие массажи, компрессы на челюстно-лицевой отдел, уроки по самоконтролю.
  5. Упражнения перед сном, в виде нагрузки на челюсти – разжевывание моркови, яблок или жевательной резинки.
  6. Надевание капп на ночь, представляют собой барьер между зубами и челюстями в виде накладки.
  7. Тренировка ребёнка на протяжении дня, в виде обучения самоконтролю по не соприкосновению нижней и верхней челюстей.
  8. Создание ребёнку тёплой и уютной атмосферы для поддержания спокойного и умиротворённого состояния нервной системы.
  9. Общение с ребёнком перед сном для выяснения его общего эмоционального состояния, каких-либо внутренних проблем и переживаний.
  10. На утро рекомендуется полоскание рта для снятия напряжения, например ромашкой.
  11. Из народных средств часто используют чай с мелиссой, мятой, липой, лавандой с добавлением шишек сосны или кедра.
  12. Включение в рацион ребёнка побольше растительной пиши, лучше твердую, чтобы можно было погрызть редис, груша, яблоки, орешки, морковь и так далее.

Случается, что симптомы бруксизма, проявляющиеся ночью, могут напомнить о себе и на утро, в виде:

  • Головная боль и головокружения.
  • Шум, звон или боль в ушах, при длительном проявлении бруксизма возможны проблемы со слухом.
  • Могут болеть височно-челюстные суставы.
  • Неприятные ощущения в плечах и шее.
  • Депрессивное состояние и сонливость.
  • Наблюдаются воспаления дёсен.

Возможно еще не достаточное развитие внутренних систем малыша, на ранних годах развития, когда всё находится на стадии формирования. Последняя главная причина – это проблемы стоматологического характера, в таком случае необходима консультация с лечащим врачём.

Для того, чтобы уменьшить риск проявления симптомов бруксизма, старайтесь следить за образом жизни Вашего ребёнка, его распорядком дня, поведением, эмоциональным состоянием, режимом сна и отдыха, время провождения у телевизора и компьютера, чаще общайтесь и интересуйтесь о насущных проблемах малыша, которые могут тревожить его, тем самым нарушая внутреннюю гармонию и спокойствие.

Введите в рацион полезную пищу и витаминно – минеральные комплексы, приносящие пользу всему организму ребёнка, поддерживающие его в тонусе и придающие ему энергию и хорошее настроение. Чаще гуляйте на свежем воздухе, рекомендованы вечерние прогулки для крепкого сна. Возможно, правильный образ жизни предостережёт ребёнка от всякого рода симптомов различных явлений, таких как бруксизм.

Ещё раз надо напомнить, что лечатся только запущенные случаи с осложнениями у детей школьного возраста. Поскольку установить истинную причину отклонения очень тяжело, то проводят комплексное воздействие на все возможные факторы. Бруксизм у детей устраняет врач невролог, педиатр и стоматолог, иногда требуется помощь психолога.

Отличия дневного и ночного бруксизма

Бруксизм у детей днём может говорить о том, что у ребенка напряженное эмоциональное состояние. Медики склоняются к мнению, что дневная форма бруксизма является привычкой, но не аномалией.

Следовательно, избавления от расстройства можно достичь методом контроля действий ребенка. Для того чтобы научить детей правильно вести себя и ограничивать свои эмоции, стоит обратиться к помощи квалифицированного психолога, который научит применять специальные методики и упражнения.

У многих детей дневной бруксизм проявляется в младенческом возрасте, когда появляется возможность соприкасаться зубами. В таком случае не стоит придавать серьезного внимания проблеме, ведь она характеризуется интересом ребенка к новым изменениям в его организме.

Скрежет в ночное время суток – неконтролируемое действие. Симптомы его:

  • Скрипы происходят периодически.
  • Дыхание становится чаще, пульс ускоряется.
  • Повышается давление.
  • Появляются мигрени, боль в зубах, дискомфорт при жевании.
  • Общая слабость и упадок сил.
  • Проблемы с зубами: трещины на эмали, кровоточат десны, разрушаются корни зубов.

Профилактика

Лучшим вариантом профилактики становится нормализация режима дня и психоэмоционального фона жизни ребенка. Малышу нужно ложиться спать не позднее 9 часов вечера. Важным условием становится благожелательный настрой в семье. Когда ребенок укладывается спать в спокойной обстановке, проявления бруксизма встречаются реже. С возрастом они могут полностью сойти на «нет».

В случае, когда стоматолог определяет высокую степень истираемости зубов за счет частого повреждения во время бруксизма, ребенку могут быть рекомендованы специальные капы. Они надеваются на зубы на ночь. Конструкция выполняется лечащим стоматологом.

Идеально, если она отличается по индивидуальным замерам. Это поможет как избавиться от зубного скрежета, так и исправить прикус. Альтернативным вариантом становится использование выдвигателя челюсти. Такое устройство прижимает язык и немного на самом деле выдвигает вперед нижнюю челюсть. Взрослым пациентам такое приспособление может быть знакомо при борьбе с храпом.

Выдвигатель челюсти также выполняется только по индивидуальным замерам. Необходимость его использования определяет специалист. Такое сложное устройство показано при серьезных проблемах с частым зубовным скрежетом.

Профилактика заключается в контроле состояния ребенка. Следите за тем, чтобы малыш не перевозбуждался перед сном.

За полтора часа до сна прекращайте попытки активных игр. Предложите ребенку теплый травяной чай, поговорите с ним, настройте на спокойный и умиротворенный лад.

Полезными окажутся пешие прогулки в парке.

Если ваш ребенок стал скрипеть зубами – не волнуйтесь. Постарайтесь правильно оценить степень развития ситуации и возможные последствия. Посетите специалистов. Своевременное обращение к врачу поможет избежать проблем.

Хорошими профилактическими мерами судорожной активности жевательной мускулатуры являются специальные упражнения. Отличным тренажером послужат жевательные конфеты.

Если ребенок уже взрослый и способен хорошо воспринимать объяснения, покажите, как можно правильно расслабить челюстные мышцы, чтобы не смыкались зубы. Такая мера – это прекрасное предупреждающее средство скрипения зубами.

Регулярное выполнение упражнений помогут ребенку снять напряжение мышц и стресс, которые могут страть причиной бруксизма.

Ребенок должен спокойно отходить ко сну. Он перед сном не должен брать участие в активных играх, участвовать в перетягивании, борьбе и т.п. Напряженным мышцам необходимо расслабиться до того, как малыш уснет. Поэтому поспособствуйте тому, чтобы за час до того момента, как отправиться в постель, он находился в спокойной обстановке. Лучше почитайте ему книгу или дайте возможность самому почитать или просмотреть картинки в книге.

Избегайте употребления пищи перед сном. Если пищеварительная система работает ночью, это может вызвать лишнее напряжение детского организма во время сна. Поэтому за час до сна не давайте ребенку ничего пить и есть, кроме воды.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Залогом физического и психического здоровья является хороший сон

Постарайтесь выяснить у ребенка о возможных его проблемах. Если он беспокоится из-за трудного домашнего задания или предстоящего участия в школьной пьесе, это может спровоцировать ночные приступы бруксизма.

Пускай несколькоминутный разговор с Вами послужит ежедневной успокаивающей процедурой перед отходом ко сну.

Можно использовать другие методы. Например, уменьшить проявления данной патологии поможет специальные расслабляющие гимнастические упражнения для лица, плеч и шеи, а также упражнения, что направленны на растяжения мышц.

Можно избежать развития патологии, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • незадолго до сна занять ребёнка спокойным делом — активные игры запрещены;
  • оградить малыша от стрессов и плохих эмоций;
  • принимать тёплые ванны перед сном;
  • устранять стоматологические проблемы вовремя: неправильный прикус, повышенную комплектность зубов;
  • давать нагрузку для зубов ребёнка за час до ночного отдыха — подойдут твёрдые фрукты и овощи.

В этом хорошо помогают спокойные игры, совместное выполнение домашних заданий, постоянные беседы и отсутствие наказания, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, посещение секций по плаванию.

Диагностика бруксизма, причины и лечение у детей иногда занимают немало времени. Скрежет зубами – это не заболевание, а временное возрастное явление, поэтому при правильном подходе можно полностью избавиться от него.

Симптоматика бруксизма

Для бруксизма типичны следующие состояния:

  • непроизвольный скрежет и пощелкивания зубами;
  • появление крови во рту;
  • наблюдается расшатывание и последующая потеря зубов без каких-либо объективных причин;
  • формирование трещин на зубной эмали;
  • нарушение целостности пломб;
  • по утрам беспокоят зубные боли, возникающие при жевании;
  • иногда появляются необъяснимые боли в области шеи, плеч и спины

На основании таких признаков человек может заподозрить у себя наличие бруксизма

Помочь с более точной диагностикой могут родственники, обратив внимание на его ночное поведение:

  • Приступ скрежетания зубами длится не дольше 10-15 секунд, но он периодически повторяется, и пропустить (не услышать) специфические звуки довольно сложно.
  • При начале бруксизма у человека учащается дыхание.

При скрежетании зубами во время ночного сна человек не просыпается, а потому о своей проблеме даже не догадывается.

Этиология развития

Бруксизм причины образования до сих пор недостаточно изучены, существует множество теорий, в основе которых заложены комплексные факторы возникновения аномального поведения, и рассматриваются они с позиции стоматологии, неврологии, гастроэнтерологии, отоларингологии.

Классификация причин непроизвольного зубного скрежета:

Психологический фактор – синдром представляет собой отражение психоэмоционального состояния при каких-либо неблагоприятных стрессовых ситуациях: эмоциональных срывах, состоянии аффекта, напряжении нервной системы.

Скрежетание зубов может возникнуть не только на почве негативных воздействий, но и по причине позитивных эмоций, а также в состоянии перевозбуждения.

  • Нейрогенный синдром представляет собой дисфункцию неврологического характера и расстройство двигательного аппарата, происходит это вследствие нарушения черепной, спинальной и вегетативной нервной системы.
  • Каротидная недостаточность – патология кровоснабжения мозга в бассейне сонной артерии в результате стеноза общей сонной артерии (сопровождается снижением остроты зрения).
  • Повышение тонуса нервной и мышечной системы зубочелюстного аппарата – возникает при травмах двигательных нейронных клеток тройничного нерва.

Также наблюдаются экстрапирамидные побочные эффекты после приема психотропных препаратов, в этом случае скрежет сопровождается нарушениями функций позвоночника.

Нейрогенный синдром может выражаться в следующих проявлениях: диссомния, болезненное расстройство парасомнического спектра, храп, нефизиологическое расстройство сна, сонный ступор, гиперсомния, остановка дыхания, мышечный тремор, недержание мочи, эпилепсия.

  • Стоматологический фактор заключает в себе аномальную конструкцию или функциональные нарушения зубочелюстного аппарата:
  • неправильный прикус;
  • полное или частичное отсутствие зубов;
  • гипердонтия;
  • артроз и артрит височных и нижнечелюстных суставов;
  • некачественное протезирование или неправильно установленная брекет-система.

Остеопатия рассматривает теорию возникновения скрежетания следующим образом: с помощью сокращения челюстно-лицевых мышц устраняются болевые ощущения черепных швов, а также восстанавливается нормальный ритм сердечно-сосудистой системы.

По этой же теории бруксизм у взрослых образуется вследствие остеохондроза шейных позвонков, внутричерепной травмы и т.д.

Иные теории развития феномена Каролине не имеют под собой научных подтверждений:

  • заражение организма паразитами;
  • воспаление аденоидов;
  • деформация костного гребня в носу;
  • хронический ринит;
  • гастроэзофагеальный рефлюксный синдром;
  • неправильный рацион питания;
  • алкогольные, наркотические и никотиновые стимуляторы;
  • злоупотребление кофеином, снотворными, антидепрессантами.

Причины скрипения у детей и взрослых

Почему или от чего во сне скрипят зубами? Причины, вызывающие бруксизм у детей, могут носить как психологический, так и физиологический харктер:

  1. Неправильный прикус, патологии развития челюстных суставов, а также их заболевания.
  2. Во время смены молочных зубов на коренные при их прорезывании ребенка могут беспокоить дискомфортные ощущения и зуд. В попытке почесать зубы ребенок будет ими скрипеть. При этом возможно и появление дневного бруксизма.

Наследственность — если у одного из родителей был данный сиптом, велика вероятность, что он проявится и у ребенка.

Простудные заболевания, насморк, воспалительные процессы в ушах, которые затрудняют носовое дыхание.

Отсутствие твердой пищи в рационе ребенка и, как следствие, недостаточная нагрузка на челюсти.

Недостаточное поступление микроэлементов в организм, которое привело к нарушению работы центральной нервной системы.

Ночные кошмары, снохождения и другие нарушения протекания сна.

Стрессы, переживания, большие эмоциональные нагрузки.
Нарушения привычного режима отдыха и сна.

У взрослых бруксизм наблюдается в меньшей мере, чем у детей — ему подвержены 5-10 % людей старшего возраста.

Причины скрипа могут быть следующими:

  1. Сильные эмоциональные переживания и стрессы. Пережитые негативные эмоции могут сказаться на качестве сна, вызывать кошмары и вызвать данный симптом.
  2. Недостаток отдыха, хроническое переутомление и недосыпание.

Злоупотребление алкоголем, частое курение и потребление стимуляторов ЦНС — например, кофе или тонизирующих напитков.

Неправильный прикус, воспалительные процессы в зубах и появившийся вследствие этого дискомфорт в челюстях.
Некоторые неврологические заболевания — болезнь Паркинсона, эпилепсия.

Во время приступов бруксизма человек не только скрипит зубами, но их стучит ими, клацает, сжимает челюсти, совершает ими жевательные движения.

При этом повышается артериальное давление, сон принимает беспокойный характер, дыхание и пульс учащаются.

Причины стука зубами у спящего человека те же, что и у характерного скрежета — все это есть проявления бруксизма.

Симптомы у взрослых и детей

Если приступы не прекратились в течение месяца, то это повод для обращения к врачу. Учтите, зубы при бруксизме подвергаются значительной нагрузке, а потому изнашиваются значительно быстрее.

Если бруксизм наблюдается у малыша регулярно, стоматолог должен прописать ему специальную шину, предотвращающую контакт зубов во сне. На сегодняшний день разработаны специальные шины, оснащенные воздушными подушками, которые располагаются в районе жевательных зубов и снимают излишнее напряжение с жевательных мышц.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Причины чувства тревоги после сна

Лечение бруксизма не сложное и зависит от природы проявления симптомов, при этом стоит выполнить следующие действия:

  1. Если выявлено стоматологическое происхождение – необходима консультация у пародонтолога, зубного ортопеда или ортодонта, для Исправления прикуса или же замены пломб и коронок;
  2. Для восполнения нехватки витаминов нужно принимать кальций, магний, железо, витамины группы А и В, для предотвращения судорог жевательных мышц;
  3. При психологическом происхождении необходима консультация невропатолога или психотерапевта, для выявления причины возбуждения и нервного перенапряжения для устранения существующей депрессии, выяснение причин нервозности.
  4. Занятие йогой, расслабляющие массажи, компрессы на челюстно-лицевой отдел, уроки по самоконтролю.
  5. Упражнения перед сном, в виде нагрузки на челюсти – разжевывание моркови, яблок или жевательной резинки.
  6. Надевание капп на ночь, представляют собой барьер между зубами и челюстями в виде накладки.
  7. Тренировка ребёнка на протяжении дня, в виде обучения самоконтролю по не соприкосновению нижней и верхней челюстей.
  8. Создание ребёнку тёплой и уютной атмосферы для поддержания спокойного и умиротворённого состояния нервной системы.
  9. Общение с ребёнком перед сном для выяснения его общего эмоционального состояния, каких-либо внутренних проблем и переживаний.
  10. На утро рекомендуется полоскание рта для снятия напряжения, например ромашкой.
  11. Из народных средств часто используют чай с мелиссой, мятой, липой, лавандой с добавлением шишек сосны или кедра.
  12. Включение в рацион ребёнка побольше растительной пиши, лучше твердую, чтобы можно было погрызть редис, груша, яблоки, орешки, морковь и так далее.

Случается, что симптомы бруксизма, проявляющиеся ночью, могут напомнить о себе и на утро, в виде:

  • Головная боль и головокружения.
  • Шум, звон или боль в ушах, при длительном проявлении бруксизма возможны проблемы со слухом.
  • Могут болеть височно-челюстные суставы.
  • Неприятные ощущения в плечах и шее.
  • Депрессивное состояние и сонливость.
  • Наблюдаются воспаления дёсен.

Возможно еще не достаточное развитие внутренних систем малыша, на ранних годах развития, когда всё находится на стадии формирования. Последняя главная причина – это проблемы стоматологического характера, в таком случае необходима консультация с лечащим врачём.

Для того, чтобы уменьшить риск проявления симптомов бруксизма, старайтесь следить за образом жизни Вашего ребёнка, его распорядком дня, поведением, эмоциональным состоянием, режимом сна и отдыха, время провождения у телевизора и компьютера, чаще общайтесь и интересуйтесь о насущных проблемах малыша, которые могут тревожить его, тем самым нарушая внутреннюю гармонию и спокойствие.

Введите в рацион полезную пищу и витаминно – минеральные комплексы, приносящие пользу всему организму ребёнка, поддерживающие его в тонусе и придающие ему энергию и хорошее настроение. Чаще гуляйте на свежем воздухе, рекомендованы вечерние прогулки для крепкого сна. Возможно, правильный образ жизни предостережёт ребёнка от всякого рода симптомов различных явлений, таких как бруксизм.

Ещё раз надо напомнить, что лечатся только запущенные случаи с осложнениями у детей школьного возраста. Поскольку установить истинную причину отклонения очень тяжело, то проводят комплексное воздействие на все возможные факторы. Бруксизм у детей устраняет врач невролог, педиатр и стоматолог, иногда требуется помощь психолога.

Основные принципы лечения

Лечение бруксизма будет проходить тем успешнее, чем раньше было выявлено заболевание. Также эффект терапии зависит от времени и причин развития, характера протекания и сопутствующих патологий. Не следует поддаваться панике, если симптомы бруксизма проявляются редкими приступами, продолжительностью не дольше 10 секунд подряд – тогда это можно отнести к естественной реакции нервной системы на стрессовые ситуации.

Нужно уточнить, что детский бруксизм может пройти самостоятельно к 7-8 годам, проблему же у взрослого человека обязательно нужно выявлять и подвергать адекватной терапии. Основные терапевтические методы предполагают следующие меры:

  • Устранение всех существующих проблем стоматологического плана и дефектов прикуса. Сюда же можно отнести исправление некачественных протезов, имплантатов и брекет-систем.
  • Изготовление специального устройства, оберегающего зубы от преждевременного стирания и раскалывания – капы. Оно изготавливается из мягкого пластика и фиксируется между зубными рядами, притом что помогает уберечь моляры от повреждений, само заболевание оно не излечивает.
  • Насытить организм витаминами группы В, микроэлементами кальцием, магнием – так можно снизить уровень судорожного синдрома жевательных мышц во время сна.
  • Научиться расслаблению. Поскольку причиной бруксизма часто выступает нервное перенапряжение, необходимо регулировать уровень эмоциональной возбудимости. Перед сном стоит принять теплую ванну, послушать успокаивающую музыку, почитать интересную книгу. Многим пациентам помогают посещения психолога, где врачи обучают основам преодоления стрессов и конфликтов.
  • Давать челюстям отдыхать. Во время ночного сна и стрессовых ситуаций днем необходимо держать челюсти в разомкнутом состоянии в те периоды, когда они не заняты пережевыванием пищи.
  • Не есть перед сном и отучить от этой привычки ребенка.
  • Обсудить с малышом его проблемы, если они являются причиной скрежетания зубами по ночам. Также не стоит разрешать ему играть в подвижные игры на ночь, участвовать в борьбе и прочих шумных мероприятиях. Лучше почитать книгу или посмотреть добрый мультфильм.

В любом случае необходимо отрегулировать режим дня, стараться вовремя ложиться и вставать. Чтобы снизить напряжение челюстного сустава, можно прикладывать компрессы – смочить махровое полотенце теплой водой и держать до тех пор, пока не придет облегчение.


На протяжении всего лечения бруксизма необходимо посещать стоматолога и следить за состоянием зубов в динамике, во избежание проблем

Если у человека скрипят и стучат зубы, а он не обращает на это внимания, последствия могут быть плачевными – это расшатывание зубных коронок и их переломы, кариозные поражения, повышенная стираемость, спазмы в висках и лицевых мышцах, формирование неправильного прикуса. Также пациент с бруксизмом чувствует себя психологически дискомфортно, особенно когда ему приходится спать в гостях у посторонних людей, поэтому избавиться от скрипа зубов во сне – значит, не только решить большую проблему, но и приобрести внутреннее спокойствие.

Как видно, скрежетание зубами во время ночного сна – непросто причина дискомфорта для самого человека и неудобство для членов семьи, но и сигнал о присутствующих в организме проблемах. Поскольку специфического лечения бруксизма на сегодняшний день не существует, терапия может быть длительной и сложной, зависящей от первопричины проблемы и тяжести клинических симптомов. Больному может понадобиться консультация гастроэнтеролога, невропатолога, остеопата, психолога, инфекциониста и прочих узких специалистов.

Бруксизм у взрослых видео

Бруксизм доставляет много проблем, но при своевременном начале лечения ущерб от негативных воздействий можно свести к минимуму. Не занимайтесь самолечением и вовремя посещайте врача, и тогда организм скажет вам спасибо!

Рейтинг автора
Автор статьи
Калинов Юрий Дмитриевич
Невролог, сомнолог, врач высшей категории
Написано статей
1044
Adblock
detector