Как гомеопатия помогает от бессонницы
Лечение бессонницы гомеопатическими препаратами имеет ряд преимуществ перед традиционной терапией, когда назначаются успокаивающие или снотворные препараты. Подбор гомеопатических средств проводится индивидуально, на основе качественного анализа:
- жалоб пациента;
- состояния его здоровья;
- личностных характеристик пациента;
- условий его жизни, социального статуса.
Тщательно подобранный препарат заставит ваш организм нормализовать процесс засыпания, восстановив физиологические процессы торможения перед сном. Прием гомеопатических средств:
- не вызывает привыкания;
- не имеет побочных эффектов;
- разрешен при беременности, когда нарушения засыпания не имеют видимых причин;
- не влияет на скорость реакций пациента, разрешен при опасных работах, вождении автомобиля.
В арсенале врача гомеопата сотни эффективных средств от бессонницы.
После инсульта
После инсульта одним из последствий является нарушение сна. Инсомнию могут спровоцировать психические патологии на фоне нарушения кровообращения мозга, апноэ, двигательные расстройства. Давать препараты от бессонницы пациентам после инсульта необходимо только после того, как врач выпишет рецепты.
Донормил
Средство помогает устранить депрессию, которая является частой спутницей постинсультных состояний. Однако при назначении учитывают ряд побочных действий и противопоказаний Донормила. Врачи не рекомендуют лечение бессонницы этим средством, так как у пациентов могут снижаться когнитивные функции.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Золпидем (Ивадал, Санвал, Амбиен)
Относится к снотворным, анксиолитическим и седативным средствам. По действию имеет схожесть с бензодиазепинами. Ученые из Стэнфордской школы медицины выяснили, что в низких дозах препарат позволяет быстрее восстановиться после инсульта, усиливая деятельность нервных клеток.
Плюсы:
- оказывает противосудорожное действие;
- эффективное средство даже при назначении минимальных доз;
- нормализует стадии сна;
- не вызывает сонливость днем;
- быстро начинает действовать.
Минусы:
- появление головной боли, головокружения, двоения в глазах;
- развитие парадоксальной бессонницы;
- может развиться антероградная амензия;
- возникновение диспепсических расстройств и болей в животе;
- развитие расстройств поведения;
- развитие привыкания.
Противопоказания:
- тяжелая дыхательная недостаточность;
- ;
- миастения;
- аллергия на бензодиазепины;
- тяжелые патологии печени и почек;
- непереносимость лактозы;
- одновременный прием барбитуратов, противоэпилептических препаратов, наркотических анальгетиков, Бупренофрина, Баклофена.
Цена: от 900 руб.
Отзывы врачей о лекарстве положительные как об эффективных таблетках от бессонницы для пожилых. Не рекомендуют для длительной терапии.
Аналоги: Гипноген, Зольсана, Сновител.
Лечение народными средствами
Основываясь на статистике, можно сказать, что практически половина взрослого населения всего мира испытывает проблемы со сном. Порядка 40% людей периодически не могут заснуть по ночам и 10% подвержены хронической бессоннице.
Лечение бессонницы народными средствами предполагает в первую очередь изменение режима сна и использование простых успокоительных процедур перед сном.
Соблюдая вышеперечисленные указания и дополняя их приемом отваров из лекарственных растения можно нормализовать сон и устранить бессонницу.
Соблюдение режима сна — залог хорошего отдыха. Если человек регулярно ложится и встает в одно и то же время, он вряд ли страдает от бессонницы
Важно соблюдать режим сна не только в будние дни, но и в выходные, поскольку сбои могут вновь привести к бессоннице
При редких эпизодах бессонницы можно попробовать использовать простые успокаивающие способы:
- принять расслабляющую ванну с эфирными маслами (лаванды, ромашки, розы и другими);
- устроить прогулку на свежем воздухе;
- поставить в спальне аромалампу с маслом лаванды;
- выпить стакан теплого молока с медом.
Перед сном важно не наедаться и не пить большого количества жидкости. Тяжесть в желудке не позволит вам уснуть, а наполненный мочевой пузырь заставит курсировать от кровати до уборной не только перед сном, но и посреди ночи
Если эти простые успокаивающие средства не оказали должного эффекта, можно воспользоваться специальными настоями или отварами.
Для борьбы с бессонницей можно использовать смесь из минеральной воды, меда и лимона. Она не только позволит наладить сон, но и нормализует работу кишечника. Для приготовления потребуются:
- лимон;
- минеральная вода средней солености или простая теплая вода;
- мед.
Половину столовой ложки мелко нарезанного лимона залейте столовой ложкой воды, добавьте столовую ложку меда. Такое средство необходимо принимать ежедневно по утрам. Длительность приема должна быть не менее месяца.
Использовать лимон и мед для борьбы с бессонницей можно и несколько иначе, приготовив специальный напиток. Для его приготовления потребуются кипяченая теплая вода, долька лимона и столовая ложка меда. Все компоненты следует смешать и выпить непосредственно перед сном.
Еще одно средство от бессонницы — настой иван-чая. Столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипяченой воды и настаивайте 8 часов.
Перед приемом жидкость следует процедить. Принимать такой напиток необходимо в течение месяца перед сном.
Расслабиться и снять напряжение поможет напиток на основе чашки меда и чайной ложки яблочного уксуса.
Необходимо смешать эти два компонента, а полученную смесь применять в количестве двух чайных ложек каждый день перед сном.
Хорошо успокаивает и снимает напряжение перед сном — прием отвара из корней валерианы. Столовую ложку сушеных корней необходимо залить стаканом кипятка. Смесь следует поставить на водяную баню и варить не менее 15 минут, после чего еще 10 минут напиток должен будет настаиваться. Готовый отвар можно процедить и принимать по столовой ложке трижды в день.
Пора ли обращаться к врачу
Стоит обратить особое внимание на вздрагивание во сне. Возможно, внутриутробное развитие происходило с нарушениями, а при рождении диагностировали гипоксию
Судорожный синдром может оказаться проявлением эпилепсии. Своевременное диагностирование увеличивает вероятность положительного прогноза.
Когда малыш дышит ртом во сне, храпит, даже при отсутствии респираторных заболеваний, дыхание неритмичное и прерывается, это повод для визита к отоларингологу.
Речь может идти о гипертрофии (увеличении) аденоидов или миндалин. Нарушение параметров верхних дыхательных систем и режима работы дыхательных мышц провоцирует кратковременные остановки дыхания у детей. На фоне этого проявляется сонливость у ребёнка, трудности с развитием, обучением. У детей до года, находящихся на грудном вскармливании, проблемы с приёмом пищи. Консультация специалиста необходима.
Малыш скрипит зубами во сне – это нередко свидетельствует о формировании неправильного прикуса. Нужно посетить стоматолога (ортодонта).
По народным убеждениям, причиной скрежетания служат гельминты (глисты). Не стоит по совету бабушек пичкать ребёнка средствами от паразитов. Проблема может быть гораздо серьёзнее. Нарушение деятельности нервной системы, когда напряжение лицевых мышц не ослабевает даже ночью. Лучше посоветоваться с неврологом, возможно, проблему решат седативные препараты.
Неконтролируемое мочеиспускание ночью (энурез) может продолжаться до 6-ти летнего возраста.
Если есть признаки отставания ребёнка от сверстников по росту и весу, возможно отставание развития центральной нервной системы и формирования рефлексов пробуждения. Причиной непроизвольного мочеиспускания во время ночного сна у детей становятся стрессовые ситуации, болезни. Помимо воспаления мочевыводящих путей могут иметь место нарушения строения мочеполовой системы. Процесс сопровождается болезненными ощущениями. В таком случае обязательно нужно начинать лечение.
Популярные гомеопатические средства от бессонницы
В гомеопатии насчитывают около тысячи наименований препаратов, помогающих при проблемах со сном. Но наиболее популярными являются следующие.
- Нукс Вомика. Обладает успокоительным свойством. Назначается при излишней эмоциональности, раздражительности. Также назначают пациентам в период повышенной нагрузки на работе, связанной с постоянным нервным и физическим перенапряжением.
- Арсеникум альбум. Назначается при тревожных состояниях, повышенной нервозности.
- Игнация. Хорошо помогает при бессоннице, связанной с перенесенным сильным стрессом. Обладает мягким седативным действием, нормализует фазы сна.
- Аурум металликум. Также хорошо помогает при повышенных умственных и физических нагрузках. Этот препарат обычно рекомендуется принимать в отчетный период на работе или в другой стрессовой ситуации, требующей предельной концентрации.
Профилактические меры
При лунатизме, разговорах во сне, ночных кошмарах и страхах, медикаментозное лечение не является необходимым. Советы врачей коснутся, в основном, правильного образа жизни. Меры для нормализации ночного сна ребёнка:
- Соблюдение режима;
- Достаточное количество свежего воздуха;
- Удобная кровать, подушка;
- Правильный порядок питания и сна;
- Положительный эмоциональный фон.
Важен процесс подготовки малыша к засыпанию. Проблемы со сверстниками, волнующее событие или новое впечатление желательно обсудить в доверительной беседе, не оказывая давление на ребёнка, объяснить происшедшее и успокоить малыша.
Перед сном исключить просмотр телевизора, физические и эмоциональные нагрузки. Для детей полезны ванны с настоями хвои, мяты, мелиссы, лаванды. Приглушенное освещение, чтение книжек на ночь, обсуждение прошедшего дня и планирование нового способствуют спокойному переходу ко сну. Причины, по которым не стоит исключать все шумы и третировать домашних для создания идеальных условий: монотонные звуки стиральной машины из ванной или тихо работающего телевизора из соседней комнаты действуют более умиротворяюще, чем абсолютная тишина.
Если маленький страдает ночными страхами и пробуждением в спутанном сознании, кричит и плачет на протяжении 10-30 минут, не реагируя на попытки успокоить, врачи советуют будить его за несколько минут до наступления такого момента.
Подобное происходит в первое фазе глубокого сна (первая половина ночи, через час или два после засыпания), в момент перехода к фазе быстрого сна со сновидениями. Наиболее распространённые причины: отказ от правильного режима и дневного сна. Периоды эмоциональной загрузки становятся слишком затяжными для ребёнка. Нужны перерывы в активных играх и переключение на спокойные занятия.
Важно: когда в семье постоянно скандалят, не поможет ни традиционная медицина, ни гомеопатия. А только нормализация среды общения
При энурезе используются сигналы влажности – специальные будильники для детей, срабатывающие в начале мочеиспускания. Необходимо помочь ребёнку проснуться, не выполнять процедуру в бессознательном состоянии. Чтобы закрепился рефлекс пробуждения, а не реакция на звук или вибрацию. Обязательно ходить в туалет перед сном.
Профилактика зубочелюстных аномалий требуется детям, страдающим бруксизмом. Для защиты зубов используются специальные капы во время ночного сна
Для предотвращения гельминтоза у детей врачи через каждые полгода рекомендуют профилактическое лечение Пирантелом. Соблюдение личной гигиены ребёнка, мытьё рук после посещения туалета и перед едой – привычки, нарушение которых чревато неприятными заболеваниями.
Препараты от бессонницы
Игнация (Ignatia)
Назначается пациентам, которые не могут уснуть от постоянных мыслей в голове по поводу перенесенной утраты – смерть близких людей, развод, отъезд детей.
Арсеникум альбум (Arsenicum album)
Эффективен для тревожных людей, которые просыпаются среди ночи от постоянных страхов за собственное будущее. Страх заболеть, впасть в бедность, потерять работу, быть осмеянным.
Нукс вомика (Nux vomica)
Показана пациентам, когда причины бессонницы — хроническое переедание, алкоголь, лекарства, возбуждающие напитки. Больной просыпается среди ночи в состоянии крайнего раздражения или даже гнева. Его мучают изжога, несварение, одышка, учащенное сердцебиение.
Аконит (Aconitum)
Эффективен при бессоннице у детей, которая возникает из-за детских страхов, например, страха темноты. Взрослым пациентам назначается при лихорадочных состояниях, общей болезненности.
Гомеопатические препараты от бессонницы для грудных детей
Гомеопатия для новорожденных и грудных детей используется достаточно широко, поскольку маленьким детям нельзя употреблять препараты, где используются химические вещества с высокой концентрацией. Для того чтобы успокоить малыша и нормализовать его сон, используется гомеопатический препараты Нотта и Дормикинд. При появлении зубов беспокойство ребенка хорошо снимают свечи Вибрукол.
Определить, какое лекарство можно давать малышу, может только врач, выяснив причину беспокойства ребенка.
Растительные лекарственные средства
Если использование средств народной медицины не помогло, следует обратиться к терапевту, который подскажет, какие медикаментозные средства можно использовать для нормализации сна.
В первую очередь стоит присмотреться к растительным препаратам.
Чаще всего для лечения бессонницы используются следующие лекарства на основе растений:
- Орто-Таурин;
- Биолан;
- Нейростабил.
Орто-Таурин используется при необходимости нормализации режима сна, снятия усталости и стресса, вызванных перенапряжением.
Препарат подходит как для взрослых, так и для детей. Его можно использовать для снятия усталости и улучшения успеваемости у школьников и студентов.
В состав препарата входят:
- янтарная кислота;
- витамины группы B (B1, B6, B12);
- магний;
- аминокислота таурин.
Для того чтобы нормализовать сон, принимать препарат следует курсом. Длится он может от 10 дней до месяца. Принимать Орто-Таурин следует по одной капсуле за полчаса до сна. При необходимости дозировку можно увеличить до 2 таблеток.
Биолан используется для снятия стресса, который чаще всего и становится причиной бессонницы. Препарат используется для нормализации работы ЦНС. В состав препарата входят пептиды и аминокислоты. Использовать Биолан нельзя во время беременности и в период лактации. Также его следует избегать людям, страдающим триметиламинурией и непереносимостью любого из компонентов лекарства. Принимать Биолан следует ежедневно по одной таблетке в течение двух-трех недель.
Нейростабил — лекарственный препарат на растительной основе, который также применяется для борьбы с бессонницей. Он способен успокаивающе воздействовать на нервную систему, улучшая таким образом качество сна.
В состав Нейростабила входят:
- экстракт пустырника;
- хмель;
- корень пиона;
- кипрей;
- душица;
- витамины группы B (B1, B2, B6, B12).
Для использования в качестве лекарства для нормализации сна следует принимать препарат в течение месяца по 1–2 таблетки в день, перед едой.
Принимать препарат беременным и женщинам в период лактации противопоказано. Детям Нейростабил принимать можно, но только по врачебной рекомендации.
Перед приемом любого из указанных препаратов предварительно следует проконсультироваться с врачом.
Причины отсутствия сна
Говорить о бессоннице можно, когда ночной сон регулярно нарушается, носит кратковременный, прерывистый характер. Человек чувствует себя разбитым, усталым, не выспавшимся днем, но не может полноценно спать ночью. Трудности с засыпанием испытывают люди в ситуации «действующего стресса».
Это:
- Текущие неприятности на работе, в семье, которые сопровождаются навязчивыми мыслями, «поиском выхода».
- Заболевания, сопровождающиеся болью, неприятными ощущениями.
- Депрессивные состояния, посттравматический период.
- Отсутствие условий для нормального засыпания – шум, свет, страх, тревога.
- Перебор с возбуждающими веществами. Например, напитки с кофеином, алкоголь.
- Переедание на ночь, либо постоянное недоедание – и то, и другое мешает нормальному сну.
- Дневной сон, состояния утомления.
- Смена привычной обстановки (переезд), работа в ночные смены.
Для нормализации сна следует постараться устранить причины, вызывающие бессонницу. В случае, когда это невозможно, следует обратиться к специалисту.
Лечение нарушений сна гомеопатией
Бессонница – это не только отсутствие сна и трудности с засыпанием, это прерывистый, поверхностный сон или пробуждение раньше времени с невозможностью заснуть снова.
Сон – важная часть жизни человека. От того, как человек спит, во многом зависит состояние его здоровья. Нарушение сна может быть первым и единственным проявлением болезни, очень нередко бессонница является симптомом невроза (читайте об этом здесь).
Причин появления бессонницы много:
— Стрессы на работе и в личной жизни. Мысли о проблемах не дают уснуть- Страхи, тревога. Страх темноты, страх сновидений, тревога о своём здоровье.- Соматические болезни. Есть пациенты, которые говорят, что все их болезненные симптомы усиливаются именно ночью. Какой уж тут сон!- Повышенная чувствительность к звукам, свету. Такие пациенты используют беруши и маски для сна.- Повышенная активность вечером, с наступлением темноты. Таких людей называют совами. Все важные дела они делают ночью.- Повышенная активность мыслей именно после укладывания в постель. Очень хотелось спать, но только голова коснулась подушки…- Возбудимость нервной системы. Любое известие, даже приятное, приводит таких людей в возбуждение и не даёт заснуть. Выделяют ещё синдром беспокойных ног.- Приём лекарств со стимулирующим эффектом и стимуляторов (чай, кофе) у пациентов, чувствительных к ним.- Переедание на ночь
Лечение бессонницы: наиболее распространённые способы
Наиболее распространёнными средствами для лечения бессонницы на сегодняшний день являются транквилизаторы, седативные и антидепрессанты.
Врач в поликлинике конечно скажет Вам о необходимости физических нагрузок, о том, что вредно переедать на ночь, предложит меньше волноваться (попробовал бы он сам это сделать!), порекомендует мягкие травяные седативные средства. Если это помогло – замечательно!Однако нередко – не помогает.Тогда в ход идут транквилизаторы со снотворным эффектом и антидепрессанты.
Эти средства, при практически гарантированной эффективности, обладают целым рядом недостатков, а именно: от этих препаратов формируется зависимость, нередко их действие проявляется сонливостью, а самое главное, после их отмены – бессонница возвращается.
Что делать?Идите к гомеопату классику.
Лечение бессонницы гомеопатией, без снотворных
Вы не представляете, насколько эффективным бывает назначение одного единственного гомеопатического препарата коротким курсом при бессоннице !
Гомеопатические препараты не являются снотворными, не имеют побочных эффектов и не ухудшают качество жизни больного. Они активируют жизненную силу пациента, помогая компенсировать тот недостаток, благодаря которому у него нарушается сон.
Почему считают, что гомеопатические препараты что-то активируют, а не подавляют? Потому что во взвешиваемых (не гомеопатических) дозах, у здоровых людей они вызывают именно те симптомы, против которых эффективны при гомеопатическом назначении.То есть, препарат в гомеопатической дозе не может вызвать бессонницу, но вызывает лекарственную болезнь, подобную той, которая является причиной расстройства сна. Жизненная сила пациента активизируется в борьбе с лекарственной болезнью и происходит излечение от болезни настоящей. В этом состоит принцип подобия (подробнее об этом – здесь).
Конечно, в ряде случаев излечение бывает не быстрым и не лёгким. Не всегда легко подобрать подходящее средство, но каждой причине бессонницы, указанной в начале статьи, соответствуют конкретные гомеопатические препараты, которые лечат именно этот вариант бессонницы.
Каждый гомеопат классик из собственной практики знает, что успешное лечение нарушений сна гомеопатией – возможно!
Почему же, если так всё хорошо, все врачи не лечат успешно бессонницу?Они просто не изучали классическую гомеопатию и не знают её возможностей.
Преимущества гомеопатического лечения бессонницы:
Таким образом, классическая гомеопатия кардинально отличается от остальных способов лечения нарушений сна. И результаты применения гомеопатических препаратов – иные.
Снова бессонница? Привязаны к психотропным препаратам? Принимаете их, но болезнь полностью не проходит? Приходите к нам, в Новосибирский гомеопатический центр. Мы лечим нарушения сна без снотворных и антидепрессантов!
Почему крохе не спится
Наиболее частые причины нарушения режима сна грудных детей:
- Кишечные колики;
- Режущиеся зубы;
- Ощущения голода;
- Температурный дискомфорт.
Это естественные проблемы, которые со временем проходят. Родители, не высыпаясь вместе с ребёнком, склонны преувеличивать их значение под влиянием собственного нервного напряжения. Но, если нарушения сна носят систематический характер, а видимые объективные причины отсутствуют, это тревожный синдром.
У дошкольников высокая эмоциональная восприимчивость. Трудности из-за привыкания к детскому саду, ссоры родителей, просмотр передач для взрослых, чрезмерное количество мультфильмов создают информационную и эмоциональную перегрузку
В этом возрасте важно наличие режима, количество впечатлений (даже положительных) нужно дозировать
Возбуждение, которое дети не в силах преодолеть самостоятельно, мешает уснуть, служит поводом ночным страхам и кошмарам.
Лечение нарушений сна
Решение о методах медикаментозной терапии принимает врач. Он несёт ответственность за диагностику, назначает лекарства. Препарат растительного происхождения Персен рекомендуется с трёхлетнего возраста. В течение первого года жизни применяются успокоительные чаи на основе трав (фенхель, мята, пустырник, валериана). Чай “Сладкие сны” от Humana можно употреблять уже двухнедельным младенцам.
Глицин – один из самых широко применяемых седативных. Используется для стабилизации психоэмоционального состояния дошкольников и школьников младшего возраста. Часто рекомендуют употреблять в комплексе с Магне В6. Некоторые врачи рекомендуют микстуру Цитраль, в состав которой входит бром. Запрещается завышать период употребления, назначенный врачом. Состояние нервного возбуждения ребёнка будет подавлено, но может развиться апатия, высока вероятность побочных эффектов.
Поклонникам гомеопатии
Гомеопатия используется в педиатрии, особенно для лечения грудных детей. Боли и нервозность при появлении зубов снимаются гомеопатическими свечами Вибуркол. Нарушенный сон младенцам помогают восстановить лекарства Нотта, Домиркинд. С 5 лет полезны капли Баю-Бай, которые облегчают синдром детской гиперактивности. Дополнительно имеют противовоспалительное, болеутоляющее действие. Подросткам, у которых депрессивный синдром, приходят на помощь капли Эпам, способствующие восстановлению нервных клеток.
Гомеопатия рекомендуется маленьким пациентам, которым нельзя употреблять обычные препараты с высокой концентрацией химических веществ.
Когда беспокоят глисты
Все противогельминтные препараты – Вормил, Гельминтокс, Левомизил – имеют токсичное воздействие, поэтому лечение назначается в зависимости от данных лабораторных исследований, определивших конкретный вид паразитов. Народные методы (чеснок, сырые тыквенные семечки) малоэффективны, но хороши как профилактика.