Новейшие методы
7 способов  быстро уснуть, если не спится
148
0
7 способов быстро уснуть, если не спится
Быстро уснуть и выспаться ночью помогут наши рекомендации и советы, но помните основные причины плохого сна (бессонница) - это стресс, возбуждение, переутомление, истощение.
Препараты для лечения бессонницы: правила выбора
Препараты для лечения бессонницы: правила выбора
Бессонница - настоящее наказание как для физической, так и для психической деятельности организма. Одним из эффективных способов борьбы с этим состоянием является...
119
0
7 лучших средств от храпа
7 лучших средств от храпа
Рейтинг лучших средств от храпа по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: лучшие лекарства от храпа и сонных апноэ и лучшие...
129
0
Как улучшить сон ребенка, перестав следовать вредным советам Примеры спокойного бодрствования по возрастам
Как улучшить сон ребенка, перестав следовать вредным советам Примеры спокойного бодрствования по возрастам
Спокойное бодрствование (СБ) – один из ключевых моментов в подготовке ко сну. Поскольку нервная система у малышей ещё развита недостаточно, чтобы они...
123
0
Транквезипам — официальная инструкция по применению
Транквезипам — официальная инструкция по применению
Транквезипам (бромдигидрохлорфенилбензодиазепин): Анксиолитическое средство (транквилизатор). Таблетки.
130
0
5 уловок, которые помогут выспаться за меньшее количество времени
5 уловок, которые помогут выспаться за меньшее количество времени
За последние 6 месяцев я сократил количество сна на 3 часа. При этом мой сон стал глубже, качественнее, а сам я в течение дня чувствую себя бодрым и полным сил. Расскажу,...
112
0
Сомнолог: чем занимается специалист, какие патологии лечит
Сомнолог: чем занимается специалист, какие патологии лечит
Сомнолог: чем занимается специалист, какие патологии лечит
123
0
Что делать, если ребенок перепутал день с ночью
Что делать, если ребенок перепутал день с ночью
Статья расскажет о том, почему ребенок может спутать день с ночью и как родителям преодолеть тот сложный период и вернуть все на...
124
0
Изображение для публикации не задано
Ночные боли в спине в положении лежа ночью
Ночные боли в спине в положении лежа ночью - почему возникает такая проблема? Узнайте в статье, как избавиться от такого дискомфорта быстро...
130
0
Тянет ноги у женщин во время сна или бодрствования
Тянет ноги у женщин во время сна или бодрствования
Как часто тянут ноги у женщин? Как решить эту столь распространенную проблему? Причины ее возникновения, последствия и возможности решения
129
0
Загрузить ещё
Adblock
detector