Ребенок потеет во время сна: причины

Что делать, если ребенок сильно потеет во сне? Сначала нужно выяснить причины. Ими могут быть внешние факторы и различные патологические процессы, происходящие в организме малыша. Рассмотрим их подробно и разберемся, когда обильное потение, или гипергидроз, считается нормой, а когда требует активных действий от родителей.

Малыш потеет во сне: нормально ли это?

Особенности терморегуляции в детском возрасте. Внешние причины гипергидроза

У новорожденного потовые железы начинают функционировать с четвертой недели жизни. Что касается системы терморегуляции, то она формируется до тех пор, пока малышу не исполнится пять лет. Как правило, обильное потоотделение у ребенка до этого возраста – нормальное явление. Организм крохи реагирует на малейшие изменения микроклимата в комнате: повышение или понижение температуры и влажности. Младенец может потеть в следующих ситуациях:

  • Важно не перегревать малышаЕсли ему жарко. Температура в детской во время сна должна быть не выше 22 градусов. Кроме того, не стоит слишком тепло одевать и кутать кроху. Лучше отдавать предпочтение пижамкам и бодикам, сшитым из натуральных дышащих материалов.
  • Если в комнате слишком влажно. Чтобы обеспечить комфортный отдых малышу, нужно проветривать помещение перед дневным и ночным сном и не развешивать в нем на просушку постиранные вещи. Влажность не должна превышать 60 %.
  • Если в детской, наоборот, чересчур сухой воздух. Когда влажность падает ниже 50 %, происходит пересыхание слизистых оболочек, из-за чего нарушается теплообмен организма ребенка. Это также становится причиной чрезмерного потения. Чаще всего такая ситуация наблюдается во время отопительного сезона. При критично высокой сухости воздуха нужно использовать увлажнитель или развешивать на радиаторах мокрые полотенца.

Известный детский доктор Евгений Комаровский считает, что в большинстве случаев чрезмерное потение малыша во сне вызвано именно вышеперечисленными причинами: перегревом и неподходящим уровнем влажности. Достаточно создать правильные условия в комнате, где ребенок спит, чтобы избавиться от проявлений гипергидроза или хотя бы уменьшить их.

В случае, когда мама все делает правильно, поддерживает оптимальную температуру и влажность, купает малыша перед сном, но он все равно просыпается мокрым, нужно внимательно понаблюдать за ним. Это поможет обнаружить или, наоборот, исключить возможные заболевания или другие внутренние причины, о которых будет рассказано ниже.

Наблюдаем за общим состоянием крохи

  • Если присутствуют иные подозрительные симптомы, нужно сразу обратиться к педиатру, который поставит точный диагноз.
  • Если же никаких дополнительных признаков недомогания не наблюдается, мама может быть спокойна. Гипергидроз до 5–6 лет – это нормально, скорее всего, по достижении этого возраста ребенок просто его «перерастет».

Доктор Комаровский уверен, что любое заболевание не может давать о себе знать только одним симптомом, поэтому если постоянно потеющий во сне ребенок в целом отлично себя чувствует, поводов для волнения нет. Однако никто не мешает для собственного успокоения показать малыша врачу.

Младенец может потеть, если ему жарко

Безопасные причины потливости

Есть еще несколько внутренних причин ночного гипергидроза, которые нельзя отнести к патологическим.

  • Дети старше годовалого возраста потеют ночью, если накануне вечером они сильно перевозбудились. Часто это происходит из-за чрезмерно активных игр. Врачи рекомендуют за несколько часов до сна выключить телевизор и заняться с малышом каким-нибудь успокаивающим делом, например почитать книгу. Это позволит ему успокоиться перед ночным отдыхом.
  • Грудничок потеет во время кормленияГруднички активно потеют во время кормления, потому что сосание требует от них достаточно больших усилий.
  • Дети, у которых нервная система возбуждается легко, могут обильно потеть во сне. Чтобы этого не происходило, можно делать успокаивающие ванны с травяными отварами или давать ребенку пить фиточай. Но эти процедуры проводятся с учетом возраста. Перед тем как покупать сборы в аптеке, нужно проконсультироваться с педиатром.
  • Младенец может проснуться в холодном поту, если увидит страшный сон. Крупный ребенок, вероятнее, будет потеть сильнее, чем его сверстники.
  • В проявлении повышенной потливости играет важную роль и наследственность.

К какому врачу обращаться, чтобы исключить возможные заболевания?

В первую очередь стоит показать ребенка участковому педиатру, рассказать ему обо всех замеченных симптомах и особенностях поведения малыша. Доктор после осмотра может выдать направление к другим специалистам, среди которых:

  • Невролог или невропатолог. Иногда потливость связана с гиперактивностью ребенка, некоторыми другими неврологическими нарушениями.
  • Эндокринолог. В некоторых случаях малыш покрывается потом, когда спит, и вместе с тем теряет в весе, у него снижается аппетит. При таких симптомах возможны проблемы, связанные со щитовидной железой. Также гипергидроз может свидетельствовать о наличии сахарного диабета.
  • Кардиолог. Вместе с такими симптомами, как одышка, бледность, обмороки, отечность, холодность рук, потливость может говорить о наличии заболевании сердца.

Детский эндокринолог

Дополнительно могут потребоваться анализы крови и мочи, электрокардиограмма.

Возможно, у младенца рахит

Причиной повышенного потоотделения у новорожденного иногда является рахит. Это заболевание развивается в возрасте 1 или 2 месяцев. При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение во время сна, особенно в области лица и волос;
  • частые запоры;
  • холодный пот выделяется даже при несильном напряжении;ребенок потеет во время сна при рахите
  • кислый запах;
  • облысение затылочной части головы;
  • беспокойный и тревожный сон, когда младенец просыпается от каждого шороха;
  • резкое снижение аппетита.

Выяснить точно, почему кроха потеет во сне, сможет только врач. Для того чтобы избежать появления рахита, с малышом надо часто гулять на свежем воздухе. Данное заболевание возникает из-за недостатка в организме витамина D.

Важно обеспечить своему ребенку правильное питание, проводить процедуры закаливания, мыть ручки и ножки прохладной водой, а также делать зарядку.

По каким причинам потеют дети старше двух лет?

Существует несколько причин усиленного потения малыша постарше.

  • Грипп, ОРВИ, ангина. Чтобы определить болезнь как можно раньше, необходимо следить за состоянием ребенка во время его бодрствования.
  • Повышенная потливость может говорить о том, что в организме начало развиваться вирусное заболевание. Если это так, то малыш будет потеть по ночам в течение всего периода болезни, а также несколько дней после нее.

Важно! Некоторые заболевания, начиная от обычной простуды и заканчивая пневмонией, не всегда сопровождаются повышением температуры тела. Чаще всего такая картина наблюдается на фоне ослабленного иммунитета, когда у организма нет сил бороться с инфекцией. Путем интенсивного потоотделения он пытается освободиться от токсинов. Родители должны насторожиться и срочно обратиться к врачу, если ребенок плохо себя чувствует, кашляет, страдает одышкой, болями в груди.

Потение при инфекционном заболевании

  • Следует обращать внимание на показатели температуры и влажности в помещении. Если превышается допустимая норма, то ребенок будет потеть.
  • Постельные принадлежности и одежда малыша пошиты из материалов, препятствующих нормальному теплообмену.

Если в возрасте 12 лет он начинает потеть, когда засыпает, скорее всего, у ребенка начался период полового созревания. Гипергидроз связан с перестройкой гормонального фона.

Причины со стороны нервной системы

Если у малыша произошли сбои в работе ЦНС, об этом будут свидетельствовать следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение без особой причины;
  • пот имеет неприятный запах;
  • Потение при нарушениях работы нервной системыкапли выступают на определенных участках тела, например, потеет спина, лоб или ладони;
  • холодный пот может быть или слишком жидким, водянистым или, наоборот, чересчур густым и липким.

Если вы заметили у своего ребенка вышеперечисленные симптомы, то обязательно обратитесь к врачу. И с этим не стоит медлить.

Наследственность – причина потения во сне

Некоторые наследственные заболевания способны провоцировать постоянное усиленное потоотделение. Одним из них является муковисцидоз. Отличительной чертой его называют изменение качественного состава пота: в нем повышается содержание натрия и хлора в несколько раз. Поэтому у спящего младенца пот будет соленым на вкус, и мама сможет это заметить, целуя своего кроху в холодный лоб. В некоторых случаях на коже можно даже разглядеть небольшие крупинки соли.

Еще одним наследственным заболеванием, при котором увеличивается потоотделение, является фенилкетонурия. Отличительная ее черта: выделяемая влага обладает специфическим запахом затхлости.

Повышенная потливость при лимфатическом диатезе

У детей от 3 до 7 лет может возникнуть лимфатический диатез. Проходит он с возрастом самостоятельно, поэтому не требует особенного лечения. После того как органы малыша полностью созреют, все симптомы болезни пройдут.

Если потение во сне связано с лимфатическим диатезом, то это может спровоцировать появление других болезней. Поэтому необходимо соблюдать следующие условия:

  • ребенок должен каждый день принимать ванну, а раз в неделю в необходимо добавлять морскую соль (1 столовая ложка на 10 литров воды);
  • не давать малышу есть много сладостей;
  • стараться ограничить употребление газированных напитков и соков, лучше заменить их натуральными фруктами и овощами.

Ежедневное купание против ночной потливости

Отлично помогает бороться с диатезом отвар корня солодки.

Существует еще ряд заболеваний, из-за которых ребенок может потеть во время сна. К ним относится туберкулез, а также болезни сердечно-сосудистой системы. Повышенная потливость может быть вызвана побочным действием некоторых лекарственных препаратов, а также избыточным весом.

Мама должна внимательно следить за состоянием своего малыша. Если ребенок во сне потеет, то лучше обратиться к педиатру, чтобы выяснить точную причину этого явления.