Нарушения
Почему всегда хочется спать: причины и как это лечить
50
1
Почему всегда хочется спать: причины и как это лечить
Почему все время хочется спать? Признаки сонливости. Причины физиологические, патологические, заболевания органов, расстройства сна и другие.
Скрежет зубами во сне у взрослых: причины
Скрежет зубами во сне у взрослых: причины
Скрип зубами во сне: причины у взрослых. Особенности и симптомы бруксизма. Нарушения, провоцирующие ночной зубной скрежет. Лечение, народные методы.
57
2
Почему немеет тело во сне
Почему немеет тело во сне
Немеет тело во время сна: причины, лечение, профилактика. Сонный паралич, онемение конечностей, левой и правой стороны. Если тело затекает при беременности?
186
1
Почему ребенок дергается во сне: причины
Почему ребенок дергается во сне: причины
Ребенок дергается во сне: опасно ли это? Причины, действия родителей, возможные отклонения. Подергивание у детей разных возрастов, мотание головой.
481
0
Немеют пальцы рук во сне: причины
Немеют пальцы рук во сне: причины
Почему немеют пальцы рук ночью во время сна? Физиологические причины. Заболевания, провоцирующие неприятные ощущения в пальцах. Диагностика, профилактика.
96
1
Грудничок вздрагивает во сне: почему это происходит?
Грудничок вздрагивает во сне: почему это происходит?
Почему новорожденный вздрагивает во сне: физиологические причины, возможные отклонения. Фазы сна у грудничка. Что нужно делать родителям?
144
1
Как бороться с сонливостью и усталостью
Как бороться с сонливостью и усталостью
Как побороть сонливость на работе, дома, в вечернее время? Устранение причин, дыхательная гимнастика, «правильная» еда. Препараты и витаминные комплексы.
388
2
Почему немеют руки и затекают ноги во время сна
Почему немеют руки и затекают ноги во время сна
Онемение конечностей во время сна: причины, сопутствующие симптомы. Заболевания, вызывающие затекание и онемение ног, рук, пальцев. Диагностика, лечение.
425
2
Что пить при бессоннице: какие принимать препараты и средства
Что пить при бессоннице: какие принимать препараты и средства
Что помогает от бессонницы? Снотворные препараты для разных случаев, средства без рецепта. Лечебные отвары, рецепты с медом, расслабляющие ванны.
404
2
Сжатие челюстей во сне: почему возникает и что с этим делать?
Сжатие челюстей во сне: почему возникает и что с этим делать?
Сильно сжимаю зубы во сне: почему так происходит и как избавить от проблемы? Бруксизм: причины, симптомы, последствия, лечение. Специальные упражнения.
1216
1
Загрузить ещё

Нарушения

Качество сна оказывает огромное влияние на жизнь человека. Во время ночного отдыха организм восстанавливается, заряжается энергией на весь будущий день. Но случается так, что даже создание максимально комфортных условий, которые должны помочь полноценно выспаться, не дает желаемого результата, поскольку причина кроется в другом.

Нарушения сна – это широко распространенная проблема, которая беспокоит людей в любом возрасте. До 15 % взрослого населения планеты жалуется на разнообразные расстройства в этой области, приводящие к плохому самочувствию и упадочному настроению, постоянной усталости и раздражительности и существенно снижающие качество жизни. Мало того, отсутствие лечения подобных нарушений может привести к серьезным заболеваниям, нарушающим деятельность всего организма.

Статьи, объединенные в этой рубрике, расскажут о видах, симптомах и методах лечения различных сомнологических расстройств, таких как:

  • бессонница;
  • патологическая сонливость;
  • нарколепсия;
  • апноэ;
  • лунатизм;
  • бруксизм;
  • храп и других.

Важно знать, что нарушения сна могут быть первичными, не связанными с другими заболеваниями, и вторичными, возникающими вследствие других, порою скрытых, патологий. Своевременное выявление таких расстройств поможет не только избавиться от них, вернувшись к здоровой полноценной жизни, но и в некоторых случаях обнаружить или предотвратить многие другие опасные заболевания.

На нашем сайте вы найдете исчерпывающую информацию по теме нарушений сна.

  • В разделе «Виды» представлены описания и определения самых разнообразных сомнологических расстройств.
  • Статьи из рубрики «Симптомы» подробно описывают причины и внешние проявления нарушений сна.
  • Рубрика «Лечение» содержит описание методов борьбы с различными расстройствами, которые не дают вам полноценно высыпаться.

Мы надеемся, что знакомство со статьями из этих разделов  поможет вам понять причины проблем, связанных с  ночным отдыхом, вовремя обратиться к врачу и полностью избавиться от них.