Нарушения
Почему младенец храпит: что делать, если новорожденный храпит
12
0
Почему младенец храпит: что делать, если новорожденный храпит
Грудничок храпит во сне: что делать? Физиологические и патологические причины младенческого храпа. Диагностика, методы устранения, профилактика.
Почему человек вздрагивает во сне?
Почему человек вздрагивает во сне?
Вздрагивание во сне: возможные причины. Гипнагогические и миоклонические судороги. Заболевания, провоцирующие ночные вздрагивания. Профилактика.
41
0
Причины возникновения храпа во сне
Причины возникновения храпа во сне
Причины храпа и способы устранения. Чем опасен храп? Механизмы возникновения, традиционные, медикаментозные, народные методы борьбы.
38
0
Потеть во сне, причины у женщин: почему ночью просыпаешься вся мокрая в поту
Потеть во сне, причины у женщин: почему ночью просыпаешься вся мокрая в поту
Потею ночью: причины (женщина). Внешние факторы, заболевания, провоцирующие усиление потоотделения. Другие причины, профилактика.
39
0
Синдром апноэ сна: что это?
Синдром апноэ сна: что это?
Синдром апноэ является распространённым недугом. Заметив усталость и постоянную сонливость, необходимо обратиться к врачу, это могут быть симптомы болезни.
88
0
Лечение апноэ народными средствами: как лечить апноэ сна в домашних условиях
Лечение апноэ народными средствами: как лечить апноэ сна в домашних условиях
Апноэ: лечение в домашних условиях. Эффективные народные методы и рецепты. Причины апноэ и средства для устранения болезни.
57
0
Судороги в икрах ног ночью при беременности
Судороги в икрах ног ночью при беременности
Сводит по ночам икры ног при беременности: что делать? Причины судорог икроножных мышц у беременных, методы борьбы с ними. Профилактика, гимнастика.
70
0
Как побороть бессонницу без лекарств и научиться легко засыпать: практические советы
Как побороть бессонницу без лекарств и научиться легко засыпать: практические советы
Как бороться с бессонницей: практические методы. Основные причины возникновения бессонницы. Поможет ли снотворное при хронической бессоннице?
63
0
Сильная сонливость: с чем связана повышенная сонливость
Сильная сонливость: с чем связана повышенная сонливость
Постоянная сонливость: проявление, причины. Провоцирующие факторы, заболевания, вызывающие повышенную сонливость. Гиперсомния. Как улучшить состояние?
102
0
Лечение синдрома хронической усталости в домашних условиях
Лечение синдрома хронической усталости в домашних условиях
Синдром хронической усталости: симптомы и лечение в домашних условиях. Рекомендации по комплексному лечению СХУ, эффективные народные средства.
100
0
Загрузить ещё

Нарушения

Качество сна оказывает огромное влияние на жизнь человека. Во время ночного отдыха организм восстанавливается, заряжается энергией на весь будущий день. Но случается так, что даже создание максимально комфортных условий, которые должны помочь полноценно выспаться, не дает желаемого результата, поскольку причина кроется в другом.

Нарушения сна – это широко распространенная проблема, которая беспокоит людей в любом возрасте. До 15 % взрослого населения планеты жалуется на разнообразные расстройства в этой области, приводящие к плохому самочувствию и упадочному настроению, постоянной усталости и раздражительности и существенно снижающие качество жизни. Мало того, отсутствие лечения подобных нарушений может привести к серьезным заболеваниям, нарушающим деятельность всего организма.

Статьи, объединенные в этой рубрике, расскажут о видах, симптомах и методах лечения различных сомнологических расстройств, таких как:

  • бессонница;
  • патологическая сонливость;
  • нарколепсия;
  • апноэ;
  • лунатизм;
  • бруксизм;
  • храп и других.

Важно знать, что нарушения сна могут быть первичными, не связанными с другими заболеваниями, и вторичными, возникающими вследствие других, порою скрытых, патологий. Своевременное выявление таких расстройств поможет не только избавиться от них, вернувшись к здоровой полноценной жизни, но и в некоторых случаях обнаружить или предотвратить многие другие опасные заболевания.

На нашем сайте вы найдете исчерпывающую информацию по теме нарушений сна.

  • В разделе «Виды» представлены описания и определения самых разнообразных сомнологических расстройств.
  • Статьи из рубрики «Симптомы» подробно описывают причины и внешние проявления нарушений сна.
  • Рубрика «Лечение» содержит описание методов борьбы с различными расстройствами, которые не дают вам полноценно высыпаться.

Мы надеемся, что знакомство со статьями из этих разделов  поможет вам понять причины проблем, связанных с  ночным отдыхом, вовремя обратиться к врачу и полностью избавиться от них.